性爱手册
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2001年10月4日
高潮与性器的兴奋度
依『性器的兴奋度』言，其排名的名次如下:
1 阴核............ 98 %
2 小阴唇、阴道口.. 96 %
3 阴道後壁........ 63 %
5 阴道前壁........ 60 %
6 大阴唇.......... 49 %
7 子宫颈部........ 36 %
* 数字表示感觉快感的百分比
爱抚什麼地方能兴奋
, 百拇医药
许多男性在爱抚女性时，非常不懂得怜香惜玉，常把女性弄得痛不欲生，还沾沾自喜，自以为功力高深。
当女性叫时，她有时是因为痛，而不是爽。如果你用手指會把她弄痛，她当然不會想继续跟你玩下去了。
爱抚的目地是做前戏。必需要让女孩子觉得你关心她、你爱她。每个人兴奋点不太一样，进出阴道并不一定比轻咬耳垂有用。切记! 大部分女人因爱而性。
不只吸她的乳头，也用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、及舌头达成的，目的就是要挑起她的生物欲望。不断吻她、舔她、抱她、抚摸她，揉她的乳房激发她的性欲。听她的呼吸是否变的沉重。
女性全身都是『性感带』。也就是说, 从头到脚都能感觉到『快感』。
其中, 快感最强烈的是『阴蒂』, 其次是『乳房』。
, 百拇医药
至於其他部位的快感顺序, 则因人而异。有人被抚摸头发, 就觉的很兴奋,有人被握住双手, 立刻便會有快感。
因此, 男性无妨从女性头顶到脚趾都加以爱抚, 逐一找出对方快感的部位,然後再加以刺激, 将可增銗[兴奋的程度。
作爱前，两人进行的前戏项目比例：
* 唇与唇的亲吻........... 99 %
* 男性用手爱抚女性乳房... 98 %
* 男性用手爱抚女性性器... 95 %
* 男性用嘴吸吻女性乳头... 93 %
* 女性用手刺激男性阴茎... 91 %
, 百拇医药
* 男性用嘴爱抚女性性器... 54 %
* 女性用嘴爱抚男性阴茎... 49 %
女性性敏感程度列表
各种职业妇女的『性感程度表』(性器除外) ：
┌────┬───────────────────┐
│ 项 目 │ 乳头 下腹 肚侪 手臂 大腿 手指 头发 │
├────┼───────────────────┤
│ 护士 │ 68 55 69 59 29 8 │
│ 美容师 │ 81 5 14 30 61 5 │
, http://www.100md.com
│ 女教师 │ 46 31 10 8 2 0 │
│ 模特儿 │ 53 9 12 21 43 1 │
│ 银行员 │ 40 67 8 4 12 11 │
│ 女学生 │ 61 20 27 32 37 4 │
│ 女店员 │ 63 26 19 8 30 7 │
└────┴───────────────────┘
除了乳头外，还有一个比乳头更敏感的地方，颇值的男生去开发...那就是位於掖下与乳房间的部位，称为『史宾斯的乳腺尾部』的地方。这部位也有人称之为『乳房的G点』。
当然，乳头还是很重要。所以有人想到了下列这种爱抚的技术：用嘴与舌头爱抚乳头，同时用手指轻抚掖下到乳头的部份。手指要张开，小指要一点一点的移动。然後嘴唇离开乳头，再吻『史宾斯的乳腺尾部』。
, 百拇医药
女性多次高潮的奥秘
一九六六马斯特/琼森夫妇出版 , 首先提出女性可有『多次高潮』( MULTIPLE ORGASM )。这项主张虽然说是得自客观的实验证據，然而才能获得『多次高潮』? 即使就是女性自身, 始终也甚难体會与掌握。有心人翻烂性学书籍却也还不十分清楚。
如何才能达到多次高潮的境界? 美国 一组研究者，以 805名护士作对象。调查结果显示: 曾经体验过『多次高潮』者, 和从未曾体验过的女性相驮騆H A的确有不一样的感受。除了必须瞭解生理刺激的技巧外，也會适时的引入心理刺激。而她们的身体和性器官部位, 也证明比一般女性更为敏感。
因此, 要想拥有多次高潮绝非『偶然』。必须先瞭解自己身体的特质、选择能够使自己充份欢愉的技术、并且和伴侣充份沟通、让伴侣知道那些方法最能使自己满足。此外，为了从生理的敏感感受转换成心理的满足感, 还需与伴侣有充份的情感交流。
, 百拇医药
追求性敏感倾向女孩
有的女孩一受到爱抚, 立刻就有强烈的快感, 而达到高潮, 这就是所谓的: 『性敏感症』。 能认识这种的女孩子, 实在是太幸运了。男生不必多加努力,就能使她兴奋不已。
有『性敏感倾向』的女孩, 通常是讲话的速度极快, 而且嘴唇潮湿。你不妨多多留心周围是O讲话的速度极快, 而且嘴唇潮湿。你不妨多多留心周围是否有这类女性。有的话, 记得通知一声....ha....
