要想身体好，休假很重要
http://www.100md.com
2000年3月20日
本周在佐治亚州召开的美国身心健康学会年会上，研究人员指出，休假对保持健康的体魄可能非常重要。早期研究发现，经常不休假的工作狂处于一种心理紧张程度不断增强的状态，可能导致疾病或早死。新的研究结果来自于一项对休假类型和死亡原因的调查，调查对象包括12,000名有心脏病发作危险的中年男性。研究人员为纽约州立大学心理学系Brooks B. Gump和Karen A. Matthews博士。他们在五年中每年都询问实验对象上一年是否休假，并记录下了随后9年中该组男性的死亡原因。研究发现，五年中没休过一次假的人最容易导致冠状动脉疾病和死亡。研究结果显示，一年中频繁休假，对极易引发冠心病的中年人最有帮助，它能使总死亡率减少约20%，另外尤其使心脏病死亡率减少30%。, 百拇医药