止痛剂不能减轻运动后的肌肉酸痛

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     据7月份的Archives of Physical Medicine and Rehabilitation载： Panos Barlas等在一项对60名健康成人的研究中，发现用阿司匹林、可待因或醋氨酚不能减轻运动后的肌肉酸痛。

    可待因是一种阿片药物，醋氨酚用在包括扑热息痛的许多止痛剂中，但它们都对常见的肌肉酸痛无济于事。这些药物与阿司匹林一样，对过度运动后出现的晨起肌肉疼痛没有真正的减轻作用。

    研究中尝试了许多种针对肌肉酸痛的治疗方法，包括针灸按摩，但是都无功而返，研究者认为，肌肉酸痛是锻炼的正常适应过程，它是人们前一天过度运动的信号，提示下一次减少运动量，疼痛似乎只能随着时间慢慢消失。但他同时也强调，他们研究的疼痛是过度运动后次日醒来后的钝痛，而肌肉突然发生的锐痛可能意味着损伤，需要予以治疗。, http://www.100md.com

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