健美减肥--- 警惕健康食品成为健康杀手
近几年，无论是时装还是美容保健品都开始崇尚自然，流行返朴归真。未经加工，不含添加剂的健康食品、天然化妆品层出不穷：各式蕴含天然植物、草药成分的补品、牙膏、洗发水、减肥茶、感冒茶、天然安眼药、花粉、鱼翅丸、维生素…… 但这些健康食品也并非象广告或说明书所讲的一点副作用也没有。
在人们印象中，天然食品含有丰富的维生素和矿物质及微量元素，营养丰富，健康安全，多吃也无妨。其实，多吃健康食品可能会在体内埋下“定时炸弹”，成为“健康杀手”。美国营养学家Drbort曾指出：天然食品更含有天然毒素的草药，服用不当或滥用会损害身体，甚至死亡。
我国古代，就有许多想养生长寿，自行炮制各种各样的中药补品，而导致死亡的事件。中草药中含有大量水银、砷、铝、胆固醇之类麻醉剂，如服用过多，也会象毒品一样摧残人体。如以燥湿健胃而深受人们喜好的龙胆草，虽药性苦寒天毒，但若用量过大，反而会导致恶心、呕吐甚至虚脱。又如有利尿功能的木通，如食用不当会引起胃功能衰竭。
美国90年代初，就有20多起因摄入台麻黄素的健康食品而死亡的案例。虽然麻黄素具有兴奋作用，可增强性功能，甚至有取代毒品之势，但大量使用也会导致心脏病、中风乃至死亡。
此外，日本研究者也于近日公布了一些不健康的健康食品以提醒大家。许多减肥食品都含有立派草这种成分，但若长期食用会导致急性肝炎；育亨宾，一种用作健体、补气之用的树皮，其有扩张血管和动脉、降低血压的功能，但若服用不当会致使肾衰竭、瘫痪；病例显示，可止痛、治关节炎、提神、压制食欲的苯基丙氨酸，与细胞组织受损的症状有关。
所以，无论是健体治病的疗方还是天然食品，都应分清其成分，在医生指导下食用，否则健康食品还真会成为你的健康“杀手”。
《美容时尚报》, 百拇医药
在人们印象中，天然食品含有丰富的维生素和矿物质及微量元素，营养丰富，健康安全，多吃也无妨。其实，多吃健康食品可能会在体内埋下“定时炸弹”，成为“健康杀手”。美国营养学家Drbort曾指出：天然食品更含有天然毒素的草药，服用不当或滥用会损害身体，甚至死亡。
我国古代，就有许多想养生长寿，自行炮制各种各样的中药补品，而导致死亡的事件。中草药中含有大量水银、砷、铝、胆固醇之类麻醉剂，如服用过多，也会象毒品一样摧残人体。如以燥湿健胃而深受人们喜好的龙胆草，虽药性苦寒天毒，但若用量过大，反而会导致恶心、呕吐甚至虚脱。又如有利尿功能的木通，如食用不当会引起胃功能衰竭。
美国90年代初，就有20多起因摄入台麻黄素的健康食品而死亡的案例。虽然麻黄素具有兴奋作用，可增强性功能，甚至有取代毒品之势，但大量使用也会导致心脏病、中风乃至死亡。
此外，日本研究者也于近日公布了一些不健康的健康食品以提醒大家。许多减肥食品都含有立派草这种成分，但若长期食用会导致急性肝炎；育亨宾，一种用作健体、补气之用的树皮，其有扩张血管和动脉、降低血压的功能，但若服用不当会致使肾衰竭、瘫痪；病例显示，可止痛、治关节炎、提神、压制食欲的苯基丙氨酸，与细胞组织受损的症状有关。
所以，无论是健体治病的疗方还是天然食品，都应分清其成分，在医生指导下食用，否则健康食品还真会成为你的健康“杀手”。
《美容时尚报》, 百拇医药