网络会使人格分裂吗
最近我在我们的“中青在线”论坛上看到，一位网友说：“在网络上，一方面我觉得我的性格得到极致的张扬，一方面我却发现很多时候我表现的不是现实生活中的性格。我不能否认它的真实，却更不能否认它的虚拟。”这位网友想知道，网络到底对人格有何影响。我还收到过一个大学生的电子邮件，他谈到因为在学业上受了挫折，他变得很内向，再也融不到同学中去，于是开始一天到晚上网。他说：“我喜欢网上，因为网上可以给我自重感，没有人看不起你。我交了许多的朋友，甚至有的朋友会打电话来找我，说我有个性，说我幽默，虽然在现实中我并不是这样的。我似乎找到了我要找的东西，又担心这会使我更加脱离现实。”您是研究人格心理学的，可否谈谈网络对人的人格发展究竟有没有影响呢？
许燕：这是一个很有意思的问题。依我看，网络对不同的人影响是不同的。网络是一个虚拟世界，这个世界与现实世界有差别。人们在网络上可以有虚拟人格，同时他还有现实人格。实际上，我们每个人也都会有“内在的我”和“外在的我”，也就是我们表现出来的自己有时会和真实的自己并不完全相同。
, http://www.100md.com
“人格”这个词，是怎么来的呢？古希腊有个著名的戏剧演员，使用面具来掩饰自己的脸部缺陷，同时还通过面具来体现不同人物的性格。后来心理学家就借用“面具”一词来表示人格，意思是说，在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的人格，它可能和外在的面具截然不同。
记者：人在网络上展示的都是虚拟人格吗？
许燕：人在网络上，既可以有虚拟人格，也可以展示平时在现实生活中没有显露的真实人格。有的人在生活当中老是看别人的眼色行事，但在网上，你绝对不需要看任何人的眼色，你完全可以非常坦荡地、随心所欲地去表现自己实实在在的人格。如果现实生活使人的真实自我十分压抑的话，在网上能把真实自我再表现一下，可能就是一种解脱，一种平衡。这不一定是一件坏事，也是一种心理调节的办法。
但也有的人在网上虚设了一个自我，想通过这个虚设的自我，获得日常生活中没有得到的东西。比如自己不漂亮，却说自己很漂亮，可能就是寻求自尊的满足；也有的人是想在网上尝试一下和真实自我相反的性格会是什么感受，就好像做游戏一样。在某种意义上说，网络能够丰富人格。
, 百拇医药
记者：在网络上寻求心理满足是否会带来新的问题呢？
许燕：这种满足是一种暂时的满足，暂时的心理平衡，它对心理健康能够起到一定作用。但如果老是在虚拟世界中寻求它，回避现实生活中的矛盾，就有可能导致社会适应不良。因为终归心理的世界是可以创设的，可以操纵的，但是现实世界中的很多东西你都无法操纵。一个人要融入社会，要在社会中找到自己的立足之地，需要主动去做一些努力，而不是逃避。如果在现实生活中遇到挫折，马上就到网络上寻求满足，就会形成网络依赖症。
记者：媒介对这种情况已有报道。
许燕：有人问，经常上网的人到底正常不正常，好像是现实生活中不太得意的人才老上网。但最近有研究表明，经常上网的人和别的人没什么差别。也有人担心网络对人会有很多负面影响，研究也表明不是这样，不用特别的担心。但对个别人，肯定会有不良影响。关键是看他在网上寻求的是什么。
, 百拇医药
网上的虚拟人格，对人的成长可能也会有帮助。比如说我是一个很内向的人，我希望能够改变我自己，我想看看外向的人是怎么与人交往的，他就可以在网上虚拟外向人的特点。在网络交往中，他有一些成功的体验或积累一些经验，就可能把这些经验带到现实生活中去。但也有的人可能在网上很张扬，却无法转化到现实生活中去。
记者：什么样的人比较容易转换？
许燕：比较灵活的人可以在现实世界和虚拟世界中灵活地转换，能够控制自如。这一部分人不会有什么问题。真正有问题的是在现实世界和虚拟世界中无法自由转换的人，有些人就把虚拟世界当成避风港。
记者：为什么有人会无法自由转换，把网络当做避风港？
许燕：这和人格有关系。有些人是灵活型的，有些人是不灵活型的。不灵活的人也是社会上适应不太好的人，当社会发生变化时就会有些问题。对他们来说，生活一发生变化，就会遇到一个坎儿。 记者：网络会不会造成人格分裂呢？
, 百拇医药
许燕：有些人人格很丰富，有不同的层面、不同的维度和不同的表现特征。但这些特征在相互之间是协调一致的，是有机整合的，而不是相互冲突的。而分裂型人格，却存在两个以上完全分离的人格系统，它们之间是截然相反、互相冲突的。这些不同的人格系统交替出现，比如一个人一会儿表现得很害羞、畏惧，处处压抑自己，一会儿又毫无原因地表现得很外向，甚至狂放不羁。这就是异常的了。
我认为，正常人上网，不会走到这一步，不用特别担心。
记者：如果一个人在网上网下是两个人，是否应该提醒他注意？
许燕：我觉得应该看他自己的感受。如果他感受挺好的，就不必拒绝网上人格的表现。在现实生活中因为环境要求，他不得不这样生存。而在网上他有一种自由宣泄的感觉，就没必要提醒他一定要与现实生活保持一致，那样他就会活得太苦了。人要适当有一点放松。弗洛伊德认为人的欲望是无法压抑的，你在这里堵死了，它就会从另一个地方出来。如果没有宣泄，人就会产生心理问题。网络上的宣泄比酗酒要好得多，是文明社会的一种宣泄方式。因为不需要暴露自己，所以平时很难启齿的问题，也可以在网上交流。在网上大家会提出各种建议，帮当事人打开思路，使其处理问题更恰当，更有效。
