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度夏,当心三种“流行病”
http://www.100md.com 2001年9月14日 网易
    中暑:胸闷气急淌虚汗

    “医生,快给我看看,我老是感觉胸闷,喘不过气来。”29日下午,家住安徽合肥大东门的杨先生急匆匆来到市二院。经询问,杨先生还有皮肤干燥、汗虚等不适。“这是中暑。”据市二院急诊内科医生介绍,连续的高温天气,使类似的中暑患者日渐增加,多的时候,一天有30多人,冰箱里的冰都不够用。

    到底哪些人容易中暑?医生翻开病例记录介绍,盛夏酷暑,气温较高,一些长时间从事户外作业的人,比如交警、环卫工人、建筑工人、农民等,是中暑易发人群。其次,小孩和老人因为体质较弱,往往也易中暑。天热后,很多小孩子因为户外玩耍时间过长,都会出现中暑,严重的还出现热休克。

    针对夏季中暑现象,市一院急诊室的程立顺主任提醒:夏季要避免长时间室外作业,特别是在中午;注意改善工作环境,如交警使用遮阳伞等;因工作需要,无法避免室外工作的,要注意补充水分,多喝些绿豆汤、百合汤、含盐的饮料之类的清热解毒的食物;老年人和小孩子户外活动宜早上或者傍晚进行。
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    肠炎:恶心呕吐拉肚子

    俗话说:“病从口入”。进入夏季,细菌繁殖尤为猖獗。据各家医院统计,这些天来,因吃不洁的食物而拉肚子的患者数量大幅上升。仅在市一院,几乎每天都有十几例肠炎患者。

    市二院急诊室就接治了一对肠炎患者。患者是一对老夫妇,住在东门。三天前,夫妇俩将没吃完的排骨汤放进了冰箱保鲜室里。第四天再热后吃掉。谁知吃完之后,老夫妻俩相继出现上吐下泻,先后住进了医院。医生说,这都是那变质了的排骨汤惹的祸。

    夏季的大排档基本上是中青年人的天下,因此,肠炎患者中也以青年人为众。据医生介绍,夏季肠炎患者中也不乏小孩。他们共同的病因就是贪吃凉食,特别是吃了过多的冷饮,对胃肠产生了强烈的刺激。

    为了让胃肠安然度夏,市第二人民医院消化系统的王志红主任特别忠告:冰箱冷藏只能保鲜,但并不能抑制细菌繁殖,更不能指望冰箱能将细菌杀死;生熟菜要分开,凉拌菜和刀具一定要保持清洁;对于卫生难以保障的大排档尽量少吃,至于卤菜,买回后一定要再加热;夏季要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜,多吃具有杀菌作用的醋和大蒜。
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    空调病:喉痛咳嗽流鼻涕

    炎炎盛夏,躲进空调房内吹吹凉风,不失为消暑的好办法。然而,吹空调也能吹出毛病,诸如喉痛、鼻塞、咳嗽及上呼吸道感染。

    对此,合肥自行车厂的一对老夫妻感受颇深。自入夏以来,他们一直是整天躲在房间里吹空调,从来不下楼活动,也不打开窗子。几天前,当他们突然走到户外时,由于气温骤然上升,结果体温升高,咳嗽不止,导致呼吸道疾病。

    很多年轻人自恃体质好,抵抗力强,往往吹起空调来没完没了。这样虽然不会出现鼻塞、咳嗽等感冒症状,但由于长时间吹空调,毛孔不能适当张开,汗出不来,往往会出现发热等症状。

    据市二院小儿科周丹副主任介绍,在空调病患者中,小孩占有很大比例。每天,他们都会收治这样的小患者三四十例,多的时候近80例。从发病原因看,绝大多数都是因为吹空调造成的。

    既要消夏,又要防病,二者如何兼得?对此,医生开出“良方”:由于老年人抵抗力差,产热和散热容易失衡,所以空调温度不能过低,与室外温差一般应保持在10摄氏度,而且,吹空调时间不宜过长;小孩子因为抵抗力差,不能直接吹空调和电扇,特别是对于婴幼儿,一定要保持室内温度不低于24摄氏度;吹空调的一个关键问题就是要注意保持房间通风,因为不流通的空间里细菌更易繁殖、传染。

    三九健康网, 百拇医药


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