学功悟理
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2001年9月7日
学道悟道，悟道得道。习练气功的人都非常强调悟性，由于每个人的悟性有大小之别，因此得道还有先后之分。笔者习练中功已有5年，并参加了1——4部部、总辅导学习班学习。
不仅治愈了身患的多种疾病，而且悟出了功理功法中的一些道理。但也只能算作学功初悟，写出来供同道们参考。
一、全身放松，就是练功
全身放松，就是练功，加上好意念，效果就在其中。放松是一种功。要放松，就要“眉心舒展，面带微笑”。怎样面带微笑？嘴角稍稍放松，略往上翘，面部就松下来了。有的人一说含胸拨背，就小腹用劲，全身绷得很紧。不对。要宽衣解带，两肩下沉，小腹松开，再加上调整好呼吸，就基本上松下来了。主要部位松下来后，再加微调，微调关键部位是眉心、耳朵、中丹田等。再就是把远处的声音收入耳底，耳底在中丹田。经过放松，达到一种境界：感到全身肌肉都松弛下来了，身体好象无限大了，和宇宙融为一体了。这时你觉得自己已不存在了，手脚放在哪里也不知道了，身体好象飘浮起来了。如果没有这种感觉，就说明你全身没有放松，没有进入功态。
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全身放松之后，松则通，通则不痛，就自然起到了治病的作用，所以效果就在其中。
二、气功非气功，全在意念中
气功不是气功，是什么？是意念，全凭心意用功夫。意到气到，不分内气外气都一样。气功的气是物质的，是能量的，是一种能量流。这种能量流除按子午流注规律运行外，还可以意导气，随着你的意念主动运行，既意到气到。发放外气，就是发放意念力。意念力是一种超凡的思维活动力，是三维以上的，是超光速的。有资料介绍：意念力的速度超光速25倍，按光速每秒钟30万公里计算，意念力速度为每秒钟750万公里。
意念力从都有，但有大小、强弱之别。习练气功的人，意念力越练越大，越练越强。那么意念力来自哪里？前面讲过意念力超光速，说明它不是三维时空以下的产物，而是在一定的状态下形成的。意念力不大，关键是思维零乱，浓缩不起来，原因在于七情六欲过分亢盛，、入静时不能除杂念、妄想，所以七情六欲是灵感思维、特异思维的天敌。有人认为强意念来扑克阳性状态，因此强调力气大、声音大，其实是徒劳的。
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一个人的意念力若与宇宙中的高能量结合，其力量是无穷的。发善念，万神相助；发恶念，自有恶果相报。
三、德高功高，功法无量
中功讲练功先练德，德高功高。练功要多做好事，不做坏事。那些整天浸泡在色情洒肉之中的人怎么能练好功？经常做坏事的人是学不好功的，因为他整天处于紧张状态。气功本身就是德学，如《道德经》、佛学都讲德。古人都非常重视德，“积德百年元气厚，书经三代善从多”。德学的理论根椐是易学，易礼通天。
科学属阳性，德学属阴性。现在是阳盛阴衰，科学发展到登峰造极，德学退到了低谷深渊。只有阴阳结合，阴阳平衡(提高道德水平)，才能挽救地球文明于危难之中，地球上的文明人才不会被自然规律惩罚。
练功人悟天地之深邃广博，觉人生之短暂渺小，察世人之污浊不堪，必然要求精神上之净化。这样一定会自觉觉他，普度从生，多做好事，多做善事，多积功德，实现心理上的升华和净化。
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四、还精补脑，添油接命
添油接命，就是说灯里的油快干了，要把油添满，才能将快消灭亡的生命接起来。
了真子曰：“欲点长明灯，须用添油法。”
吕祖曰：“塞精宜急早，接命莫教迟。”
“添油接命”不仅是老年人练功的指南，对青壮年学功者也尤为重要。不要等到油烧尽了才添油，而是要提前节油，慎重处理房事，不要同生命开玩笑，历来花花公子是不会长寿的。
练内丹功，在筑基阶段“精生”和炼精化气，就是还精补脑，既“添油”。再往后就是炼气化神，炼神还虚，还虚合道。古人讲还精补脑要经过“聚火开关”，既周天运转，打通尾闾、夹脊、玉枕三关。许旌曰：“关未开，休打坐，如无麦子空推磨；开得关，透过锁，六道轮回可躲过。”中功弟子在一部功至三部功就通了小周天和大周天。张洪宝先生在静修指导中双讲了许多古人秘不外传的内丹的习练方法，如怎能样采药归炉，怎样烹炼丹，怎样掌握火候，怎样结丹止火等等，都讲得清清楚楚，实在是难得，这都是现代气功界无人透露的圣典迷津。中功弟子有这样的明师指点，可谓三生有幸。
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五、学功练功，悟道得道
学与悟是有区别的，务必懂得其中的奥妙。学是知道，悟才能得道。学是阳性思维、逻辑思维，不学不知道，多学、多看、多读，是一种知识积累。悟是灵性思维，一反常规，超凡脱俗，难得湖涂，跟着感觉走，不用五官感知，而是靠另外一套装置在起作用。正如老子说的恍兮惚兮，其中有物。
气功里的功理功法，已超越客观生活，往往用学是不够的，学只能帮助开悟，一定要用悟才能得道。悟到的东西，在实践中验证，又是一次学习，所以学与悟的辩证关系是：学——悟——证——学，往返无穷，蛹动螺旋上升，直到大彻大悟，大觉大慧，还虚合道。
