正逆交互,外围入中心
爱抚分正抚与逆抚两种，这中间都不能用手掌，而只用指尖，用手掌正面指尖轻轻自皮肤滑过叫正抚，用手背指甲尖端部分再滑回来叫逆抚，这些动作永远是轻柔的，轻到什麽地步呢？轻到好像羽毛滑过皮肤般轻，轻到好像快没感觉般。
而用手的爱抚切不可直攻最敏感的乳房与性器，因刺激会太直接太强而不舒服。应由肢体末端先作起，如发梢、耳际、两颊、嘴唇、手掌、脚背、小腿，由这些部位再收拢至脖子、背部、腰部、大腿、小腿，再渐渐及於臀部，顺便一提，臀部因肉多，是唯一可用手掌轻捏的地方，当这些区域都渐次爱抚以後，可收拢爱抚乳房，但仍以指尖正逆抚交互运用为宜，力道宜轻，最後以指尖正面以小圈轻抚乳头(最好左右乳交替或同时实施，避免老是集中同一边的乳头)，这个步骤可进行稍久一点，或用亲吻、舌尖代替手掌亦可有很好效果，爱抚乳头宜注意指甲需修平，勿留倒刺，以免造成疼痛而断兴。
乳房的爱抚是极重要而值得投资的，这个步骤做的?实在其後的性器结合抽送时必可事半功倍达成使妻子高潮的任务，否则事倍功半，费尽九牛二虎之力抽送阳具作活塞运动，仍不免早泄收场。
经过前面的步骤，重点可再爱抚大腿内侧、鼠蹊部，此时妻子的外阴唇应因性感觉的高涨而湿滑，先由外阴唇轻轻以妻子本身分泌的润滑液前後以指尖极轻柔抚触，紧接着可轻轻分开外阴唇(应早已稍微因兴奋而胀大分开)，此时整个外阴部皆充血发红肿胀，再轻轻以指尖抚触小阴唇在两阴唇上端结合之处有一皮肤皱摺的小隆起，如乾扁的驼峰，因受上一段刺激，必因兴奋而隆起变大，如男人的阳具一般，此即阴核，这时沾些女性润滑分泌物，轻轻的抚弄(圆周式)阴核，高潮已不远了。
长期以来，在性解剖方面，研究者只执着於特定性感激发点的认定，殊不知，其实女性全身都是敏感的，若环境时间适当，即便是在妻子的耳际呵着热气，轻轻摩娑她的手臂，她都会很有性兴奋的感觉。性感带的分布，除了解剖学上严格的部位区分外，其实经由温柔耐心的前前奏与前奏的开发，都可渐次变得敏感而兴奋；一些浪漫轻柔的动作，温柔的言语，有时较诸直接刺激女性的特定性感部位，更能有效带来性的感觉与满足，做爱就是做爱，必须以爱意洋溢为前提，若一味只讲求知识与技巧，则不仅失之愚昧，甚且做爱不成反沦为作战了。
当爱抚妻子的阴核到她已进入忘我状态，身体颤抖，发出断断续续的所谓：「啼泣声」时，这时妻子已进入随时准备迎接性高潮来临的阶段，如果再经过适当而短暂的爱抚或阳具插入後的正确抽送，妻子的高潮一触即发。若妥善引导此阶段，可轻易使妻子进入传说中的多次高潮阶段，这时高潮的快感如波涛般一波接着一波在妻子的身体发生，妻子经历的幸福感与满足感是不易形容的，有些中国成语倒可传神描写其情境，如：「欲仙欲死」、「腾云驾雾」等，其中境界的奇妙远非男性射精短暂的快感可比，经由高潮的实践，肉体的?j求可得满足与完全。
(长江日报), 百拇医药
而用手的爱抚切不可直攻最敏感的乳房与性器，因刺激会太直接太强而不舒服。应由肢体末端先作起，如发梢、耳际、两颊、嘴唇、手掌、脚背、小腿，由这些部位再收拢至脖子、背部、腰部、大腿、小腿，再渐渐及於臀部，顺便一提，臀部因肉多，是唯一可用手掌轻捏的地方，当这些区域都渐次爱抚以後，可收拢爱抚乳房，但仍以指尖正逆抚交互运用为宜，力道宜轻，最後以指尖正面以小圈轻抚乳头(最好左右乳交替或同时实施，避免老是集中同一边的乳头)，这个步骤可进行稍久一点，或用亲吻、舌尖代替手掌亦可有很好效果，爱抚乳头宜注意指甲需修平，勿留倒刺，以免造成疼痛而断兴。
乳房的爱抚是极重要而值得投资的，这个步骤做的?实在其後的性器结合抽送时必可事半功倍达成使妻子高潮的任务，否则事倍功半，费尽九牛二虎之力抽送阳具作活塞运动，仍不免早泄收场。
经过前面的步骤，重点可再爱抚大腿内侧、鼠蹊部，此时妻子的外阴唇应因性感觉的高涨而湿滑，先由外阴唇轻轻以妻子本身分泌的润滑液前後以指尖极轻柔抚触，紧接着可轻轻分开外阴唇(应早已稍微因兴奋而胀大分开)，此时整个外阴部皆充血发红肿胀，再轻轻以指尖抚触小阴唇在两阴唇上端结合之处有一皮肤皱摺的小隆起，如乾扁的驼峰，因受上一段刺激，必因兴奋而隆起变大，如男人的阳具一般，此即阴核，这时沾些女性润滑分泌物，轻轻的抚弄(圆周式)阴核，高潮已不远了。
长期以来，在性解剖方面，研究者只执着於特定性感激发点的认定，殊不知，其实女性全身都是敏感的，若环境时间适当，即便是在妻子的耳际呵着热气，轻轻摩娑她的手臂，她都会很有性兴奋的感觉。性感带的分布，除了解剖学上严格的部位区分外，其实经由温柔耐心的前前奏与前奏的开发，都可渐次变得敏感而兴奋；一些浪漫轻柔的动作，温柔的言语，有时较诸直接刺激女性的特定性感部位，更能有效带来性的感觉与满足，做爱就是做爱，必须以爱意洋溢为前提，若一味只讲求知识与技巧，则不仅失之愚昧，甚且做爱不成反沦为作战了。
当爱抚妻子的阴核到她已进入忘我状态，身体颤抖，发出断断续续的所谓：「啼泣声」时，这时妻子已进入随时准备迎接性高潮来临的阶段，如果再经过适当而短暂的爱抚或阳具插入後的正确抽送，妻子的高潮一触即发。若妥善引导此阶段，可轻易使妻子进入传说中的多次高潮阶段，这时高潮的快感如波涛般一波接着一波在妻子的身体发生，妻子经历的幸福感与满足感是不易形容的，有些中国成语倒可传神描写其情境，如：「欲仙欲死」、「腾云驾雾」等，其中境界的奇妙远非男性射精短暂的快感可比，经由高潮的实践，肉体的?j求可得满足与完全。
(长江日报), 百拇医药