追求共同的心理高潮
一直到现在，还有些女性相信男人做那回事的时候，越持久越好，很多强精固本的广告也在助长这种观念。然而挺的久、时间拉长、并不保证快乐。说不定五十分钟的前戏，只换来五秒钟的高潮。而最理想的状况自然是五秒钟的前戏，可以得到五十分钟的高潮。只不过这应属於神话，到图书馆找资料时，可不能弄错。
, 百拇医药
根據台湾最近的调查显示: 有将近一半的夫妻表示, 对性生活不满意。不少案例都是因为『作爱时间』无法相配合的缘故。
一般人都以为男人射出後就算『功德圆满』, 然而这只是部份事实。男人的『射出』和女人的『阴道收缩』, 都只是一种生理的反射动作, 而不是测量高潮的唯一标准。因为即使有了『肌肉蹦紧、骨盘抬起、腺体饱绚 z的生理高潮, 双方还是无法达到『心理高潮』。
跟伴侣作爱时衔接不上, 眼看自己『冲顶』而出, 伴侣却毫无反应, 这确实是一件尴尬的事。然而，男人除了学习『锁精壮阳』大法外，当生命到达了某一个阶段，譬如不再那麼的勇、猛、强的时候，似乎更需要互相瞭解心灵，以共同追求『射出後』另一次的『高潮』。, 百拇医药
依『性器的兴奋度』言，其排名的名次如下:
1 阴核............ 98 %
2 小阴唇、阴道口.. 96 %
3 阴道後壁........ 63 %
5 阴道前壁........ 60 %
6 大阴唇.......... 49 %
7 子宫颈部........ 36 %
* 数字表示感觉快感的百分比
爱抚什麼地方能兴奋
, 百拇医药
许多男性在爱抚女性时，非常不懂得怜香惜玉，常把女性弄得痛不欲生，还沾沾自喜，自以为功力高深。
当女性叫时，她有时是因为痛，而不是爽。如果你用手指會把她弄痛，她当然不會想继续跟你玩下去了。
爱抚的目地是做前戏。必需要让女孩子觉得你关心她、你爱她。每个人兴奋点不太一样，进出阴道并不一定比轻咬耳垂有用。切记! 大部分女人因爱而性。
不只吸她的乳头，也用舌头在她乳头四周画圈。前戏是要靠你的手、手指、及舌头达成的，目的就是要挑起她的生物欲望。不断吻她、舔她、抱她、抚摸她，揉她的乳房激发她的性欲。听她的呼吸是否变的沉重。
女性全身都是『性感带』。也就是说, 从头到脚都能感觉到『快感』。
其中, 快感最强烈的是『阴蒂』, 其次是『乳房』。
, 百拇医药
至於其他部位的快感顺序, 则因人而异。有人被抚摸头发, 就觉的很兴奋,有人被握住双手, 立刻便會有快感。
因此, 男性无妨从女性头顶到脚趾都加以爱抚, 逐一找出对方快感的部位,然後再加以刺激, 将可增銗[兴奋的程度。
作爱前，两人进行的前戏项目比例：
* 唇与唇的亲吻........... 99 %
* 男性用手爱抚女性乳房... 98 %
* 男性用手爱抚女性性器... 95 %
* 男性用嘴吸吻女性乳头... 93 %
* 女性用手刺激男性阴茎... 91 %
, 百拇医药
* 男性用嘴爱抚女性性器... 54 %
* 女性用嘴爱抚男性阴茎... 49 %
女性性敏感程度列表
各种职业妇女的『性感程度表』(性器除外) ：
┌────┬───────────────────┐
│ 项 目 │ 乳头 下腹 肚侪 手臂 大腿 手指 头发 │
├────┼───────────────────┤
│ 护士 │ 68 55 69 59 29 8 │
│ 美容师 │ 81 5 14 30 61 5 │
