冠心病患者冬季保健处方
冬季，对于冠心病患者来说是一个危险的时期，由于强大的冷空
气南下所形成的大风、大雪、冰冻等现象，造成了气温的骤然降低。
严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态。血
管收缩使血压增高，心脏的负荷加大；供应心脏血液的冠状动脉痉挛，
使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄，甚或闭塞，冠脉痉挛还
可使粥样硬化斑块破裂，血管堵塞，从而造成心绞痛或心肌梗死的发
生。心肌的急性缺血或坏死会严重影响心脏的功能，所以冬季也是心
衰、心源性休克、心律失常等合并症的高发季节。
为了使冠心病患者能顺利度过这危险季节，我们为患者开出了冬
季保健处方。
注意保温，避免迎风急走大风降温时，心脏急症的发生率往往会
大幅增加。
适量锻炼，避免久卧不动久卧不动会使血流缓慢，血栓形成，所
以冠心病患者应选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，如散步、
慢跑、游泳、太极拳等，但应注意，运动要因人而宜，量力而行，循
序渐进，适可而止，运动量以无不适感为度，过量则有害健康。持之
以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成。
合理膳食，避免体重超标肥胖可以加重心脏的负担，所以提倡少
食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，低盐、低脂、低糖、低热量饮食。
心理平衡，避免大悲大喜著名心血管病专家洪昭光教授说过：“
谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的钥匙。”情绪激动是健康之大
忌，更是冠心病发病的罪魁祸首!
增强体质，避免急性感染寒冷可使呼吸道及全身抵抗力降低，所
以，冬季是感染性疾病的高发季节。近年来的研究表明：急性炎症过
程会引起粥样斑块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统凝血-抗凝
平衡，导致血栓形成等病理过程。冠心病患者应特别注意加强自我保
护，努力提高自身免疫系统功能，增强抗病能力，避免感染的发生。
一旦感染，无论轻重都应积极治疗。
坚持治疗，避免漫不经心冠心病是一种慢性器质性疾病，目前还
无法根治，所以坚持治疗非常重要。中西医结合治疗冠心病具有明显
的优势。中医认为，冠心病多属气虚血瘀之证，日久，可导致阴虚、
阳虚等。特别是在冬天，畏寒肢冷，遇冷则发病，夜尿频数，疲乏无
力，面色白等往往是气虚阳虚的表现，应用益气温阳、宽胸理气、
活血通脉的中药制剂，可扩张冠状动脉，保护缺血心肌，抗血小板黏
附聚集，改善心脏功能，不仅能防治冠心病心绞痛的发生，预防硝酸
酯类药物耐药性的产生，减少药物的副作用，还可明显改善患者畏寒
疲乏，夜尿频数等症状，提高患者的生存质量。另外，患者如能坚持
合理的食疗，也会收到意想不到的效果。
按照以上处方去做，大部分患者可以平安度过冬季这一多事之秋。
但是，保健不能代替治疗，患者一旦出现症状，一定要及时就医，时
间就是生命!
霍艳明 (2002.01.04), 百拇医药
气南下所形成的大风、大雪、冰冻等现象，造成了气温的骤然降低。
严寒、低气压、温差大的恶劣气候，会使人体处于一种应激状态。血
管收缩使血压增高，心脏的负荷加大；供应心脏血液的冠状动脉痉挛，
使得原本因粥样硬化而狭窄的血管更加狭窄，甚或闭塞，冠脉痉挛还
可使粥样硬化斑块破裂，血管堵塞，从而造成心绞痛或心肌梗死的发
生。心肌的急性缺血或坏死会严重影响心脏的功能，所以冬季也是心
衰、心源性休克、心律失常等合并症的高发季节。
为了使冠心病患者能顺利度过这危险季节，我们为患者开出了冬
季保健处方。
注意保温，避免迎风急走大风降温时，心脏急症的发生率往往会
大幅增加。
适量锻炼，避免久卧不动久卧不动会使血流缓慢，血栓形成，所
以冠心病患者应选择下午较暖和的时间进行适量的体育锻炼，如散步、
慢跑、游泳、太极拳等，但应注意，运动要因人而宜，量力而行，循
序渐进，适可而止，运动量以无不适感为度，过量则有害健康。持之
以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成。
合理膳食，避免体重超标肥胖可以加重心脏的负担，所以提倡少
食多餐，七八成饱，粗细粮搭配，低盐、低脂、低糖、低热量饮食。
心理平衡，避免大悲大喜著名心血管病专家洪昭光教授说过：“
谁掌握了心理平衡，谁就掌握了健康的钥匙。”情绪激动是健康之大
忌，更是冠心病发病的罪魁祸首!
增强体质，避免急性感染寒冷可使呼吸道及全身抵抗力降低，所
以，冬季是感染性疾病的高发季节。近年来的研究表明：急性炎症过
程会引起粥样斑块破裂，大量的炎性介质会破坏血液系统凝血-抗凝
平衡，导致血栓形成等病理过程。冠心病患者应特别注意加强自我保
护，努力提高自身免疫系统功能，增强抗病能力，避免感染的发生。
一旦感染，无论轻重都应积极治疗。
坚持治疗，避免漫不经心冠心病是一种慢性器质性疾病，目前还
无法根治，所以坚持治疗非常重要。中西医结合治疗冠心病具有明显
的优势。中医认为，冠心病多属气虚血瘀之证，日久，可导致阴虚、
阳虚等。特别是在冬天，畏寒肢冷，遇冷则发病，夜尿频数，疲乏无
力，面色白等往往是气虚阳虚的表现，应用益气温阳、宽胸理气、
活血通脉的中药制剂，可扩张冠状动脉，保护缺血心肌，抗血小板黏
附聚集，改善心脏功能，不仅能防治冠心病心绞痛的发生，预防硝酸
酯类药物耐药性的产生，减少药物的副作用，还可明显改善患者畏寒
疲乏，夜尿频数等症状，提高患者的生存质量。另外，患者如能坚持
合理的食疗，也会收到意想不到的效果。
按照以上处方去做，大部分患者可以平安度过冬季这一多事之秋。
但是，保健不能代替治疗，患者一旦出现症状，一定要及时就医，时
间就是生命!
霍艳明 (2002.01.04), 百拇医药
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