你的体重是否标准?
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2001年10月4日
體重是一個人能否享長壽的決定原因之一,這是美國肥胖症學者的研究結論。
一般人追求苗條,是為了美化自己,增加自己的丰采,和塑造受人歡迎的形象;但苗條的身材,不只是受人歡迎,更是一個人尋求健康和長壽的必要條件之一。
您的體重是否標準呢?以下有個計算公式,您不妨先算算看自己是否符合理想體重,再來決定自己是否需要減肥!
男性的理想體重=50公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54
女性的理想體重=45.5公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54
例如170公分的男性,理想體重是66公斤,
而170公分的女性,理想體重則是62公斤, 百拇医药
一般人追求苗條,是為了美化自己,增加自己的丰采,和塑造受人歡迎的形象;但苗條的身材,不只是受人歡迎,更是一個人尋求健康和長壽的必要條件之一。
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男性的理想體重=50公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54
女性的理想體重=45.5公斤+[2.3公斤x(身高公分-152)]/2.54
例如170公分的男性,理想體重是66公斤,
而170公分的女性,理想體重則是62公斤, 百拇医药