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这样做米饭更香
http://www.100md.com 2000年10月9日 健康时报
     常吃一种口味的米饭,时间长了也有厌倦的时候,不如变个花样做饭,使米饭更香,这里介绍四种方法:

    加醋蒸米饭煮的米饭不宜久放,否则饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1公斤加1~2毫升的比例放些食醋,可使米饭耐存放,而且蒸出的米饭并无醋味,饭香更浓。

    加酒蒸米饭当蒸出的米饭夹生时,可用锅铲把米饭铲散,加入两汤匙米酒或黄酒,然后用文火煮5~10分钟,饭就不夹生了。

    加油蒸米饭将陈米淘洗干净,放入清水中浸泡两个小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水、一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开,转为文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即成。这样蒸出的陈米,像新米一样好吃。

    加茶蒸米饭用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、味、营养俱佳,并有去腻、洁口和增添维生素的好处。1公斤水取1~3克茶叶,用1500毫升的开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。, 百拇医药