奖励
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2001年10月4日
要是必须得做些什么事却又懒得动手时，不妨为自己设个奖励系统。因为这时的你不是不想做，而是没有足够的动力驱使你前进。有个奖赏摆在眼前，就好像绑在驴子前方的胡萝卜一样，你会一路朝它而去。
比方说，减肥时担心毅力不够，没关系，先许个愿：如果能减掉五公斤，就为自己添件新装；工作老是不来劲，也无妨，对自己承诺：要是年终奖金加倍的话，就买台大疏寸电视；面对一大叠税单，打不起精神来处理，不要烦，告诉自己；报完了恼人的税，就立刻放自己一天假。
有了承诺以后，请别就此将之束诸高阁，一定要在下意识里留存着对自己的承诺。这是很重要的!因为唯有牢牢记住它，才会不时以它作为奋斗目标，否则，半途而废的情形不久又会重演。
然而，要是领了年终奖金后才发现车子要大修时，该怎么办？还要不要买电视？当然要!因为，要是你没领到那笔钱，车子还是得修的，不是吗？要是你没能遵守诺言，下一次你再对自己承诺些什么奖励时，下意识里的你就会说：“为什么我要乖乖听话？奖励只不过是空口说白话而已。”
我们是该得到些奖励的。
这就和企业组织的奖赏系统一样，不管是物质上的报酬或精神上的鼓舞，只要给予足够的奖赏，员工就会乐意为公司卖命。
有动机、没动力的人太多了，奖赏是启发动力的唯一手段。
虽然我们也一直都在这么做，然而，这些奖励常常不是很恰当，甚至有时还会适得其反。比方说，看到自己瘦了五公斤，马上赏给自己一根香蕉，无形中就与自己的目的相抵触。其实，看场电影、买盘录音带或CD会更恰当。
给自己一些奖赏!那达成目标后的喜悦会是最棒的乐趣。
自我奖励是信心的泉源，更是一种自信的肯定。
――原来自己赠予的奖品最可贵。, http://www.100md.com
比方说，减肥时担心毅力不够，没关系，先许个愿：如果能减掉五公斤，就为自己添件新装；工作老是不来劲，也无妨，对自己承诺：要是年终奖金加倍的话，就买台大疏寸电视；面对一大叠税单，打不起精神来处理，不要烦，告诉自己；报完了恼人的税，就立刻放自己一天假。
有了承诺以后，请别就此将之束诸高阁，一定要在下意识里留存着对自己的承诺。这是很重要的!因为唯有牢牢记住它，才会不时以它作为奋斗目标，否则，半途而废的情形不久又会重演。
然而，要是领了年终奖金后才发现车子要大修时，该怎么办？还要不要买电视？当然要!因为，要是你没领到那笔钱，车子还是得修的，不是吗？要是你没能遵守诺言，下一次你再对自己承诺些什么奖励时，下意识里的你就会说：“为什么我要乖乖听话？奖励只不过是空口说白话而已。”
我们是该得到些奖励的。
这就和企业组织的奖赏系统一样，不管是物质上的报酬或精神上的鼓舞，只要给予足够的奖赏，员工就会乐意为公司卖命。
有动机、没动力的人太多了，奖赏是启发动力的唯一手段。
虽然我们也一直都在这么做，然而，这些奖励常常不是很恰当，甚至有时还会适得其反。比方说，看到自己瘦了五公斤，马上赏给自己一根香蕉，无形中就与自己的目的相抵触。其实，看场电影、买盘录音带或CD会更恰当。
给自己一些奖赏!那达成目标后的喜悦会是最棒的乐趣。
自我奖励是信心的泉源，更是一种自信的肯定。
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