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男人如何进行"水疗"
http://www.100md.com 2001年11月29日 人民健康网
     最近在门诊常被病患或媒体朋友们询问到"水疗"与"温泉疗法"是否有效,两者间又有何差异。病人及亲友更询问复健科水疗对减肥是否有效,到医院做可以吗?由于媒体的广泛报导,不论是否健康美容、洗澡泡汤、休闲渡假、新兴住宅、化妆品,无一不与"Spa"扯上一点关系。事实上,很多人对Spa therapy却只有一知半解,甚至常与复健科的水疗法混淆不清,故常有被问到"到复健科水疗一下可否变漂亮?"问题的出现。

    "水疗法"的意思乃使用水治疗人体的心理上或生理上疾病。在医学上,水疗法在广义的定义上应包括无论使用蒸气型、固态型、液态型的水份子作为介质,以内服或外用治疗人体的疾病或创伤均可称为水疗法。所谓内服仍以水灌入人体内达到治疗效果,例如饮用矿泉水、治疗性灌肠、冲灌洗法等。但一般复健科所提的水疗法仍外用型(在定义上仍可包括热冷敷包、水疗池等),将受伤的肢体、身躯浸泡在36.5℃~40.5℃温水的水疗槽中,利用水中浮力、液体静力压、表面张力、内聚力、液体流动性等水的特性,再加上在水中的空气喷流增加水的速度,以达到按摩、消肿、放松、减少疼痛、增加关节活动度、改善血液循环、促进伤口愈合等目的。若全身浸泡在水中,利用水中浮力在水中进行运动治疗训练,更可减少肢体痉挛、促进动作及改善耐力等效果。

    故从以上特性可知复健科水疗法主要仍使用在慢性肌肉拉伤、关节扭伤、软组织及关节挛缩、结痂、骨折术后 ......

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