专家为“开学恐惧症”开出良方
30日16:22
日来，到上海市心理咨询中心就诊的青少年比平时增加了25%，其中大部分是对即将到来的学习生活缺乏心理准备，以致产生紧张、忧虑、厌学的不良心理。
记者昨天在心理咨询中心现场看到，有几位家长正领着子女排队候诊，孩子们几乎个个手中拿着游戏机之类的东西。家长们反映，暑期两个月，孩子们都是在游戏机房、网吧、体育馆里度过的。现在开学在即，他们的心思就是“转”不过来，有的甚至整天叫肚子疼，看内科却找不出什么毛病。
心理医生介绍，他们最近每天要接待很多患“开学恐惧症”的孩子。病因基本是，这些学生在暑假几乎玩“昏”了，无忧无虑的日子和开学后紧张的学习形成了鲜明反差，造成对入学存在心理阴影。许多学生对游戏机和电脑网络过分迷恋，以致精神恍惚。
如何医治这种“开学恐惧症”？专家开出了一帖“良方”：让孩子们在开学前模拟一下正常的学习生活，从生活内容到作息时间都作出相应的调整。如果孩子一时无法习惯，家长应予以适当的监督，让他们的心理状态调整到学习上来，以适应新学期的学习生活。
新闻晨报, http://www.100md.com
日来，到上海市心理咨询中心就诊的青少年比平时增加了25%，其中大部分是对即将到来的学习生活缺乏心理准备，以致产生紧张、忧虑、厌学的不良心理。
记者昨天在心理咨询中心现场看到，有几位家长正领着子女排队候诊，孩子们几乎个个手中拿着游戏机之类的东西。家长们反映，暑期两个月，孩子们都是在游戏机房、网吧、体育馆里度过的。现在开学在即，他们的心思就是“转”不过来，有的甚至整天叫肚子疼，看内科却找不出什么毛病。
心理医生介绍，他们最近每天要接待很多患“开学恐惧症”的孩子。病因基本是，这些学生在暑假几乎玩“昏”了，无忧无虑的日子和开学后紧张的学习形成了鲜明反差，造成对入学存在心理阴影。许多学生对游戏机和电脑网络过分迷恋，以致精神恍惚。
如何医治这种“开学恐惧症”？专家开出了一帖“良方”：让孩子们在开学前模拟一下正常的学习生活，从生活内容到作息时间都作出相应的调整。如果孩子一时无法习惯，家长应予以适当的监督，让他们的心理状态调整到学习上来，以适应新学期的学习生活。
新闻晨报, http://www.100md.com