恋爱二部曲——初恋到热恋的心理变化
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2001年10月4日
(1)初恋期
人们的初恋大多是以单相思为开端的。尤其是青春期发育的初始阶段，男女少年情窦韧开，他们常常选择生活中或者影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这一阶段，相思是很少有顾虑并且带有很大盲目性的。一旦确立了心中追求的偶像，就会陷入想入非非之中，总是一厢情愿而全然不顾对方的感受，在幻想中夸大对方。像美国作家米切尔所写的《飘》中，描述的郝思嘉的初恋。郝思嘉爱上了希礼，可她从来没有主动地向希礼表示过，只是沉醉于自己的幻想中，主观地推断希礼的言行都是爱她的，等待希礼主动向她求婚。可是事实上她的推断是完全错误的。所以，在初恋中很容易把爱倾注于对方的身上，还那个人的缺点也成了魅力所在。这是初恋中所特有的也是很正常的心理现象。大多数人在这一阶段，一般都会直接向意中人明白地表达爱慕之情。
初恋成功当然值得庆贺，但初恋失败也并非坏事，它可以使人成熟起来。由于初恋低龄化倾向的出现，使年轻人在韧恋过程中容易产生行为偏差；而且认识水平也存在着一定的差异，以及各种主客观条件的限制，常会导致初恋中断。
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具体来讲，初恋的青年男女双方接触的时间比较短，彼此还不了解对方的品行，时间长了，了解深入了，觉得对方并不是自己理想中所期待的角色，或者对对方的一些弱点不能忍受，产生感情危机，于是热情下降，最终分手。还有一些青年男女，年龄偏低，在恋爱中不注重培养感情，经常伤害对方，导致不欢而散。
初恋的失败是让人终身难忘，失恋者的心理上会发生很大的变化，有痛苦、有创伤，也有经验教训。失恋者不应沉溺于失恋中而痛不欲生，要采取积极的态度化解内心的痛苦。如果被失恋所击倒，也许会改变人的一生。曾经有这样一位男青年就品尝到了初恋失败的苦酒。他叫志平，在中学时就倾心于同班的女生雨麦，总是围绕在雨麦周围默默地表露自己的心迹。高考后，雨麦考入了某师范院校的政治系，而志平落榜了。为了追求雨麦，志乎发奋补习了一年，第二年也考入了雨麦所在的大学。俩人在共同的学习中慢慢地建立起爱情。但好景不长，在接触一段时间以后，雨麦觉得志平做事唯唯诺诺、男子气不足，便提出了分手。正在读大学二年级的志平，经受不住初恋失败的重击，病倒了，患了严重的失眠症，最后不得不辍学回家。但对大多数人来说，都能顺利地度过初恋，进入到甜蜜的热恋阶段。
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(2)热恋期
如果说初恋的感情是羞羞答答的浪漫，那么热恋的情感则奔放如期。双方由于更深的了解，感情更集中、更专一，使恋爱达到了高潮。热恋中的爱情比韧恋时要成熟得多，而成熟的爱情是经过“过滤”的结果。最初双方是基于外貌、职业、社会经济地位和家庭背景等客观条件相吸；经过初步交往使各自的需要、兴趣、爱好、价值观趋向一致；进一步的深入了解后，使心理相悦、精神沟通，彼此真正地了解对方，并准备适应对方与自己的差异。这时，恋爱双方容易存在这样一些心态：
心态一，恋爱双方的心扉都向对方敞开着，心情特别容易激动，情绪高昂，非常愿意坦白自己内心的秘密，希望了解对方，也希望自己被对方所了解。每个人都想用自己的观点、看法影响和说服对方，或者通过思想交流来达到求同存异的目的，因此热恋中的男女总有说不完的知心话。
心态二，一切事情都从对方角度考虑，总想为对方做点什么，或者按照对方的愿望去做点什么。而且还会百般地美化对方，透过理想化和装饰他的棱境看待对方，觉得对方一切都好，都美，正如人们常说的“情人眼里出西施”。用美丽的光环把对方笼罩起来，这就是所谓的“恋爱使人盲目”。
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心态三，恋爱双方努力探索对方的内心世界，通过对方的言谈举止、生活习惯等细微观察，逐渐把握对方的脾气、性格和爱好，使自己尽量适应对方，逐步修正或改变自己的习惯和爱好。就如车尔尼雪夫斯基所说“爱情是一位伟大的导师，他教会我们怎样做人”。
