性交基本姿式(一)
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2001年10月4日
(一)男上位
(1)正常位女性仰卧，两腿稍微弯曲分开，男性伏卧其上，两膝与两财均放床上，以支持身体 。双腿放在女性双腿中间。 男上位是男人握有主动权的姿式。因此，这个姿式能满足男性的自尊心与优越感； 而女性则可以获得爱抚与受到保护的满足感。 但采此姿式时，由於阴道角度与阴茎的角度不一致，所以在插人性器时，有时会往 肛门滑脱，如果女性用枕头将腰垫高，同时男性将阴茎稍微往上推进，即能顺利插入。 正常位可以说是一切交姿式的基本型。以此姿式为基础，可以变成许多姿式。
因此，由於身体情况差异或其他原因不适用正常位时，可以适宜改变其他姿式。但无论采取那一种姿式，通常达到性高潮时，男女都想紧抱在一起，做为性行的结果，正常位可以说是最自然的一种姿式。但这种姿式的缺点在於它的接触感度并非顶好，因此，拥有主动权的男性，需要用一只手勾拉女性的腰部，另外一只手用爱抚。又阴重短小，勃起不全、腹部肥胖，或女性在怀孕时，这个姿式较不适合。
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(2)伸展位
照正常位的顺序结合，然後女性轻轻地把双腿合拢再伸直， 男性双腿夹住女性双腿。 由於女性的大腿与外边的男性大腿由外边给予适度压迫，阴道口小紧，夹住阴茎结果，阴茎所受刺激很大，增加男性快感， 又由於阴茎背面磨刺激阴蒂，或因男性的沁骨压迫增大，所以女性性感也随之增强。 但因为在伸展位，女性把双腿伸直，所以结合度比正常姿式差，因此这种姿式不适合於阴道短浅或子宫发育不全的女性采用。 由於阴道口变窄，因此阴茎龟头受到阴道後壁的强烈抵抗，所以这种姿式对於精h减退而勃起力不全者，大有帮助。因结合度浅，所以在性交运动时，阴茎容易往会阴或肛门滑出，精力减退的男性， 阴童一日一滑出，很快便萎缩，以致不能性交。又此姿式，因女性须承受男性体重，因此在怀孕时，与正常位一样，最好避免采用 。 在伸展位，通常男性两腿夹住女性双腿，有时可以把双腿并行放在女性腿上。由於 男性未用膝盖部支持身体，女性需要承受男性体重，如果男性过度肥胖，对女性是一种负担。
(3)高腰型
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女性仰卧，男人位。与伸展位一样，是正常位的一种变型。其特色：女性把腰部垫高，男性的姿式亦应相对配合。 女性用腰枕，或仰卧，以男性上腿为台，稍微把腰部拉起。在此场合，男性以其上腿承受女性腰部，把双臂放在腰下，用以支持即可。 卧床时，女性腰部可放在床边，双腿下垂，稍微分开。男性配合床高亦即配合女性腰部高度，采取站立位或膝位(半跪)，位在女性双腿中间。 高腰位因男性半身挺直，所以阴茎水平进人，无男性膝部之障碍，结合度较深。 又采取这个姿式时，阴茎沿阴道前壁进人，故在初夜采此姿式时，可减少疼痛到最低限度。 新婚後疼痛尚未消除者，或由於首次性交的刺激，阴道前庭发炎时，这种姿式能缓和疼痛或减轻发炎部位的负担。 只是因为男性上半身挺直，故阴蒂刺激甚少，接触感度不甚理想。 对女性来说，高腰位是一种吃力的姿势，故对於非健壮的女性，其负担过重。因此 ，不适直於疲劳时病弱时采用，又会使女性的腹肌紧张，故怀孕时不宜采用。 由於这种姿式带轻捷特技性质，故做为爱情的表示甚适宜，便会感到挑拨性兴奋。
(4)屈曲位
女性仰卧，两腿弯曲，约成一百三十五度，把腿贴在胸部上。男性与正常位时一样，伏卧其上，把手臂放宜或财弯曲，上半身挺直，或跪坐均可。 采屈曲位时，阴茎与阴道口差不多成直角，所以结合度深，精液直接向子官口直射 ，因容易贮存於子宫口，容易怀孕。 采取屈曲位时，男性能自由运动，可饱览女性胴体，感受刺激性兴奋，但因不能磨擦阴蒂，故女性不一定很舒适。这种姿式对於初夜或阴道短浅的女性不宜采用。, http://www.100md.com
