好相貌需有好睡姿
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2001年10月4日
决定人相貌的既有遗传因素，也有后天因素，这要从育儿当中的一个重要环节说起。多数欧美国家早已把新生儿睡觉姿势定为俯卧，曾因出现过小儿呼吸道阻塞，后改为侧卧。为何他们不让新生儿仰卧呢？这的确有一定的道理。
首先，侧卧不会造成颅骨扁平，也就不会使颅脑受压影响小儿的大脑发育。
其次，小儿进食后胃部胀满，平卧容易呛咳入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎，而俯卧可使胃内气体沿消化道排出口腔，比平卧相对安全。
第三，侧卧睡眠使小儿的前额和枕骨都不会受到挤压，小儿成年后颅骨的前后径大于左右径，前庭饱满，枕部圆凸，颅骨轮廓优美。
再有，俯卧使小儿颧骨受压，不至于过度发育，反而显出鼻梁高耸，嘴及下巴侧面线条平直。侧卧限制了下颌骨过度发育，可防止两腮过大，俗称“大腮帮子脸”。尤其是有颌面过于宽大，五官过于分开，颧骨和下颌骨过度发达家族史的新生儿，采取俯卧和侧卧，可以得到一定的纠正。新生儿期的骨骼很柔软，可塑性很强，新生儿期的睡姿不同，成年后的脸型与颅型也绝对不同。
中国传统的新生儿睡眠姿势是仰卧，有的地方甚至用粮食做成硬枕头，特意把小儿睡成脸宽头平的“面盆”型脸，倘若身材矮小，即出现严重的头身比例失调。新生儿仰卧还容易因孩子需要转头，而使后脑勺两侧不对称，俗称“偏头”。
这里提供几点俯卧和侧卧时的方法供参考。
第一，俯卧时必有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否通畅。
第二，侧卧时左右两侧要适当交替，以免造成脸型不对称。
第三，小儿俯卧和侧卧时不要垫枕头，可以用两块包了棉布的楔型海绵，一块垫在小儿的腰部，一块垫在小儿的对侧前臂，使孩子的睡姿固定。
第四，俯卧和侧卧的时间应在从小儿出生到三个月为好。
有一点需要说明的是，已经有五官过于靠近家族史的孩子，或脸型过小，或颅骨的前后径大大超过左右径的孩子，不适合俯卧和侧卧睡姿。
即将有小宝宝的家长，不妨尝试一下欧美国家新生儿睡眠姿势，打破传统的仰卧法，使我们的下一代更美。, 百拇医药
首先，侧卧不会造成颅骨扁平，也就不会使颅脑受压影响小儿的大脑发育。
其次，小儿进食后胃部胀满，平卧容易呛咳入气管引起窒息，或呛入咽鼓管造成中耳炎，而俯卧可使胃内气体沿消化道排出口腔，比平卧相对安全。
第三，侧卧睡眠使小儿的前额和枕骨都不会受到挤压，小儿成年后颅骨的前后径大于左右径，前庭饱满，枕部圆凸，颅骨轮廓优美。
再有，俯卧使小儿颧骨受压，不至于过度发育，反而显出鼻梁高耸，嘴及下巴侧面线条平直。侧卧限制了下颌骨过度发育，可防止两腮过大，俗称“大腮帮子脸”。尤其是有颌面过于宽大，五官过于分开，颧骨和下颌骨过度发达家族史的新生儿，采取俯卧和侧卧，可以得到一定的纠正。新生儿期的骨骼很柔软，可塑性很强，新生儿期的睡姿不同，成年后的脸型与颅型也绝对不同。
中国传统的新生儿睡眠姿势是仰卧，有的地方甚至用粮食做成硬枕头，特意把小儿睡成脸宽头平的“面盆”型脸，倘若身材矮小，即出现严重的头身比例失调。新生儿仰卧还容易因孩子需要转头，而使后脑勺两侧不对称，俗称“偏头”。
这里提供几点俯卧和侧卧时的方法供参考。
第一，俯卧时必有专人看护，随时注意孩子的呼吸道是否通畅。
第二，侧卧时左右两侧要适当交替，以免造成脸型不对称。
第三，小儿俯卧和侧卧时不要垫枕头，可以用两块包了棉布的楔型海绵，一块垫在小儿的腰部，一块垫在小儿的对侧前臂，使孩子的睡姿固定。
第四，俯卧和侧卧的时间应在从小儿出生到三个月为好。
有一点需要说明的是，已经有五官过于靠近家族史的孩子，或脸型过小，或颅骨的前后径大大超过左右径的孩子，不适合俯卧和侧卧睡姿。
即将有小宝宝的家长，不妨尝试一下欧美国家新生儿睡眠姿势，打破传统的仰卧法，使我们的下一代更美。, 百拇医药