总之，网络对人们的影响是双重的。我们应该更多地去发挥或运用网络的积极作用，预防或回避其不良的消极影响。
摘自中国青年报, 百拇医药
许燕：这是一个很有意思的问题。依我看，网络对不同的人影响是不同的。网络是一个虚拟世界，这个世界与现实世界有差别。人们在网络上可以有虚拟人格，同时他还有现实人格。实际上，我们每个人也都会有“内在的我”和“外在的我”，也就是我们表现出来的自己有时会和真实的自己并不完全相同。
, http://www.100md.com
“人格”这个词，是怎么来的呢？古希腊有个著名的戏剧演员，使用面具来掩饰自己的脸部缺陷，同时还通过面具来体现不同人物的性格。后来心理学家就借用“面具”一词来表示人格，意思是说，在人生的大舞台上，人也会根据社会角色的不同来换面具，这些面具就是人格的外在表现。面具后面还有一个实实在在的真我，即真实的人格，它可能和外在的面具截然不同。
记者：人在网络上展示的都是虚拟人格吗？
许燕：人在网络上，既可以有虚拟人格，也可以展示平时在现实生活中没有显露的真实人格。有的人在生活当中老是看别人的眼色行事，但在网上，你绝对不需要看任何人的眼色，你完全可以非常坦荡地、随心所欲地去表现自己实实在在的人格。如果现实生活使人的真实自我十分压抑的话，在网上能把真实自我再表现一下，可能就是一种解脱，一种平衡。这不一定是一件坏事，也是一种心理调节的办法。
但也有的人在网上虚设了一个自我，想通过这个虚设的自我，获得日常生活中没有得到的东西。比如自己不漂亮，却说自己很漂亮，可能就是寻求自尊的满足；也有的人是想在网上尝试一下和真实自我相反的性格会是什么感受，就好像做游戏一样。在某种意义上说，网络能够丰富人格。
, 百拇医药
记者：在网络上寻求心理满足是否会带来新的问题呢？
许燕：这种满足是一种暂时的满足，暂时的心理平衡，它对心理健康能够起到一定作用。但如果老是在虚拟世界中寻求它，回避现实生活中的矛盾，就有可能导致社会适应不良。因为终归心理的世界是可以创设的，可以操纵的，但是现实世界中的很多东西你都无法操纵。一个人要融入社会，要在社会中找到自己的立足之地，需要主动去做一些努力，而不是逃避。如果在现实生活中遇到挫折，马上就到网络上寻求满足，就会形成网络依赖症。
记者：媒介对这种情况已有报道。
许燕：有人问，经常上网的人到底正常不正常，好像是现实生活中不太得意的人才老上网。但最近有研究表明，经常上网的人和别的人没什么差别。也有人担心网络对人会有很多负面影响，研究也表明不是这样，不用特别的担心。但对个别人，肯定会有不良影响。关键是看他在网上寻求的是什么。
, 百拇医药
网上的虚拟人格，对人的成长可能也会有帮助。比如说我是一个很内向的人，我希望能够改变我自己，我想看看外向的人是怎么与人交往的，他就可以在网上虚拟外向人的特点。在网络交往中，他有一些成功的体验或积累一些经验，就可能把这些经验带到现实生活中去。但也有的人可能在网上很张扬，却无法转化到现实生活中去。
记者：什么样的人比较容易转换？
许燕：比较灵活的人可以在现实世界和虚拟世界中灵活地转换，能够控制自如。这一部分人不会有什么问题。真正有问题的是在现实世界和虚拟世界中无法自由转换的人，有些人就把虚拟世界当成避风港。
记者：为什么有人会无法自由转换，把网络当做避风港？
许燕：这和人格有关系。有些人是灵活型的，有些人是不灵活型的。不灵活的人也是社会上适应不太好的人，当社会发生变化时就会有些问题。对他们来说，生活一发生变化，就会遇到一个坎儿。 记者：网络会不会造成人格分裂呢？
, 百拇医药
许燕：有些人人格很丰富，有不同的层面、不同的维度和不同的表现特征。但这些特征在相互之间是协调一致的，是有机整合的，而不是相互冲突的。而分裂型人格，却存在两个以上完全分离的人格系统，它们之间是截然相反、互相冲突的。这些不同的人格系统交替出现，比如一个人一会儿表现得很害羞、畏惧，处处压抑自己，一会儿又毫无原因地表现得很外向，甚至狂放不羁。这就是异常的了。
我认为，正常人上网，不会走到这一步，不用特别担心。
记者：如果一个人在网上网下是两个人，是否应该提醒他注意？
许燕：我觉得应该看他自己的感受。如果他感受挺好的，就不必拒绝网上人格的表现。在现实生活中因为环境要求，他不得不这样生存。而在网上他有一种自由宣泄的感觉，就没必要提醒他一定要与现实生活保持一致，那样他就会活得太苦了。人要适当有一点放松。弗洛伊德认为人的欲望是无法压抑的，你在这里堵死了，它就会从另一个地方出来。如果没有宣泄，人就会产生心理问题。网络上的宣泄比酗酒要好得多，是文明社会的一种宣泄方式。因为不需要暴露自己，所以平时很难启齿的问题，也可以在网上交流。在网上大家会提出各种建议，帮当事人打开思路，使其处理问题更恰当，更有效。
总之，网络对人们的影响是双重的。我们应该更多地去发挥或运用网络的积极作用，预防或回避其不良的消极影响。
摘自中国青年报, 百拇医药
参见：首页 > 保健版 > 家庭健康 > 电脑保健