天气渐凉要防胃病
秋凉时节，一些原来患有胃病的人，尤其是老年病人易复发，严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。
医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气压、气流等气象要素变化较大引起的。入秋之后，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，容易导致胃病复发。
预防胃病复发要注意以下几点：
要讲究心理卫生
研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。因此，人们要经常保持精神愉快、情绪乐观，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。还要科学安排生活，保证充足睡眠，防止过度疲劳。
要加强体育锻炼
要根据各自的爱好和兴趣，在力所能及的情况下，积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
要注意饮食调养
胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃粘膜和溃疡面。还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食，否则会破坏胃酸分泌的节律性，诱发溃疡病。不要吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒烟、酒，以防刺激胃粘膜，促使溃疡复发。
要避免药物刺激
临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重，甚至引起出血等。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛以及中药防风、羌活、独活、威灵仙等对胃粘膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应在饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物。
要防止腹部受凉
秋季气候变化较大，昼夜温差悬殊。因此，要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉要防腹部着凉，以免胃病复发。
-, 百拇医药
医疗气象学研究认为，这是由于气温、气湿、气压、气流等气象要素变化较大引起的。入秋之后，北方来的冷空气不断向南侵袭，人体受到冷空气刺激后，血液中的化学成分组胺酸增多，胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，容易导致胃病复发。
预防胃病复发要注意以下几点：
要讲究心理卫生
研究表明，胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。因此，人们要经常保持精神愉快、情绪乐观，避免焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。还要科学安排生活，保证充足睡眠，防止过度疲劳。
要加强体育锻炼
要根据各自的爱好和兴趣，在力所能及的情况下，积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力，减少发病的机会。
要注意饮食调养
胃病患者的饮食应以温软淡素为宜，做到少吃多餐，使胃中经常有食物中和胃酸，防止侵蚀胃粘膜和溃疡面。还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。切忌暴饮暴食，否则会破坏胃酸分泌的节律性，诱发溃疡病。不要吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒烟、酒，以防刺激胃粘膜，促使溃疡复发。
要避免药物刺激
临床实践证明，某些中西药物的刺激，可使溃疡面扩大，病情加重，甚至引起出血等。因此，应禁服强的松、地塞米松、阿斯匹林、保泰松、消炎痛以及中药防风、羌活、独活、威灵仙等对胃粘膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时，应在饭后服用，或同时加用治疗胃病的药物。
要防止腹部受凉
秋季气候变化较大，昼夜温差悬殊。因此，要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉要防腹部着凉，以免胃病复发。
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