怎样预防流感？
流感是流行性感冒的简称。它与普遍感冒不同，不但症状重笃，传播快。感染而广，并且流感病毒株经常变异，导致每次流行的致病毒株都不同。
历史状况
本世纪，世界上发生过四次流感大流行。第一次是1918-1919年，世界患病人数达5亿，死亡2000万，比“一战”死亡者还多。第二次是1957年，首发我国贵州西部，8个月席卷全球，世界上约有 1/5至1/3的人发病。第三次是 1968年夏，首发香港，至年底弥漫各大洲，发病率不及第二次高。第四次是1977年 5月，首发我国东北，一年后波及全球，感染者多为20岁的青少年。
现在，距第四次世界性大流行已过去了二十多年。在近期间，我国部分地区有过小面积的流感流行。北京在前年末及去年初也曾有不少人罹患流感。去冬今春，北美、欧洲、亚洲也曾有大面积流行，欧洲几乎没有一个国家幸免。在最严重的美国，10万人中有 300人遭流感袭击；在苏格兰， 10万人中有540人患病；在爱尔兰，流感夺去了许多人的生命，以及火化工要加班工作；法国的患者多达百万；荷兰流感患者达总人口的 10-20%。
“狼”真要来
流感发病急，来势凶险，表现为高热持续不退、寒战、甚至昏迷不醒，或可表现一些脑病症状如喷射性呕吐，头痛如劈，周身酸痛，怠倦无力，咽喉肿疼，不思饮食，舌红苔黄等等症状。如有旧病如慢支、心脏病等会加杂加重发作。
在流感流行期间的11月至次年2月，如有似感冒症状表现者，千万别轻看，要赶快到医院及时诊治，尤其是老人和孩子。如把流感混同一般着凉感冒，不予及时有效控制往往会耽误了病情，使它进一步肆虐。
从北京市疾病控制中心获悉，令冬明春，北京市以及全国很可能会流行流感。在对待流感的流行上，我们宁可年年准备对付“狼”，也别疏忽大意。
防病在先
首先，在流行期间，不论你是否自觉健康，也不要到人多的地方去。流感有个潜伏期，并非未发病就说明你未染上流感病毒。其次，要多到空气新鲜的地方去，并且要注意居室内通风换气，不要刚刚冷就门窗紧闭，就是在取暖期的室内也要注意通风。第三，应该以体育锻炼或保健按摩等多种形式活动身体，增强机体的免疫力。其它如注重饮食睡眠及不可过劳等等方面就不必多说了。
如有条件，可在医生护导下搞些贯众、板兰根、金银花等中草药熬些汤汁日饮两次。一可防病，二可去复排毒，有百益无一害。
国家从法国、德国进口了今年新的流感疫苗。接种疫苗者的发病率只有约5%，而未接种者的发病率会高达17.4%。花上几十元钱可以保个平安，这对于老人及孩子尤其重要。有人说，注射了疫苗会有反应云云，北京市疾病控制中心的专家指出，这是毫无根据的。
转自健康网, 百拇医药
历史状况
本世纪，世界上发生过四次流感大流行。第一次是1918-1919年，世界患病人数达5亿，死亡2000万，比“一战”死亡者还多。第二次是1957年，首发我国贵州西部，8个月席卷全球，世界上约有 1/5至1/3的人发病。第三次是 1968年夏，首发香港，至年底弥漫各大洲，发病率不及第二次高。第四次是1977年 5月，首发我国东北，一年后波及全球，感染者多为20岁的青少年。
现在，距第四次世界性大流行已过去了二十多年。在近期间，我国部分地区有过小面积的流感流行。北京在前年末及去年初也曾有不少人罹患流感。去冬今春，北美、欧洲、亚洲也曾有大面积流行，欧洲几乎没有一个国家幸免。在最严重的美国，10万人中有 300人遭流感袭击；在苏格兰， 10万人中有540人患病；在爱尔兰，流感夺去了许多人的生命，以及火化工要加班工作；法国的患者多达百万；荷兰流感患者达总人口的 10-20%。
“狼”真要来
流感发病急，来势凶险，表现为高热持续不退、寒战、甚至昏迷不醒，或可表现一些脑病症状如喷射性呕吐，头痛如劈，周身酸痛，怠倦无力，咽喉肿疼，不思饮食，舌红苔黄等等症状。如有旧病如慢支、心脏病等会加杂加重发作。
在流感流行期间的11月至次年2月，如有似感冒症状表现者，千万别轻看，要赶快到医院及时诊治，尤其是老人和孩子。如把流感混同一般着凉感冒，不予及时有效控制往往会耽误了病情，使它进一步肆虐。
从北京市疾病控制中心获悉，令冬明春，北京市以及全国很可能会流行流感。在对待流感的流行上，我们宁可年年准备对付“狼”，也别疏忽大意。
防病在先
首先，在流行期间，不论你是否自觉健康，也不要到人多的地方去。流感有个潜伏期，并非未发病就说明你未染上流感病毒。其次，要多到空气新鲜的地方去，并且要注意居室内通风换气，不要刚刚冷就门窗紧闭，就是在取暖期的室内也要注意通风。第三，应该以体育锻炼或保健按摩等多种形式活动身体，增强机体的免疫力。其它如注重饮食睡眠及不可过劳等等方面就不必多说了。
如有条件，可在医生护导下搞些贯众、板兰根、金银花等中草药熬些汤汁日饮两次。一可防病，二可去复排毒，有百益无一害。
国家从法国、德国进口了今年新的流感疫苗。接种疫苗者的发病率只有约5%，而未接种者的发病率会高达17.4%。花上几十元钱可以保个平安，这对于老人及孩子尤其重要。有人说，注射了疫苗会有反应云云，北京市疾病控制中心的专家指出，这是毫无根据的。
转自健康网, 百拇医药