心态四，进入热恋以后，随着感情的发展，双方都产生了强烈的独占欲，认为对方只属于自己，讨厌第三者的介入。这种欲望特别同男性的性欲是一致的，要求与对方发生肉体关系，以证明对方只屑于自己。女性的独占欲是通过以母爱为主的爱他行为得到满足的。男女独占欲由于性别不同，存在着一定的差异。因此，男人甜言蜜语的性爱诱惑往往使女性陷入喜悦和不安的矛盾心情之中。所以，男性对性爱的表示的界限和程度，一定做到心中有数，同时，要不露声色向对方表示，这样双方才能更加亲密无间。
在热恋期间，爱情是逐步由肤浅向深沉发展。爱情在经历了共鸣以后，会逐渐进入平稳阶段。
在爱情进化过程中，恋爱双方首先要诚实。双方的坦诚和真诚，不仅可以培养和发展相互信任，而且可以了解各自的优缺点。每个人都不会十全十美，恋人也不会完美无缺，要允许对方有过失。当然要提出中肯的意见、善意的批评，以利于对方纠正。
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其次，爱情的深化离不开双方的接触、情感的交流，爱是需要时间来检验的。如果没有时间，双方就不可能深入了解。随着时间的推移，青年男女才会逐步认清和正确评判自己的爱情。那种闪电式的恋爱和结婚，感情基础不牢固，即使结合了，也会为婚后的生活埋下隐患，是不足取的。
再有，爱情还需要用思想上的交流和语言来加深。通过语言交流，可以从对方得到爱的信息，看到对方内心深处，唤起自己的爱情。最后，动作语言也是一种特殊的语言，是表达爱情最直观的方式，拥抱、接吻和爱抚不仅可以表达炽热的爱恋，彼此也能产生性爱所带来的愉悦，得到精神和感情的满足。所以，动作语言也是青年人乐于接受使用的表达爱情的方式。而且对恋人的问寒问暖及生活中的照料，可以使恋人感觉到自己在对方心目中的地位，加深双方的感情和依恋。作为热恋双方感情发展最重要的一点是心理上的相容。相互协调、相互适应，就需要双方都要不断地改变某些性格或气质特征去适应对方，以利于相容。如双方都是主动型的人，就需要一方要收敛一些，变得被动一点，才可以达到互补的效果，生活中才会少一些争吵，多一些和睦。总之，热恋双方的相互理解是感情深化的重要条件，改正各自的不足，改变自己的一些特征，是为了更好地接近对方，加深双方的理解，培养共同的情感，促进感情的进一步深化，为共同携手走过漫长的人生道路奠定了坚实的基础。
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恋爱虽然甜蜜，但矛盾是不可避免的。矛盾主要是由于双方个性上的差异；认识水平和思维能力的差异；生活环境、家庭教育、实践经历等方面的原因带来的。双方在初恋中，一般都自觉或不自觉地尽力掩饰自己的缺点，充分展示自己美好的一面。到了热恋阶段，彼此熟悉了，伪装也就慢慢卸去，露出本来面目，矛盾自然就开始出现。
出现矛盾是正常现象，但是需要避免矛盾的激化。双方要以尊重和信任为前提，因为双方在人格上是平等的，不能把自己的意志强加给对方，更不能把对方看成是自己的附屑品，应该在心理上使自己与对方处于平等的地位。要维护对方的自尊心。男性应该学会尊重女性，切忌对女方呼来唤去；而女性也不要过份干涉男性正常的生活习惯和业余爱好。这些都会损伤对方的自尊心，从而引起矛盾。
对于有分歧的问题，双方要心平气和地讨论，不要自以为是；即使自己的意见是正确的，也要措词委婉，不要得理不让人。双方发生矛盾，男女方均不可任性，毫不让步，因为这样做不仅不能维护自尊，而且还会深深地伤害双方的感情，把事情越搞越糟。所以矛盾出现以后，忍让是最好的缓冲办法。如果一方有意缓和气氛，作出让步，就会使双方的火气下降，情绪稳定下来，心乎气和地解决矛盾。需要强调的是忍让不是一味退让，而是一种理性的表现。出现矛盾后，要分清轻重缓急，原则是非，对重大的原则问题，不能让步。但态度要中肯，因为目的是要解决问题。所以解决矛盾要本着增进感情，彼此理解为主。例如可从感染对方，多从自己一方找原因人手。这样你的建议既容易被对方接受，也避免了矛盾的升级。恋爱的双方要学会多互相谅解，男方对女方的任性和娇气不要过分地计较；女方要以宽容的态度对待男方的粗心大意和固执。这样问题就容易解决。, http://www.100md.com
