饮茶可防止老年人骨折
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2000年4月11日
最近的研究表明，经常饮茶的老人可增加骨质密度防止骨质增生，减少骨折，特别是髋骨骨折。
这项在英国进行的研究，对1200名65-76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。调查发现，在去除吸烟，喝咖啡和激素替代疗法等因素后，饮茶妇女的腰椎、髋骨密度比不饮茶的人要高。但饮茶对股骨颈和股骨上端的骨密度则影响不大。而该处的骨折最多。
研究还发现饮茶时加牛奶则更有帮助。在英国，饮茶的妇女达到90%。
针对该研究报告，一些营养学家评论，饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益，但要防止骨折发生，光饮茶是不够的，老年人还要用适当的钙和维生素D 补充剂，限制饮酒，不吸烟，保持适当体育锻炼。, 百拇医药
这项在英国进行的研究，对1200名65-76岁的妇女的饮茶习惯和骨密度进行了调查。调查发现，在去除吸烟，喝咖啡和激素替代疗法等因素后，饮茶妇女的腰椎、髋骨密度比不饮茶的人要高。但饮茶对股骨颈和股骨上端的骨密度则影响不大。而该处的骨折最多。
研究还发现饮茶时加牛奶则更有帮助。在英国，饮茶的妇女达到90%。
针对该研究报告，一些营养学家评论，饮茶当然对老年人预防骨质疏松有益，但要防止骨折发生，光饮茶是不够的，老年人还要用适当的钙和维生素D 补充剂，限制饮酒，不吸烟，保持适当体育锻炼。, 百拇医药