我当心理医生的感悟
许多人对心理医生有一种神秘感,我从业多年,对其艰辛有很深的感受。面对每一个极具个性化的来访者,心理医生要理解、体验他们的痛苦感受,分析他们的问题所在,说明他们的症状与问题的原由及发展,制定并鼓励他为改变自己将要付诸行动的种种措施。这就要求心理工作者既要热情、诚恳、耐心、有适度的感情投入,还要理智、缜密、掌握分寸,拥有职业化的清醒。
心理咨询(治疗)师每天面对的来访者都是独一无二的。即便偶有巧合,使来访者的某些情况看似接近,症状相似,也不可将他们简单地视为这一个是那一个的“拷贝”,后一位是前一位的“翻版”。因为,以问题归类的思维方式,容易将来访者与其病症划等号,只见病不见人,使咨询或治疗过程“想当然”、“走过场”,把将要做的一切“公式化”。
一些初学心理治疗者在从业早期缺乏治疗经验时,看到老师或资深者那么驾轻就熟地应对各种问题,很是羡慕。他们此时较注重什么情况下使用什么方法,对如何操作更感兴趣,希望得到一些具体应对策略的指导。另外,他们也常常参照学派理论,熟记治疗技术,渴望摸到诊治的“脉络”。我不是说咨询(治疗)过程不需要理论依据,技术不重要,也不是说治疗的过程不可重复;但这一过程不是单纯的模仿和复制,以一种不变之“招”应对各种不同的情况。心理咨询(治疗)是因人、因问题不同而设置,缺乏思考、不能灵活应变的咨询过程,很少能使双方真正有所收获。专业水平的提高不在于你经手过多少奇特的个案,而在于你对这些个案的处理、认识和解释已不再停留在症状的层面上,或仅是单一技术水平的“轮回”,而是着眼于人性的基点。如果某位医生对来访者的理解深达内心,从人性的角度去看待对方身上发生的问题,尝试用多种技术解决,日久就会有所收获,自然会技高一筹。
, 百拇医药
若想咨询和治疗获得成效,比理论和技术更为重要的是医生的人格魅力。医生的人格以及与来访者之间合作、信赖的关系,是咨询与治疗成功的重要因素。作为专业人员,我们都深知建立良好的关系是成功的开端,甚至是成功的一半,因为其本身就含有咨治的意味。建立关系是一切咨治举措进行前不可缺少的“铺垫”,只有当来访者接受了你这个人,才有可能考虑或采纳你的指导和建议。
心理工作是一项助人成长的事业,伴随着助人的过程,心理医生自己也在成长,这种成长和发展是潜移默化的,甚至不被自己明显地察觉到,但它的确发生了,并在逐渐地改变着自己。如果我们将来访者提出的各种烦恼和痛苦,视为人类共同面对的问题,那么在探讨如何解决它时,我们提供的方法就不仅仅是为了帮助某个人,而是适合于更多的人,包括我们自己。
所谓“助人”容易理解,而“自助”是指什么呢?心理医生在治疗他人时,如同一面镜子照见自己,在指点、商讨别人的问题时亦有所领悟。因为人性在许多方面是极具共性,并且是息息相通的。对我们来说,目光不只是注视别人,必要时也要审视一下自己。对自己内心所产生的一切,包括那些不能登大雅之堂的念头,要有察觉的能力,有正视的勇气,有接受和调整的办法。医生只有拥有自我的明澈、开放及内心的祥和宁静,才能更专注地面对来访者。
心理医生不是脱离社会生活、精神超然物外的人,更不是超健康的特殊群体,但心理治疗专业的确赐予我们很多好处,其最明显的一点就是:让我们学会了更准确地剖析和接受自己,同时也比较容易理解和善待他人,从而在生活的各个领域里,获得更大的自由度。, http://www.100md.com(李建茹)
心理咨询(治疗)师每天面对的来访者都是独一无二的。即便偶有巧合,使来访者的某些情况看似接近,症状相似,也不可将他们简单地视为这一个是那一个的“拷贝”,后一位是前一位的“翻版”。因为,以问题归类的思维方式,容易将来访者与其病症划等号,只见病不见人,使咨询或治疗过程“想当然”、“走过场”,把将要做的一切“公式化”。
一些初学心理治疗者在从业早期缺乏治疗经验时,看到老师或资深者那么驾轻就熟地应对各种问题,很是羡慕。他们此时较注重什么情况下使用什么方法,对如何操作更感兴趣,希望得到一些具体应对策略的指导。另外,他们也常常参照学派理论,熟记治疗技术,渴望摸到诊治的“脉络”。我不是说咨询(治疗)过程不需要理论依据,技术不重要,也不是说治疗的过程不可重复;但这一过程不是单纯的模仿和复制,以一种不变之“招”应对各种不同的情况。心理咨询(治疗)是因人、因问题不同而设置,缺乏思考、不能灵活应变的咨询过程,很少能使双方真正有所收获。专业水平的提高不在于你经手过多少奇特的个案,而在于你对这些个案的处理、认识和解释已不再停留在症状的层面上,或仅是单一技术水平的“轮回”,而是着眼于人性的基点。如果某位医生对来访者的理解深达内心,从人性的角度去看待对方身上发生的问题,尝试用多种技术解决,日久就会有所收获,自然会技高一筹。
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若想咨询和治疗获得成效,比理论和技术更为重要的是医生的人格魅力。医生的人格以及与来访者之间合作、信赖的关系,是咨询与治疗成功的重要因素。作为专业人员,我们都深知建立良好的关系是成功的开端,甚至是成功的一半,因为其本身就含有咨治的意味。建立关系是一切咨治举措进行前不可缺少的“铺垫”,只有当来访者接受了你这个人,才有可能考虑或采纳你的指导和建议。
心理工作是一项助人成长的事业,伴随着助人的过程,心理医生自己也在成长,这种成长和发展是潜移默化的,甚至不被自己明显地察觉到,但它的确发生了,并在逐渐地改变着自己。如果我们将来访者提出的各种烦恼和痛苦,视为人类共同面对的问题,那么在探讨如何解决它时,我们提供的方法就不仅仅是为了帮助某个人,而是适合于更多的人,包括我们自己。
所谓“助人”容易理解,而“自助”是指什么呢?心理医生在治疗他人时,如同一面镜子照见自己,在指点、商讨别人的问题时亦有所领悟。因为人性在许多方面是极具共性,并且是息息相通的。对我们来说,目光不只是注视别人,必要时也要审视一下自己。对自己内心所产生的一切,包括那些不能登大雅之堂的念头,要有察觉的能力,有正视的勇气,有接受和调整的办法。医生只有拥有自我的明澈、开放及内心的祥和宁静,才能更专注地面对来访者。
心理医生不是脱离社会生活、精神超然物外的人,更不是超健康的特殊群体,但心理治疗专业的确赐予我们很多好处,其最明显的一点就是:让我们学会了更准确地剖析和接受自己,同时也比较容易理解和善待他人,从而在生活的各个领域里,获得更大的自由度。, http://www.100md.com(李建茹)