警惕!酸碱失衡成为健康杀手
千龙新闻网
23日14:10
您知道吗？那些丰盛的美食和充斥街头的洋快餐，正在使我们身体内的酸碱水平失衡，导致内环境恶化!
打一个浅显的比喻，我们的身体内部就像一个鱼塘，体液就是池塘中的水，细胞就是池塘中的鱼。体液中的细胞每时每刻都在与体液进行物质交换，从体液中吸取营养物质，同时向体液排泄代谢废物。
研究表明，人体的酸碱平衡一旦遭到破坏，其结果就是影响身体内各种细胞的正常生理机能，导致细胞生理活性下降，甚至发生变异和死亡，从而使整个身体的免疫功能降低、代谢紊乱。
据对北京330万居民饮食习惯的持续调查表明：20多年来，北京市居民总膳食结构中，粮谷、薯类及豆类所占比例明显下降，已从三分之二降到三分之一，而动物性脂肪食物及油脂摄入量则上升了近10倍。大量摄入这些高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果是使体内产生过量的酸性物质。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体内部环境就开始恶化。
现代医学证实，许多现代病，如高血压、糖尿病、脂肪肝和动脉硬化，都和这种酸性体质有关。所以说，维持体内的酸碱平衡才是保证我们身体健康的关键。, http://www.100md.com
23日14:10
您知道吗？那些丰盛的美食和充斥街头的洋快餐，正在使我们身体内的酸碱水平失衡，导致内环境恶化!
打一个浅显的比喻，我们的身体内部就像一个鱼塘，体液就是池塘中的水，细胞就是池塘中的鱼。体液中的细胞每时每刻都在与体液进行物质交换，从体液中吸取营养物质，同时向体液排泄代谢废物。
研究表明，人体的酸碱平衡一旦遭到破坏，其结果就是影响身体内各种细胞的正常生理机能，导致细胞生理活性下降，甚至发生变异和死亡，从而使整个身体的免疫功能降低、代谢紊乱。
据对北京330万居民饮食习惯的持续调查表明：20多年来，北京市居民总膳食结构中，粮谷、薯类及豆类所占比例明显下降，已从三分之二降到三分之一，而动物性脂肪食物及油脂摄入量则上升了近10倍。大量摄入这些高脂肪、高蛋白、高热量食物的结果是使体内产生过量的酸性物质。当酸性物质超过了人体自身的调节能力，或人体对酸碱平衡的调节能力受到影响时，人体内部环境就开始恶化。
现代医学证实，许多现代病，如高血压、糖尿病、脂肪肝和动脉硬化，都和这种酸性体质有关。所以说，维持体内的酸碱平衡才是保证我们身体健康的关键。, http://www.100md.com