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儿童偏食害处多
http://www.100md.com 2000年3月29日 江南时报
     南京市儿童医院近几年来从门诊观察中发现,如今的一些独生子女由于挑食、偏食或食入不足,已引起营养不良,甚至消瘦,免疫功能低下等不良症状。一般来说,孩子多随家中饮食习惯。家人爱吃甜,孩子自然喜吃甜;家人爱吃咸,孩子自然也爱吃咸,所以孩子偏食厌食有很多是家长所引起的。

    有些家长总想让孩子多吃东西,什么巧克力、奶制品、甜食和五花八门的高级补品填饱孩子的肚子。这样会使孩子不喜欢吃蔬菜水果等清淡食物。还有的在婴儿喂养阶段里,由于乳汁过浓,添加固体食物过早过多,婴儿时期就已埋下了厌食偏食的种子。久而久之会导致孩子消化功能不健全,体内各种营养不能满足肌体消耗,让机体处于一种退缓发育阶段,造成全身各系统的功能紊乱,抵抗力也会随之下降。轻度营养不良可致使消瘦,重者则会出现生长缓慢、毛发异常,皮肤干燥、苍白,失去弹性,肌肉发育不良,对周围环境不感兴趣,反复感冒,腹泻等。

    专家指出:根据患儿的营养水平,饮食中要适当增加营养素、促进食欲,多做户外活动是刺激食欲的良好方法。平时家长少给孩子吃零嘴,按时吃饭。改进食物的烹饪技术,尽量把孩子不愿吃的菜做得好一些,色、香、味俱全,诱发孩子的食欲。, http://www.100md.com