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│ 女教师 │ 46 31 10 8 2 0 │
│ 模特儿 │ 53 9 12 21 43 1 │
│ 银行员 │ 40 67 8 4 12 11 │
│ 女学生 │ 61 20 27 32 37 4 │
│ 女店员 │ 63 26 19 8 30 7 │
└────┴───────────────────┘
除了乳头外，还有一个比乳头更敏感的地方，颇值的男生去开发...那就是位於掖下与乳房间的部位，称为『史宾斯的乳腺尾部』的地方。这部位也有人称之为『乳房的G点』。
当然，乳头还是很重要。所以有人想到了下列这种爱抚的技术：用嘴与舌头爱抚乳头，同时用手指轻抚掖下到乳头的部份。手指要张开，小指要一点一点的移动。然後嘴唇离开乳头，再吻『史宾斯的乳腺尾部』。
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女性多次高潮的奥秘
一九六六马斯特/琼森夫妇出版 , 首先提出女性可有『多次高潮』( MULTIPLE ORGASM )。这项主张虽然说是得自客观的实验证據，然而才能获得『多次高潮』? 即使就是女性自身, 始终也甚难体會与掌握。有心人翻烂性学书籍却也还不十分清楚。
如何才能达到多次高潮的境界? 美国 一组研究者，以 805名护士作对象。调查结果显示: 曾经体验过『多次高潮』者, 和从未曾体验过的女性相驮騆H A的确有不一样的感受。除了必须瞭解生理刺激的技巧外，也會适时的引入心理刺激。而她们的身体和性器官部位, 也证明比一般女性更为敏感。
因此, 要想拥有多次高潮绝非『偶然』。必须先瞭解自己身体的特质、选择能够使自己充份欢愉的技术、并且和伴侣充份沟通、让伴侣知道那些方法最能使自己满足。此外，为了从生理的敏感感受转换成心理的满足感, 还需与伴侣有充份的情感交流。
, 百拇医药
追求性敏感倾向女孩
有的女孩一受到爱抚, 立刻就有强烈的快感, 而达到高潮, 这就是所谓的: 『性敏感症』。 能认识这种的女孩子, 实在是太幸运了。男生不必多加努力,就能使她兴奋不已。
有『性敏感倾向』的女孩, 通常是讲话的速度极快, 而且嘴唇潮湿。你不妨多多留心周围是O讲话的速度极快, 而且嘴唇潮湿。你不妨多多留心周围是否有这类女性。有的话, 记得通知一声....ha....
追求共同的心理高潮
一直到现在，还有些女性相信男人做那回事的时候，越持久越好，很多强精固本的广告也在助长这种观念。然而挺的久、时间拉长、并不保证快乐。说不定五十分钟的前戏，只换来五秒钟的高潮。而最理想的状况自然是五秒钟的前戏，可以得到五十分钟的高潮。只不过这应属於神话，到图书馆找资料时，可不能弄错。
, 百拇医药
根據台湾最近的调查显示: 有将近一半的夫妻表示, 对性生活不满意。不少案例都是因为『作爱时间』无法相配合的缘故。
一般人都以为男人射出後就算『功德圆满』, 然而这只是部份事实。男人的『射出』和女人的『阴道收缩』, 都只是一种生理的反射动作, 而不是测量高潮的唯一标准。因为即使有了『肌肉蹦紧、骨盘抬起、腺体饱绚 z的生理高潮, 双方还是无法达到『心理高潮』。
跟伴侣作爱时衔接不上, 眼看自己『冲顶』而出, 伴侣却毫无反应, 这确实是一件尴尬的事。然而，男人除了学习『锁精壮阳』大法外，当生命到达了某一个阶段，譬如不再那麼的勇、猛、强的时候，似乎更需要互相瞭解心灵，以共同追求『射出後』另一次的『高潮』。, 百拇医药