(1)正常位女性仰卧，两腿稍微弯曲分开，男性伏卧其上，两膝与两财均放床上，以支持身体 。双腿放在女性双腿中间。 男上位是男人握有主动权的姿式。因此，这个姿式能满足男性的自尊心与优越感； 而女性则可以获得爱抚与受到保护的满足感。 但采此姿式时，由於阴道角度与阴茎的角度不一致，所以在插人性器时，有时会往 肛门滑脱，如果女性用枕头将腰垫高，同时男性将阴茎稍微往上推进，即能顺利插入。 正常位可以说是一切交姿式的基本型。以此姿式为基础，可以变成许多姿式。
因此，由於身体情况差异或其他原因不适用正常位时，可以适宜改变其他姿式。但无论采取那一种姿式，通常达到性高潮时，男女都想紧抱在一起，做为性行的结果，正常位可以说是最自然的一种姿式。但这种姿式的缺点在於它的接触感度并非顶好，因此，拥有主动权的男性，需要用一只手勾拉女性的腰部，另外一只手用爱抚。又阴重短小，勃起不全、腹部肥胖，或女性在怀孕时，这个姿式较不适合。
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(2)伸展位
照正常位的顺序结合，然後女性轻轻地把双腿合拢再伸直， 男性双腿夹住女性双腿。 由於女性的大腿与外边的男性大腿由外边给予适度压迫，阴道口小紧，夹住阴茎结果，阴茎所受刺激很大，增加男性快感， 又由於阴茎背面磨刺激阴蒂，或因男性的沁骨压迫增大，所以女性性感也随之增强。 但因为在伸展位，女性把双腿伸直，所以结合度比正常姿式差，因此这种姿式不适合於阴道短浅或子宫发育不全的女性采用。 由於阴道口变窄，因此阴茎龟头受到阴道後壁的强烈抵抗，所以这种姿式对於精h减退而勃起力不全者，大有帮助。因结合度浅，所以在性交运动时，阴茎容易往会阴或肛门滑出，精力减退的男性， 阴童一日一滑出，很快便萎缩，以致不能性交。又此姿式，因女性须承受男性体重，因此在怀孕时，与正常位一样，最好避免采用 。 在伸展位，通常男性两腿夹住女性双腿，有时可以把双腿并行放在女性腿上。由於 男性未用膝盖部支持身体，女性需要承受男性体重，如果男性过度肥胖，对女性是一种负担。
(3)高腰型
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女性仰卧，男人位。与伸展位一样，是正常位的一种变型。其特色：女性把腰部垫高，男性的姿式亦应相对配合。 女性用腰枕，或仰卧，以男性上腿为台，稍微把腰部拉起。在此场合，男性以其上腿承受女性腰部，把双臂放在腰下，用以支持即可。 卧床时，女性腰部可放在床边，双腿下垂，稍微分开。男性配合床高亦即配合女性腰部高度，采取站立位或膝位(半跪)，位在女性双腿中间。 高腰位因男性半身挺直，所以阴茎水平进人，无男性膝部之障碍，结合度较深。 又采取这个姿式时，阴茎沿阴道前壁进人，故在初夜采此姿式时，可减少疼痛到最低限度。 新婚後疼痛尚未消除者，或由於首次性交的刺激，阴道前庭发炎时，这种姿式能缓和疼痛或减轻发炎部位的负担。 只是因为男性上半身挺直，故阴蒂刺激甚少，接触感度不甚理想。 对女性来说，高腰位是一种吃力的姿势，故对於非健壮的女性，其负担过重。因此 ，不适直於疲劳时病弱时采用，又会使女性的腹肌紧张，故怀孕时不宜采用。 由於这种姿式带轻捷特技性质，故做为爱情的表示甚适宜，便会感到挑拨性兴奋。
(4)屈曲位
女性仰卧，两腿弯曲，约成一百三十五度，把腿贴在胸部上。男性与正常位时一样，伏卧其上，把手臂放宜或财弯曲，上半身挺直，或跪坐均可。 采屈曲位时，阴茎与阴道口差不多成直角，所以结合度深，精液直接向子官口直射 ，因容易贮存於子宫口，容易怀孕。 采取屈曲位时，男性能自由运动，可饱览女性胴体，感受刺激性兴奋，但因不能磨擦阴蒂，故女性不一定很舒适。这种姿式对於初夜或阴道短浅的女性不宜采用。, http://www.100md.com