随遇而安度晚年
人人都会老，这是无法改变的自然规律。 心理医生告诉我们，老年人心理脆弱，其特点表现为记忆力的衰退与感知功能的衰退。感知觉的衰退必然降低老年人的判断力，控制力及反应灵敏性，从降低了其对社会的适应能力，随着脑组织的器质性衰退和感知能力的降低，有不少老年人性格变得十分古怪，例如嫉妒，任性，顽固，喜欢猜忌，好发牢骚及不愿接受新鲜事物等，形成所谓的抑郁型，冲动型或猜疑型等性格类型。此外，生理上的衰老使老年人的神经，肌肉功能减弱，导致动作笨掘，这使老年人容易疲劳，也容易发生意外事故，因此，老年人往往表现出恐惧，猜疑，期望等心理活动及焦虑，忧伤，失望等情绪，老年病号容易产生自怜，怨恨的心理，有的还会自残，自杀。 所谓随遇而安，即指能使自己较好地适应周围生活环境，能随遇而安的老年人看到别人级别高，条件好及待遇优厚时不眼热，遇上飞扬跋扈者能进能退，会关心也会保护自己，遇上喜欢争风吃“醋”爱占风头，全家人能尽量容忍，谦让；遇上种种不良风气而个人的力量又一时纠正不过来时能不真生气，必要时不妨“闭上一只眼睛”，对自己的生活现状始终知足常乐，好到天天鸡鸭鱼肉蛋不嫌腻，差到顿顿白菜炖豆腐也丝毫不怕太素，对于钱财持“能挣便挣，挣不来别硬求，够花了就得”的知足常乐观点，会随遇而安的老年人一定能很平常，这样的老年人心理当然平衡，这样的老年人必然笑口常开，健康长寿。
摘自中国导医网, http://www.100md.com
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