消除皱纹的按摩
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2001年10月4日
消除皱纹的按摩要分三个部分来做。按摩时间为一部分一分钟，以三分钟做完为准。这种按摩与一般按摩有几点不同：①使用指尖时，不只用小部分，而是用大部分作单纯的移动；②用到手指中节部分与手掌的机会较用指尖时为多；③将手或手指放在与皱纹成直角之处，并朝与皱纹成直角的方向拉；④唯恐用力过大而擦伤或刺激皮肤，先涂抹充足的纯橄榄油精或按摩霜。
①面颊部分的按摩
面颊要用整个手掌去按摩。先将手掌放在下巴处，然后滑向耳朵前面。接着，将手放在夹住小鼻子的位置，由该处滑向太阳穴。面颊部分的按摩以这两种动作为基本。按摩的要诀是快速地滑动，然后规规矩矩地打住，不需要像一般扫摩那样，用手指画螺旋状。②前额、鼻、嘴唇周围的按摩
双手合并，放在夹住鼻子的位置，使双手由眉间朝向太阳穴，作斜上方的滑动。额有横皱纹的人，双手要经过眉间后，直向上滑；有直皱纹的人 ，双手自眉间向横方向滑动，使手的动作与皱纹成直角。纵、横两方向均有皱纹的人，手先向直方向，然后再向横方向滑动按摩。
其次是鼻子的按摩。用双手夹住鼻子，在鼻子两侧作由上而下的按摩。小鼻子也是由上向下按摩，要诀是要稍微用力。
嘴唇周围的按摩要以人中(上唇与鼻下之间的长凹痕)为中心，先由上向下，然后由下而上，反复做四、五次。③眼睛四周、颈部的按摩
眼睛四周最容易生皱纹，需要仔细按摩，但由于该部位的皮肤薄，较为敏感，按摩时不可太用力，要轻柔。首先，将中指与无名指放在眉毛下的骨头上下，像夹住该骨头一般，然后由眼角向两侧称手指，停在太阳穴处。下眼皮的按摩要用中指的中节部分，自眼角处顺着眼下骨，按摩到太阳穴处。按摩时要用手指中节轻压着移动，也就是做点的移动，绝不可以朝皱纹方向拉或擦。尤其在做眼尾处的按摩时，先要确定手指是否与皱纹成直角。
颈部的按摩要由上而下。好像也有由下而上的按摩法，但是从肌肉、淋巴的流向以及穴道经过路线来考虑，由上而下的按摩法较为自然。做①②③的按摩，手指中节部分都无需太用力，要轻柔地做。
按摩后如果肌肤有灼热感，或有刺痛的感觉，即表示用力过猛，或使用的油、面霜量过少，这样反而会刺激皱纹。
如果肌肤感到有些暖和，身体觉得很舒服，就表示这是有益于肌肤的按摩，细徽的小皱纹应该是会逐渐消失的。, 百拇医药
①面颊部分的按摩
面颊要用整个手掌去按摩。先将手掌放在下巴处，然后滑向耳朵前面。接着，将手放在夹住小鼻子的位置，由该处滑向太阳穴。面颊部分的按摩以这两种动作为基本。按摩的要诀是快速地滑动，然后规规矩矩地打住，不需要像一般扫摩那样，用手指画螺旋状。②前额、鼻、嘴唇周围的按摩
双手合并，放在夹住鼻子的位置，使双手由眉间朝向太阳穴，作斜上方的滑动。额有横皱纹的人，双手要经过眉间后，直向上滑；有直皱纹的人 ，双手自眉间向横方向滑动，使手的动作与皱纹成直角。纵、横两方向均有皱纹的人，手先向直方向，然后再向横方向滑动按摩。
其次是鼻子的按摩。用双手夹住鼻子，在鼻子两侧作由上而下的按摩。小鼻子也是由上向下按摩，要诀是要稍微用力。
嘴唇周围的按摩要以人中(上唇与鼻下之间的长凹痕)为中心，先由上向下，然后由下而上，反复做四、五次。③眼睛四周、颈部的按摩
眼睛四周最容易生皱纹，需要仔细按摩，但由于该部位的皮肤薄，较为敏感，按摩时不可太用力，要轻柔。首先，将中指与无名指放在眉毛下的骨头上下，像夹住该骨头一般，然后由眼角向两侧称手指，停在太阳穴处。下眼皮的按摩要用中指的中节部分，自眼角处顺着眼下骨，按摩到太阳穴处。按摩时要用手指中节轻压着移动，也就是做点的移动，绝不可以朝皱纹方向拉或擦。尤其在做眼尾处的按摩时，先要确定手指是否与皱纹成直角。
颈部的按摩要由上而下。好像也有由下而上的按摩法，但是从肌肉、淋巴的流向以及穴道经过路线来考虑，由上而下的按摩法较为自然。做①②③的按摩，手指中节部分都无需太用力，要轻柔地做。
按摩后如果肌肤有灼热感，或有刺痛的感觉，即表示用力过猛，或使用的油、面霜量过少，这样反而会刺激皱纹。
如果肌肤感到有些暖和，身体觉得很舒服，就表示这是有益于肌肤的按摩，细徽的小皱纹应该是会逐渐消失的。, 百拇医药