发胖的年龄和原因
1.婴儿期(出生到1岁为婴儿期)
做家长的谁不希望自己的婴儿长得又白又胖？但是胖也有个限度，婴儿的标准体重是：
1——6月婴儿体重(公斤)=出生体重 +(月龄 × 0.6)
7——12月婴儿体重(公斤)=8 + 月龄×0.5。
如果超过这个标准的20%，也将列入肥胖队伍。而且小儿肥胖的人，长大后多也会成为一个大胖子，这不可不加以密切注意。
前面已经谈过，婴儿期以脂肪细胞数量增加为主。他肥胖的主要原因是摄食过多，特别是糖和零食过多，造成热量过多脂肪堆积。
2.儿童期(5——10岁左右)易发生肥胖。(童年期是六、七岁到十二、十三岁)
1岁以后的标准体重(公斤)= 年龄× 2 + 8。如果体重超过这个标准20%，就是肥胖。
这个时期的肥胖以脂肪细胞体积增大占优势。同时，也会因脂肪细胞数量增加造成肥胖。
在婴儿期和儿童期增加的脂肪细胞数，以后在人的一生中都不会减少。因此，在这两个时期迅速肥胖的人，日后如果营养过剩，使脂肪细胞体积增大，可能成为高度肥胖者。
儿童期肥胖的主要原因也是摄食过多，活动消耗能量过少。
他们80%到青年期仍然会胖。儿童肥胖症比成人肥胖症更加难治。要防范于未然，不能等胖起来再去减肥，那就会事倍功半。所以家长们“填鸭式”的为小儿加餐，会造成他们将来终身祸害。
3.青春期(10岁到20岁)一般以14岁以后多见。
青春发育期时新陈代谢旺盛，内分泌激素增多，特别是生长激素增多。如果食量过度，活动减少，进大于出的话，过剩的热量就会转为脂肪，造成肥胖。
4.中年期(35岁——50岁)
人到中年，因为新陈代谢不如青年期旺盛，内分泌机能下降，以及食多动少缘故，所以容易发胖。
5.老年期(50岁以上)
人到老年，由于性激素功能减退，脂肪分解减少，以致于容易“发福”——肥胖。
另外，老年人新陈代谢和内分泌功能又比中年人衰退，活动更少，如果饮食量不变的话，自然会因热量消耗少，从而脂肪堆积发胖。 (中国卫生健康网), 百拇医药
做家长的谁不希望自己的婴儿长得又白又胖？但是胖也有个限度，婴儿的标准体重是：
1——6月婴儿体重(公斤)=出生体重 +(月龄 × 0.6)
7——12月婴儿体重(公斤)=8 + 月龄×0.5。
如果超过这个标准的20%，也将列入肥胖队伍。而且小儿肥胖的人，长大后多也会成为一个大胖子，这不可不加以密切注意。
前面已经谈过，婴儿期以脂肪细胞数量增加为主。他肥胖的主要原因是摄食过多，特别是糖和零食过多，造成热量过多脂肪堆积。
2.儿童期(5——10岁左右)易发生肥胖。(童年期是六、七岁到十二、十三岁)
1岁以后的标准体重(公斤)= 年龄× 2 + 8。如果体重超过这个标准20%，就是肥胖。
这个时期的肥胖以脂肪细胞体积增大占优势。同时，也会因脂肪细胞数量增加造成肥胖。
在婴儿期和儿童期增加的脂肪细胞数，以后在人的一生中都不会减少。因此，在这两个时期迅速肥胖的人，日后如果营养过剩，使脂肪细胞体积增大，可能成为高度肥胖者。
儿童期肥胖的主要原因也是摄食过多，活动消耗能量过少。
他们80%到青年期仍然会胖。儿童肥胖症比成人肥胖症更加难治。要防范于未然，不能等胖起来再去减肥，那就会事倍功半。所以家长们“填鸭式”的为小儿加餐，会造成他们将来终身祸害。
3.青春期(10岁到20岁)一般以14岁以后多见。
青春发育期时新陈代谢旺盛，内分泌激素增多，特别是生长激素增多。如果食量过度，活动减少，进大于出的话，过剩的热量就会转为脂肪，造成肥胖。
4.中年期(35岁——50岁)
人到中年，因为新陈代谢不如青年期旺盛，内分泌机能下降，以及食多动少缘故，所以容易发胖。
5.老年期(50岁以上)
人到老年，由于性激素功能减退，脂肪分解减少，以致于容易“发福”——肥胖。
另外，老年人新陈代谢和内分泌功能又比中年人衰退，活动更少，如果饮食量不变的话，自然会因热量消耗少，从而脂肪堆积发胖。 (中国卫生健康网), 百拇医药