人们的初恋大多是以单相思为开端的。尤其是青春期发育的初始阶段，男女少年情窦韧开，他们常常选择生活中或者影视中的异性杰出人物作为自己仰慕、追求的偶像。在这一阶段，相思是很少有顾虑并且带有很大盲目性的。一旦确立了心中追求的偶像，就会陷入想入非非之中，总是一厢情愿而全然不顾对方的感受，在幻想中夸大对方。像美国作家米切尔所写的《飘》中，描述的郝思嘉的初恋。郝思嘉爱上了希礼，可她从来没有主动地向希礼表示过，只是沉醉于自己的幻想中，主观地推断希礼的言行都是爱她的，等待希礼主动向她求婚。可是事实上她的推断是完全错误的。所以，在初恋中很容易把爱倾注于对方的身上，还那个人的缺点也成了魅力所在。这是初恋中所特有的也是很正常的心理现象。大多数人在这一阶段，一般都会直接向意中人明白地表达爱慕之情。
初恋成功当然值得庆贺，但初恋失败也并非坏事，它可以使人成熟起来。由于初恋低龄化倾向的出现，使年轻人在韧恋过程中容易产生行为偏差；而且认识水平也存在着一定的差异，以及各种主客观条件的限制，常会导致初恋中断。
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具体来讲，初恋的青年男女双方接触的时间比较短，彼此还不了解对方的品行，时间长了，了解深入了，觉得对方并不是自己理想中所期待的角色，或者对对方的一些弱点不能忍受，产生感情危机，于是热情下降，最终分手。还有一些青年男女，年龄偏低，在恋爱中不注重培养感情，经常伤害对方，导致不欢而散。
初恋的失败是让人终身难忘，失恋者的心理上会发生很大的变化，有痛苦、有创伤，也有经验教训。失恋者不应沉溺于失恋中而痛不欲生，要采取积极的态度化解内心的痛苦。如果被失恋所击倒，也许会改变人的一生。曾经有这样一位男青年就品尝到了初恋失败的苦酒。他叫志平，在中学时就倾心于同班的女生雨麦，总是围绕在雨麦周围默默地表露自己的心迹。高考后，雨麦考入了某师范院校的政治系，而志平落榜了。为了追求雨麦，志乎发奋补习了一年，第二年也考入了雨麦所在的大学。俩人在共同的学习中慢慢地建立起爱情。但好景不长，在接触一段时间以后，雨麦觉得志平做事唯唯诺诺、男子气不足，便提出了分手。正在读大学二年级的志平，经受不住初恋失败的重击，病倒了，患了严重的失眠症，最后不得不辍学回家。但对大多数人来说，都能顺利地度过初恋，进入到甜蜜的热恋阶段。
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(2)热恋期
如果说初恋的感情是羞羞答答的浪漫，那么热恋的情感则奔放如期。双方由于更深的了解，感情更集中、更专一，使恋爱达到了高潮。热恋中的爱情比韧恋时要成熟得多，而成熟的爱情是经过“过滤”的结果。最初双方是基于外貌、职业、社会经济地位和家庭背景等客观条件相吸；经过初步交往使各自的需要、兴趣、爱好、价值观趋向一致；进一步的深入了解后，使心理相悦、精神沟通，彼此真正地了解对方，并准备适应对方与自己的差异。这时，恋爱双方容易存在这样一些心态：
心态一，恋爱双方的心扉都向对方敞开着，心情特别容易激动，情绪高昂，非常愿意坦白自己内心的秘密，希望了解对方，也希望自己被对方所了解。每个人都想用自己的观点、看法影响和说服对方，或者通过思想交流来达到求同存异的目的，因此热恋中的男女总有说不完的知心话。
心态二，一切事情都从对方角度考虑，总想为对方做点什么，或者按照对方的愿望去做点什么。而且还会百般地美化对方，透过理想化和装饰他的棱境看待对方，觉得对方一切都好，都美，正如人们常说的“情人眼里出西施”。用美丽的光环把对方笼罩起来，这就是所谓的“恋爱使人盲目”。
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心态三，恋爱双方努力探索对方的内心世界，通过对方的言谈举止、生活习惯等细微观察，逐渐把握对方的脾气、性格和爱好，使自己尽量适应对方，逐步修正或改变自己的习惯和爱好。就如车尔尼雪夫斯基所说“爱情是一位伟大的导师，他教会我们怎样做人”。
