http://www.100md.com 2001年9月7日

     饮食的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。因此，饮食要全面,营养要充足，此乃保证人体生长发育和健康长寿的必要条件。

    食物有酸、苦、甘、辛、咸五种味道，对人体的作用各有不同 ......