(1)饮食要平衡：不
偏食、不忌食、荤素搭配、精细混食，每天
食物品种愈多愈能获得各种营养素。
(2)要排除毒素，不吃酸渍(不包括糖醋味)、盐腌、霉变、烟熏、色素、香精、烈性酒。
(3)多用天然与野生食物，少用人工复制与精加工的食品
(4)合理
进补能提高人体的免疫功能，某些滋补品如
人参、
白木耳、
薏苡仁、
红枣等有直接或间接的抑癌与强身的功效。
(5)在烹调时，用油量可与正常人相似，不宜增加。同时要注意菜肴色、香、味的调配，多采用蒸、煮、炖的烹饪方法，尽量少吃油炸、煎的食物。