纯净的危险
现代人追求清静至真的生活似乎成为一种时尚：吃要吃纯而优质的大米；喝要喝纯净水；住房则要干净、卫生、无噪音，空气要清新、纯净、无污染等。那么，这样是否真的有益健康?
生活中我们喝的水，如泉水、井水、自来水等，这些水经烧开、杀菌，就已经是科学卫生的饮用水了。但如今，这些水被超纯水、太空水、蒸馏水、离子水等所代替。据有关专家分析，这类“高纯度”的水，在消除了细菌、有机污染物、致癌物质的同时，也大量消除了人体必需的微量元素。而且，这些水的凝聚态结构不仅不能被人体细胞所吸收，相反还会减弱人体的免疫力，以致引发某些疾病。据对一些大城市的调查，一些长期喝纯净水的家庭，特别是一些独生子女，普遍出现了一些怪异的现象：不明不白地浑身乏力、脱发、肌肉哆嗦等，医学专家经过分析，认为这是因纯净水中缺钾、缺钙所致。
人们的居住环境太乱、太脏、太吵闹固然不好，但太干净、太安静也有副作用。人体科学研究认为，人的工作、学习、生活需要一定量的轻微噪音伴随，如海涛拍岸、树叶沙沙、 犬吠虫鸣……这些轻微的噪音就像有益的营养素，有助于人体的健康。这是科学家们大量研究证实的。一项对南极考察队员的跟踪研究发现，人长期生活在超洁净超安静的南极环境中，会出现中枢系统功能失调、肌体免疫力下降等现象。可见，一个和谐而适度的环境才真正有益身体健康。
大气污染日趋严重使现代人惶恐不安，城市氧吧生意红火，人们戴着氧气罩“贪婪”地吸纯氧的场面，竟成为一道城市风景。但科学指出，人类长期以来呼吸21%氧气的空气，整个身体机能早已对其适应了，假如吸收纯氧过量的话，未被人体利用的部分氧，会加速人体衰老。植树造林、净化空气、保护环境则是现代人保护身心健康的科学途径。
中国食品质量报, http://www.100md.com
生活中我们喝的水，如泉水、井水、自来水等，这些水经烧开、杀菌，就已经是科学卫生的饮用水了。但如今，这些水被超纯水、太空水、蒸馏水、离子水等所代替。据有关专家分析，这类“高纯度”的水，在消除了细菌、有机污染物、致癌物质的同时，也大量消除了人体必需的微量元素。而且，这些水的凝聚态结构不仅不能被人体细胞所吸收，相反还会减弱人体的免疫力，以致引发某些疾病。据对一些大城市的调查，一些长期喝纯净水的家庭，特别是一些独生子女，普遍出现了一些怪异的现象：不明不白地浑身乏力、脱发、肌肉哆嗦等，医学专家经过分析，认为这是因纯净水中缺钾、缺钙所致。
人们的居住环境太乱、太脏、太吵闹固然不好，但太干净、太安静也有副作用。人体科学研究认为，人的工作、学习、生活需要一定量的轻微噪音伴随，如海涛拍岸、树叶沙沙、 犬吠虫鸣……这些轻微的噪音就像有益的营养素，有助于人体的健康。这是科学家们大量研究证实的。一项对南极考察队员的跟踪研究发现，人长期生活在超洁净超安静的南极环境中，会出现中枢系统功能失调、肌体免疫力下降等现象。可见，一个和谐而适度的环境才真正有益身体健康。
大气污染日趋严重使现代人惶恐不安，城市氧吧生意红火，人们戴着氧气罩“贪婪”地吸纯氧的场面，竟成为一道城市风景。但科学指出，人类长期以来呼吸21%氧气的空气，整个身体机能早已对其适应了，假如吸收纯氧过量的话，未被人体利用的部分氧，会加速人体衰老。植树造林、净化空气、保护环境则是现代人保护身心健康的科学途径。
中国食品质量报, http://www.100md.com