什么是森林浴?
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《医学新名词》
森林浴就是在森林里舒舒服服地过上一天。据说它与海水浴和日光浴一样能增进人体健康。有人说，森林浴能促进呼吸系统、消化系统、循环系统和神经系统正常功能的恢复。
树木在生长和长出嫩叶的时候，为了保护自已不受害虫侵蚀，会散发出具有杀菌作用的有机物质，以防止细菌。这种物质对人体也非常有益。起杀菌作用的有机物质主要是单萜烯、倍半萜烯和双萜。它们都具有抗生、抗炎和抗癌作用，并有促进生长激素分泌的作用。单萜烯还具有增强支气管和肾脏活动功能的作用，对精神起稳定作用。倍半萜烯具有抑制精神上的焦躁，调整内脏活动的功能。
目前，在欧美出现一股“森林浴”热，把森林浴作为自然健康法。
据科学家的研究发现，树木除了散发具有杀菌作用的物质外，还能吸收空气中的二氧化碳、排出氧气，降低空气中的灰尘和有毒物质等作用，使空气洁鲜，更有利于人体的健康。为此，在现代化城市的建设中，应多种树木。在城市建设规划中，应设林带或林块，既可以绿化，减轻大气污染，调节空气，也可以使人们在城市内亦能享受到小的森林浴。, 百拇医药
树木在生长和长出嫩叶的时候，为了保护自已不受害虫侵蚀，会散发出具有杀菌作用的有机物质，以防止细菌。这种物质对人体也非常有益。起杀菌作用的有机物质主要是单萜烯、倍半萜烯和双萜。它们都具有抗生、抗炎和抗癌作用，并有促进生长激素分泌的作用。单萜烯还具有增强支气管和肾脏活动功能的作用，对精神起稳定作用。倍半萜烯具有抑制精神上的焦躁，调整内脏活动的功能。
目前，在欧美出现一股“森林浴”热，把森林浴作为自然健康法。
据科学家的研究发现，树木除了散发具有杀菌作用的物质外，还能吸收空气中的二氧化碳、排出氧气，降低空气中的灰尘和有毒物质等作用，使空气洁鲜，更有利于人体的健康。为此，在现代化城市的建设中，应多种树木。在城市建设规划中，应设林带或林块，既可以绿化，减轻大气污染，调节空气，也可以使人们在城市内亦能享受到小的森林浴。, 百拇医药