人的悟性有大有小，有的人只满足于学，学而不练，只知其一，不知其二，这种人是不会成功的。只有勤学苦练，在修练中开悟的人，才是修真得道之人。, 百拇医药
不仅治愈了身患的多种疾病，而且悟出了功理功法中的一些道理。但也只能算作学功初悟，写出来供同道们参考。
一、全身放松，就是练功
全身放松，就是练功，加上好意念，效果就在其中。放松是一种功。要放松，就要“眉心舒展，面带微笑”。怎样面带微笑？嘴角稍稍放松，略往上翘，面部就松下来了。有的人一说含胸拨背，就小腹用劲，全身绷得很紧。不对。要宽衣解带，两肩下沉，小腹松开，再加上调整好呼吸，就基本上松下来了。主要部位松下来后，再加微调，微调关键部位是眉心、耳朵、中丹田等。再就是把远处的声音收入耳底，耳底在中丹田。经过放松，达到一种境界：感到全身肌肉都松弛下来了，身体好象无限大了，和宇宙融为一体了。这时你觉得自己已不存在了，手脚放在哪里也不知道了，身体好象飘浮起来了。如果没有这种感觉，就说明你全身没有放松，没有进入功态。
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全身放松之后，松则通，通则不痛，就自然起到了治病的作用，所以效果就在其中。
二、气功非气功，全在意念中
气功不是气功，是什么？是意念，全凭心意用功夫。意到气到，不分内气外气都一样。气功的气是物质的，是能量的，是一种能量流。这种能量流除按子午流注规律运行外，还可以意导气，随着你的意念主动运行，既意到气到。发放外气，就是发放意念力。意念力是一种超凡的思维活动力，是三维以上的，是超光速的。有资料介绍：意念力的速度超光速25倍，按光速每秒钟30万公里计算，意念力速度为每秒钟750万公里。
意念力从都有，但有大小、强弱之别。习练气功的人，意念力越练越大，越练越强。那么意念力来自哪里？前面讲过意念力超光速，说明它不是三维时空以下的产物，而是在一定的状态下形成的。意念力不大，关键是思维零乱，浓缩不起来，原因在于七情六欲过分亢盛，、入静时不能除杂念、妄想，所以七情六欲是灵感思维、特异思维的天敌。有人认为强意念来扑克阳性状态，因此强调力气大、声音大，其实是徒劳的。
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一个人的意念力若与宇宙中的高能量结合，其力量是无穷的。发善念，万神相助；发恶念，自有恶果相报。
三、德高功高，功法无量
中功讲练功先练德，德高功高。练功要多做好事，不做坏事。那些整天浸泡在色情洒肉之中的人怎么能练好功？经常做坏事的人是学不好功的，因为他整天处于紧张状态。气功本身就是德学，如《道德经》、佛学都讲德。古人都非常重视德，“积德百年元气厚，书经三代善从多”。德学的理论根椐是易学，易礼通天。
科学属阳性，德学属阴性。现在是阳盛阴衰，科学发展到登峰造极，德学退到了低谷深渊。只有阴阳结合，阴阳平衡(提高道德水平)，才能挽救地球文明于危难之中，地球上的文明人才不会被自然规律惩罚。
练功人悟天地之深邃广博，觉人生之短暂渺小，察世人之污浊不堪，必然要求精神上之净化。这样一定会自觉觉他，普度从生，多做好事，多做善事，多积功德，实现心理上的升华和净化。
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四、还精补脑，添油接命
添油接命，就是说灯里的油快干了，要把油添满，才能将快消灭亡的生命接起来。
了真子曰：“欲点长明灯，须用添油法。”
吕祖曰：“塞精宜急早，接命莫教迟。”
“添油接命”不仅是老年人练功的指南，对青壮年学功者也尤为重要。不要等到油烧尽了才添油，而是要提前节油，慎重处理房事，不要同生命开玩笑，历来花花公子是不会长寿的。
练内丹功，在筑基阶段“精生”和炼精化气，就是还精补脑，既“添油”。再往后就是炼气化神，炼神还虚，还虚合道。古人讲还精补脑要经过“聚火开关”，既周天运转，打通尾闾、夹脊、玉枕三关。许旌曰：“关未开，休打坐，如无麦子空推磨；开得关，透过锁，六道轮回可躲过。”中功弟子在一部功至三部功就通了小周天和大周天。张洪宝先生在静修指导中双讲了许多古人秘不外传的内丹的习练方法，如怎能样采药归炉，怎样烹炼丹，怎样掌握火候，怎样结丹止火等等，都讲得清清楚楚，实在是难得，这都是现代气功界无人透露的圣典迷津。中功弟子有这样的明师指点，可谓三生有幸。
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五、学功练功，悟道得道
学与悟是有区别的，务必懂得其中的奥妙。学是知道，悟才能得道。学是阳性思维、逻辑思维，不学不知道，多学、多看、多读，是一种知识积累。悟是灵性思维，一反常规，超凡脱俗，难得湖涂，跟着感觉走，不用五官感知，而是靠另外一套装置在起作用。正如老子说的恍兮惚兮，其中有物。
气功里的功理功法，已超越客观生活，往往用学是不够的，学只能帮助开悟，一定要用悟才能得道。悟到的东西，在实践中验证，又是一次学习，所以学与悟的辩证关系是：学——悟——证——学，往返无穷，蛹动螺旋上升，直到大彻大悟，大觉大慧，还虚合道。
人的悟性有大有小，有的人只满足于学，学而不练，只知其一，不知其二，这种人是不会成功的。只有勤学苦练，在修练中开悟的人，才是修真得道之人。, 百拇医药