洗发的学问
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2001年10月4日
洗头对保持头皮、头发的清洁十分重要。其重要性大于洗澡。这是因为头皮上的油脂分泌比全身其它部位的皮肤要多。头发的存在又使这些分泌物连同头皮上脱掉的上皮细胞、头屑和污物、灰尘等散聚发丝，不易清除。所以，坚持定期洗头是头皮卫生的第一要求。
洗头的次数取决于头发、头发的清洁度，即头皮屑和油脂的多少。一般是7-10天洗一次。夏天油多皮屑多就要多洗，但也勿太勤洗或用过多的肥皂或香波；冬天皮干、屑少易少洗。妇女头发长、灰尘多在表面，洗发间隔可稍长。有的人隔天洗，甚至天天洗，这并不科学，洗头过频反而容易伤害头发，而大量皮脂被去掉，也会削弱头皮的保护功能。
洗头以前，要先把头发梳通，这可减少洗头时的脱发量。洗头最好使用中性肥皂或质量好的洗发液、洗发膏，而不用碱性肥皂和洗衣皂，更不能用洗衣粉或碱粉。这些肥皂和洗衣剂碱性大，能使头皮油脂大量丧失，使头皮过于干燥、发黄焦枯，又能刺激头皮上皮细胞角化，产生更多的头屑，还会使头发变质变脆易折断。
洗发剂的品类，也各有特色。依照它们的性质，可分为油性洗发剂、蛋白质洗发剂、婴儿用的洗发剂及去除头皮屑用的洗发剂等。
油性洗发剂——会有油份附在头发上面形成薄膜，保护发质，所以最适合头发干燥或发质受损的人采用。
蛋白质洗发剂——是一种配水溶性蛋白质的洗发精。这种洗发剂内的水溶性蛋白质是润发剂的成份之一，对头发的中和性极强，亦能在毛发表面形成薄膜，加强滋润头发的效果，特别适合头发损伤的人使用。
婴儿用的洗发剂——是用氟酸配合椰子油脂肪酸所制成，其特点是具有适度清洗力及其泡沫力，且呈酸性，所以颇合头发之需，加上刺激性低，即使被身体所吸收，亦不会发生危险，虽然名为婴儿用的，其实成人亦可使用，对皮肤较娇弱，或因染发或电发而损伤的头发，最为适用。
去除头皮屑的洗发剂——头发屑可分为细屑散落之干性头皮屑和大量混皮脂腺分泌物之油性头皮屑两种，即使健康的人亦多少会有头皮屑，但若过多，往往引起毛孔阻塞而发炎，以导致脱发，因此必须趁早治疗，通常的去头皮洗发剂都是加有硫化钙，不仅可抑制头皮过度角质化，并可改善皮脂的异常分泌，所以对油性头皮层最具有功效。由于去头皮屑洗发剂是含有化学药性，所以只适合每星期使用一次，不可用得太密。
洗头时，用力不易过猛，而要轻柔、均匀。使劲揉头发还会影响头发生长及拔断头发。此外，洗头水的温度以37-38℃最为适宜。水太热易使头发损伤，变脆易折断；水太凉或用冷水洗头，则去污效果差，洗不干净。换水前后的水温要大体相当。一冷一热或一热一冷都会影响洗头的效果。洗完头后，不要用强电吹风吹干，只能用较弱的；更不可用高温火钳。温度高于80℃时，毛发中的蛋白质即被破坏，头发也将失去光泽和弹性。
头发晾干后可适当搽些保护性水油或摩丝，以保持头发的柔软光滑。洗头时掉些头发是正常现象，但若一次掉得太多且经常如此，除应该考虑洗头方法是否不正确外，还应请医生检查，以排除病因。, 百拇医药
洗头的次数取决于头发、头发的清洁度，即头皮屑和油脂的多少。一般是7-10天洗一次。夏天油多皮屑多就要多洗，但也勿太勤洗或用过多的肥皂或香波；冬天皮干、屑少易少洗。妇女头发长、灰尘多在表面，洗发间隔可稍长。有的人隔天洗，甚至天天洗，这并不科学，洗头过频反而容易伤害头发，而大量皮脂被去掉，也会削弱头皮的保护功能。
洗头以前，要先把头发梳通，这可减少洗头时的脱发量。洗头最好使用中性肥皂或质量好的洗发液、洗发膏，而不用碱性肥皂和洗衣皂，更不能用洗衣粉或碱粉。这些肥皂和洗衣剂碱性大，能使头皮油脂大量丧失，使头皮过于干燥、发黄焦枯，又能刺激头皮上皮细胞角化，产生更多的头屑，还会使头发变质变脆易折断。
洗发剂的品类，也各有特色。依照它们的性质，可分为油性洗发剂、蛋白质洗发剂、婴儿用的洗发剂及去除头皮屑用的洗发剂等。
油性洗发剂——会有油份附在头发上面形成薄膜，保护发质，所以最适合头发干燥或发质受损的人采用。
蛋白质洗发剂——是一种配水溶性蛋白质的洗发精。这种洗发剂内的水溶性蛋白质是润发剂的成份之一，对头发的中和性极强，亦能在毛发表面形成薄膜，加强滋润头发的效果，特别适合头发损伤的人使用。
婴儿用的洗发剂——是用氟酸配合椰子油脂肪酸所制成，其特点是具有适度清洗力及其泡沫力，且呈酸性，所以颇合头发之需，加上刺激性低，即使被身体所吸收，亦不会发生危险，虽然名为婴儿用的，其实成人亦可使用，对皮肤较娇弱，或因染发或电发而损伤的头发，最为适用。
去除头皮屑的洗发剂——头发屑可分为细屑散落之干性头皮屑和大量混皮脂腺分泌物之油性头皮屑两种，即使健康的人亦多少会有头皮屑，但若过多，往往引起毛孔阻塞而发炎，以导致脱发，因此必须趁早治疗，通常的去头皮洗发剂都是加有硫化钙，不仅可抑制头皮过度角质化，并可改善皮脂的异常分泌，所以对油性头皮层最具有功效。由于去头皮屑洗发剂是含有化学药性，所以只适合每星期使用一次，不可用得太密。
洗头时，用力不易过猛，而要轻柔、均匀。使劲揉头发还会影响头发生长及拔断头发。此外，洗头水的温度以37-38℃最为适宜。水太热易使头发损伤，变脆易折断；水太凉或用冷水洗头，则去污效果差，洗不干净。换水前后的水温要大体相当。一冷一热或一热一冷都会影响洗头的效果。洗完头后，不要用强电吹风吹干，只能用较弱的；更不可用高温火钳。温度高于80℃时，毛发中的蛋白质即被破坏，头发也将失去光泽和弹性。
头发晾干后可适当搽些保护性水油或摩丝，以保持头发的柔软光滑。洗头时掉些头发是正常现象，但若一次掉得太多且经常如此，除应该考虑洗头方法是否不正确外，还应请医生检查，以排除病因。, 百拇医药