减肥新法――逆行
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2001年10月4日
美国得克萨斯州威博蒙特陆军医疗中心著名的理疗学家蒂莫西·费林经过长期研究关于如何有效地而又无损于身体健康的“减肥”这个世界性的课题发现，倒退走或跑，比向前行进所消耗的热量要多得多。因为，人体造型决定了人们反向行进时的效率不高。所以，反向行进需要付出更多的体能，从而达到有效地、无损于身体健康地“减肥”的目的。
费林为证实其研究发现的科学性，特邀请了100名健康的志愿者参加了他的有关医学科学和体育运动的试验。参加试验者，头戴氧气面罩，身上联接着心脏监测器，脚正正向或反向地踏健身车，他们呼出的废气用来检查能量消耗情况，他们的血液状况也要接受化验。参试者每人接受4次6分钟的试验。试验项目还包括以每小时6英里和4英里速度的正向和反向行进.试验结果表明,反向进行比正向行进氧气消耗量高31%,心跳快15%,血液中的乳酸含量也偏高. 费林在试验结论中解释说,出现这种情况的根本原因是反向行进的氧气消耗量增加,这就意味消耗了更多的热量,减肥的目的也就基本达到了.不少医学专家也一致认为,费林的减肥新招是颇有科学道理的,因为当有人迫使自己作生疏动作时,将遇到较大的难度,因此所消耗的能量也较多.
逆行减肥法,是一种既简便又实用的减肥方法,几乎人人、时时、处处都可以实施，方便、安全、有效。为减肥无方而苦恼的人们，不妨试试看。, 百拇医药
费林为证实其研究发现的科学性，特邀请了100名健康的志愿者参加了他的有关医学科学和体育运动的试验。参加试验者，头戴氧气面罩，身上联接着心脏监测器，脚正正向或反向地踏健身车，他们呼出的废气用来检查能量消耗情况，他们的血液状况也要接受化验。参试者每人接受4次6分钟的试验。试验项目还包括以每小时6英里和4英里速度的正向和反向行进.试验结果表明,反向进行比正向行进氧气消耗量高31%,心跳快15%,血液中的乳酸含量也偏高. 费林在试验结论中解释说,出现这种情况的根本原因是反向行进的氧气消耗量增加,这就意味消耗了更多的热量,减肥的目的也就基本达到了.不少医学专家也一致认为,费林的减肥新招是颇有科学道理的,因为当有人迫使自己作生疏动作时,将遇到较大的难度,因此所消耗的能量也较多.
逆行减肥法,是一种既简便又实用的减肥方法,几乎人人、时时、处处都可以实施，方便、安全、有效。为减肥无方而苦恼的人们，不妨试试看。, 百拇医药