心态四，进入热恋以后，随着感情的发展，双方都产生了强烈的独占欲，认为对方只属于自己，讨厌第三者的介入。这种欲望特别同男性的性欲是一致的，要求与对方发生肉体关系，以证明对方只屑于自己。女性的独占欲是通过以母爱为主的爱他行为得到满足的。男女独占欲由于性别不同，存在着一定的差异。因此，男人甜言蜜语的性爱诱惑往往使女性陷入喜悦和不安的矛盾心情之中。所以，男性对性爱的表示的界限和程度，一定做到心中有数，同时，要不露声色向对方表示，这样双方才能更加亲密无间。
在热恋期间，爱情是逐步由肤浅向深沉发展。爱情在经历了共鸣以后，会逐渐进入平稳阶段。
在爱情进化过程中，恋爱双方首先要诚实。双方的坦诚和真诚，不仅可以培养和发展相互信任，而且可以了解各自的优缺点。每个人都不会十全十美，恋人也不会完美无缺，要允许对方有过失。当然要提出中肯的意见、善意的批评，以利于对方纠正。
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其次，爱情的深化离不开双方的接触、情感的交流，爱是需要时间来检验的。如果没有时间，双方就不可能深入了解。随着时间的推移，青年男女才会逐步认清和正确评判自己的爱情。那种闪电式的恋爱和结婚，感情基础不牢固，即使结合了，也会为婚后的生活埋下隐患，是不足取的。
再有，爱情还需要用思想上的交流和语言来加深。通过语言交流，可以从对方得到爱的信息，看到对方内心深处，唤起自己的爱情。最后，动作语言也是一种特殊的语言，是表达爱情最直观的方式，拥抱、接吻和爱抚不仅可以表达炽热的爱恋，彼此也能产生性爱所带来的愉悦，得到精神和感情的满足。所以，动作语言也是青年人乐于接受使用的表达爱情的方式。而且对恋人的问寒问暖及生活中的照料，可以使恋人感觉到自己在对方心目中的地位，加深双方的感情和依恋。作为热恋双方感情发展最重要的一点是心理上的相容。相互协调、相互适应，就需要双方都要不断地改变某些性格或气质特征去适应对方，以利于相容。如双方都是主动型的人，就需要一方要收敛一些，变得被动一点，才可以达到互补的效果，生活中才会少一些争吵，多一些和睦。总之，热恋双方的相互理解是感情深化的重要条件，改正各自的不足，改变自己的一些特征，是为了更好地接近对方，加深双方的理解，培养共同的情感，促进感情的进一步深化，为共同携手走过漫长的人生道路奠定了坚实的基础。
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恋爱虽然甜蜜，但矛盾是不可避免的。矛盾主要是由于双方个性上的差异；认识水平和思维能力的差异；生活环境、家庭教育、实践经历等方面的原因带来的。双方在初恋中，一般都自觉或不自觉地尽力掩饰自己的缺点，充分展示自己美好的一面。到了热恋阶段，彼此熟悉了，伪装也就慢慢卸去，露出本来面目，矛盾自然就开始出现。
出现矛盾是正常现象，但是需要避免矛盾的激化。双方要以尊重和信任为前提，因为双方在人格上是平等的，不能把自己的意志强加给对方，更不能把对方看成是自己的附屑品，应该在心理上使自己与对方处于平等的地位。要维护对方的自尊心。男性应该学会尊重女性，切忌对女方呼来唤去；而女性也不要过份干涉男性正常的生活习惯和业余爱好。这些都会损伤对方的自尊心，从而引起矛盾。
对于有分歧的问题，双方要心平气和地讨论，不要自以为是；即使自己的意见是正确的，也要措词委婉，不要得理不让人。双方发生矛盾，男女方均不可任性，毫不让步，因为这样做不仅不能维护自尊，而且还会深深地伤害双方的感情，把事情越搞越糟。所以矛盾出现以后，忍让是最好的缓冲办法。如果一方有意缓和气氛，作出让步，就会使双方的火气下降，情绪稳定下来，心乎气和地解决矛盾。需要强调的是忍让不是一味退让，而是一种理性的表现。出现矛盾后，要分清轻重缓急，原则是非，对重大的原则问题，不能让步。但态度要中肯，因为目的是要解决问题。所以解决矛盾要本着增进感情，彼此理解为主。例如可从感染对方，多从自己一方找原因人手。这样你的建议既容易被对方接受，也避免了矛盾的升级。恋爱的双方要学会多互相谅解，男方对女方的任性和娇气不要过分地计较；女方要以宽容的态度对待男方的粗心大意和固执。这样问题就容易解决。, http://www.100md.com