喝茶也治高血压

http://www.100md.com 2001年10月4日

     请注意每天测量血压并向你的医生报告测量结果。

    喝茶也治高血压

    下面的几条高血压的茶疗方法会帮你在生活中降低血压

    1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。

    2.莲芯茶莲子芯12克,沸水冲泡代茶饮。

    3.草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。

    4.山楂茶山楂3枚,切片用开水冲泡饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。

    5.枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天三次,连服10天,有明显的降压效果。

    6.刺五加茶刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。

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