警惕易患癌症的性格
大量的临床观察、研究证实,长期绝望、怨恨、多愁善感等不良性格,是导致癌症的一个重要原因。
国外的一些科研人员曾对癌症患者和潜在患者进行过长期的跟踪调查,经研究后得到的结论是:人的性格可以分为以下类型:
Ⅰ型:依赖性强,忧虑时易产生绝望感,因无能为力而不发奋,亦不敢发泄情绪,压抑;Ⅱ型:依赖性大,忧虑时易激动,爱发脾气;Ⅲ型:兼具上述两种类型的特点,或介于两者之间;Ⅳ型:有自制力,应变能力强,适应性强。
在这四种类型中,Ⅰ型为易患癌症型;Ⅱ型为易患缺血性心脏病(如冠心病)型;Ⅲ型为轻度性格障碍型,该型的人虽然有Ⅰ、Ⅱ型的某些特征,但由于程度轻,且经常变换情绪的处理方式,因而很少患癌症或心脏病;Ⅳ型为正常型。
可见,长期忧郁不善于解脱、发泄的人,患癌症的机率明显高于其他性格的人。这种性格的人对外界刺激反应敏感,但却难以应付和处理突发事件,因而更易引起紧张、焦虑、绝望等消极情绪。另外,具有I型性格的人,往往不能有意识地避免肥胖、吸烟、喝酒等致癌因素,常常在紧张、孤独、烦恼、挫折的时候,频繁地作出吸烟喝酒的反应,并以这种消极的行为应付环境的刺激,由此造成的恶性循环,为癌症的产生创造了条件。
所以,良好的性格,对人身心健康是十分重要的。首先要有积极向上的生活态度。其次,要正确认识自己的性格特点,把不好的性格特点有意识地弱化。如果有致命的性格缺陷,应采取积极的态度从心理上予以弥补或改善。乐观的性格是长寿的秘诀,面对癌症等疾病要保持乐观态度,它可以使人的身体功能活动处于最佳状态,增强躯体和心理抵抗疾病的能力。, http://www.100md.com
国外的一些科研人员曾对癌症患者和潜在患者进行过长期的跟踪调查,经研究后得到的结论是:人的性格可以分为以下类型:
Ⅰ型:依赖性强,忧虑时易产生绝望感,因无能为力而不发奋,亦不敢发泄情绪,压抑;Ⅱ型:依赖性大,忧虑时易激动,爱发脾气;Ⅲ型:兼具上述两种类型的特点,或介于两者之间;Ⅳ型:有自制力,应变能力强,适应性强。
在这四种类型中,Ⅰ型为易患癌症型;Ⅱ型为易患缺血性心脏病(如冠心病)型;Ⅲ型为轻度性格障碍型,该型的人虽然有Ⅰ、Ⅱ型的某些特征,但由于程度轻,且经常变换情绪的处理方式,因而很少患癌症或心脏病;Ⅳ型为正常型。
可见,长期忧郁不善于解脱、发泄的人,患癌症的机率明显高于其他性格的人。这种性格的人对外界刺激反应敏感,但却难以应付和处理突发事件,因而更易引起紧张、焦虑、绝望等消极情绪。另外,具有I型性格的人,往往不能有意识地避免肥胖、吸烟、喝酒等致癌因素,常常在紧张、孤独、烦恼、挫折的时候,频繁地作出吸烟喝酒的反应,并以这种消极的行为应付环境的刺激,由此造成的恶性循环,为癌症的产生创造了条件。
所以,良好的性格,对人身心健康是十分重要的。首先要有积极向上的生活态度。其次,要正确认识自己的性格特点,把不好的性格特点有意识地弱化。如果有致命的性格缺陷,应采取积极的态度从心理上予以弥补或改善。乐观的性格是长寿的秘诀,面对癌症等疾病要保持乐观态度,它可以使人的身体功能活动处于最佳状态,增强躯体和心理抵抗疾病的能力。, http://www.100md.com