脑动脉硬化的家庭调理

http://www.100md.com 2001年10月4日

     脑动脉硬化，就是大脑中的动脉变硬了。其硬化原因是体内动脉发生了脂质代谢紊乱，脂质日益堆积于脑动脉的内,在而形成了脑动脉硬化症。

    脑动脉硬化症多见于四十以上的男性，女性较少。常与冠心病同步或先后出现，肾动脉或身体其它动脉也可发生硬化。若肾动脉硬化，则高血压就可同时发生。女性的动脉硬化，多见于更年期绝经后，由于内分泌的一系列变化，使血液中的脂肪物质容易渗入沉积于动脉内壁，因而产生动脉硬化。

    脑动脉硬化时由于脑部慢性供血不足，常引起大脑功能减退。主要 高级神经活动障碍，如头痛、头晕、眼花、耳鸣、听力减退，时有恍惚，手脚麻木，睡眠障碍等；；继而精神和体力均容易疲劳，记忆力减退，综合分析能力下降。综合分析能力下降的表现是；病人计数困难、精神涣散、情绪不稳、易发脾气及爱哭闹等。有一部分患者，平时可以无明显的症状。但当从事过重的体力和脑力劳动时，由于脑耗氧量显著增加或血压的急骤变化，引起脑供血不足，从而产生上述一系列症状。

    患脑动脉硬化的人，一般不用住院，除听从医生的 用药物之外，主要是家庭的长期调理。

    1、重新安排作息时间；患脑动脉硬化的人，除知道患病的成因和临床表现特征外，更重要的是把好家庭疗养规范关。过去的生活习惯必须重新安排 ，才能适应病情的需要。如过去生活散温, 不早睡、早上懒起，晨操不做，早饭不吃,尖改为作息有时、天亮就起、晨操、太极拳、慢跑等运动可选择一项坚持锻炼。因为运动可以降低胆固醇，特别是五禽戏，因其动作特殊，对脑动脉硬化的尤有好处。如头晕较重且时常恍惚，上街过马路时就要特别小心，更不要骑自行车外出，以免发生意外。看书报，可大致看一下，暂时不要多用脑；生活小事，不要计较，做到心情舒畅，生活愉快。到了病程中期，记忆力已减退，也不要烦恼，更要注意上述生活调养，并加强治疗，病情是可以逐渐好转的。但也必须指出，如时展到脑动脉硬化的晚期，因血管的狭窄和长期脑供血不足，引起脑神经细胞退行性病变量，就可形成脑萎缩，出现综合分析能力缺乏的症候群，那就不好治疗了。所以，在脑动脉硬化的早期，应把握良好的生活习惯把好早期治疗关。

    2、饮食调养，脑动脉硬化患者要注意饮食调养，应建立能降低血脂的食谱，少吃高脂肪食物，不吃油炸煎炒辛辣的之物。以下食物有一定的降脂作用：豆类及植物油、燕麦和小麦、酸乳酷、茄子、大蒜、苹果与是 、广柑与橘子等。它们能阻止机体吸收太多的脂肪，有的则加速脂肪代谢，有的则能保护心脑血管系统名 脂质的侵害，可常食。

    3、家庭医药，根据动脉硬化的成因，采取纠正血脂代谢紊乱，降低血脂的最佳治疗方案，常用的药有抑制胆固醇和胆酸吸收的药(如从固醇、复方磷酸酯 酶 等)，促进胆固醇排泄的药物(有亚油酸丸、亚油酸复方制剂、益寿宁、脉通等)，应在医生指导下应用。

    降血脂的中药也较多，如虎杖、山楂、黄精、首乌、菊花、草决明、泽泻、荷叶、地龙、姜黄、灵芝、大蒜、茵陈等，可选择两三种，以半月为期，轮流服用，每种15克左右。

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