妊娠第5个月(满16～19周)
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2001年10月4日
母体的变化
●子宫的大小
在这个月，孕妇下腹显著变大，子宫变到像成人头部这么大，眼睛也很明显了。
●胎动
有生孩子经验的孕妇，此时能感觉到“胎动”，而初产妇则要到第6个月才有所感觉。这里所说的“胎动”，就是指胎儿手脚在胎内踢动。
●食欲
这时期孕妇的食欲大增，身体各方面也感觉比较舒服。
●色素沉淀
由于色素的增量，致使乳晕或外阴部比以前深黑。
胎儿的发育
●体格
此时的胎儿身长约25厘米、体重约250克。
●外表
胎儿的头部依然很大，占全身的1/3。全身长满胎毛，头发或指甲也开始出现。
●胎盘
随着胎儿的发育，胎盘也逐渐增大。
{本月注意事项}
●腹带的使用
使用腹带的目的，是在绑缠腰部及下腹，冬天时加强保温作用，以免胎儿及孕妇受凉，兼可预防腹部皮肤、肌肉的松弛，也可帮助固定胎儿的位置。绑腹带的时间可依季节而定，冬天时早一点绑；夏天时则晚一点绑。
为了不使产后腹壁肌的紧缩变松弛，在绑腹带时别忘了做腹式深呼吸。
●胸罩的大小
由于乳房变大，以前穿的胸罩显得太小，必须配合乳房的尺寸重新购买。
●手脚麻痹
在这时期，某些孕妇会有脚部抽筋或手脚麻痹的现象，这是因妊娠引起的一种神经症状，不必太在意。可是，也因此而易跌倒，所以进出浴室、或上下楼梯时，要特别注意。
●勿摄取过多的盐分
这时候必须小心浮肿，一旦吃太咸，盐分会与体内的水分结合，就格外容易引起浮肿。而吃辛辣的食物，则容易感觉口干舌燥。当然，如果食物都无咸味，吃起来也没胃口，所以在不妨碍食欲的情况下，酌量摄取即可。
●每月两次产前检查
从这个月以后，为了早期发现妊娠高血压综合，以便早期治疗。应每月做两次产前检查，尤其必须检查血压与尿液。上医院时，最好穿着方便体检的服装。
腹带的使用法
或许有人说：“如果腹带不系紧，胎儿会过度发育。”这根本是错误的想法。
其实想想也知道，腹带绑太紧的话，不但阻碍血液循环、容易引起浮肿，而且反而会妨碍胎儿的发育。
通常，初产妇使用腹卷式腹带比较方便，可是到了妊娠后期，如果感觉不需要这种腹带(尤其因前次生产使腹壁肌松弛的经产妇)，不妨改用附有调节带的紧腰式腹带。, 百拇医药
●子宫的大小
在这个月，孕妇下腹显著变大，子宫变到像成人头部这么大，眼睛也很明显了。
●胎动
有生孩子经验的孕妇，此时能感觉到“胎动”，而初产妇则要到第6个月才有所感觉。这里所说的“胎动”，就是指胎儿手脚在胎内踢动。
●食欲
这时期孕妇的食欲大增，身体各方面也感觉比较舒服。
●色素沉淀
由于色素的增量，致使乳晕或外阴部比以前深黑。
胎儿的发育
●体格
此时的胎儿身长约25厘米、体重约250克。
●外表
胎儿的头部依然很大，占全身的1/3。全身长满胎毛，头发或指甲也开始出现。
●胎盘
随着胎儿的发育，胎盘也逐渐增大。
{本月注意事项}
●腹带的使用
使用腹带的目的，是在绑缠腰部及下腹，冬天时加强保温作用，以免胎儿及孕妇受凉，兼可预防腹部皮肤、肌肉的松弛，也可帮助固定胎儿的位置。绑腹带的时间可依季节而定，冬天时早一点绑；夏天时则晚一点绑。
为了不使产后腹壁肌的紧缩变松弛，在绑腹带时别忘了做腹式深呼吸。
●胸罩的大小
由于乳房变大，以前穿的胸罩显得太小，必须配合乳房的尺寸重新购买。
●手脚麻痹
在这时期，某些孕妇会有脚部抽筋或手脚麻痹的现象，这是因妊娠引起的一种神经症状，不必太在意。可是，也因此而易跌倒，所以进出浴室、或上下楼梯时，要特别注意。
●勿摄取过多的盐分
这时候必须小心浮肿，一旦吃太咸，盐分会与体内的水分结合，就格外容易引起浮肿。而吃辛辣的食物，则容易感觉口干舌燥。当然，如果食物都无咸味，吃起来也没胃口，所以在不妨碍食欲的情况下，酌量摄取即可。
●每月两次产前检查
从这个月以后，为了早期发现妊娠高血压综合，以便早期治疗。应每月做两次产前检查，尤其必须检查血压与尿液。上医院时，最好穿着方便体检的服装。
腹带的使用法
或许有人说：“如果腹带不系紧，胎儿会过度发育。”这根本是错误的想法。
其实想想也知道，腹带绑太紧的话，不但阻碍血液循环、容易引起浮肿，而且反而会妨碍胎儿的发育。
通常，初产妇使用腹卷式腹带比较方便，可是到了妊娠后期，如果感觉不需要这种腹带(尤其因前次生产使腹壁肌松弛的经产妇)，不妨改用附有调节带的紧腰式腹带。, 百拇医药