克服嫉妒心理
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2001年9月7日
嫉妒，是一些女性的弱点，它是一种非常危险的情绪，嫉妒者常常以伤人开始，以害已而告终。那些嫉妒心强的职业妇女，看到别人在事业上取得高于自己的成就，或在工作中脱颖而出超过自己，便设法贬低人家，有时甚至不惜降低自己的人格去搬弄是非，造谣诽谤。嫉妒象恶魔一样吸吮着人们友谊的鲜血，吞噬着人们理想的雏婴，它不仅危害人与人之间的关系，使同志变成冤家分敌，而且使许多有进取心的同志望而止步，畏葸不前。
在职业女性身上，那种赤裸裸的瞧不起别人、或讲别人坏话的嫉妒并不典型，更多的是一种隐蔽的、不直接的嫉妒。如工作中不给以支持，不合作、信息、资料保密等。而女性嫉妒的对象大都是同性，在男性面前拜下风，因为她认为男性本来是强者，优于自己是理所当然的。但以同性没有这么大的胸怀了，"我们是弱者，为什么你出人头地？"自己庸庸碌碌也不让别人所作为。这种嫉妒造成了女性的"人才内耗"。具有这种心理的人，无形中也拖了女性团体的后腿。
你想干一番事业吗？千万不要警惕，切莫被郑入嫉妒者的行列。怎样克服嫉妒心理呢？
首先，应加强道德修养，提高心理健康水平。心理健康者，总是善于见贤思齐，拜能者为师。因此，通过学习，开阔胸怀，培养高尚的道德情操，是摆脱嫉妒情绪的有效方法。
第二，增强团结，谦虚待人。通常，在志同道合的人之间，感情融洽或友谊深厚的人之间，很少有嫉妒现象，而是相互鼓励，共享成功的欢乐。只有在关系不正常或相互敌视的状态下，人与人之间才会有嫉妒或幸灾乐祸的现象。因此，发展友谊能减少嫉妒现象。
第三，见强思齐。当别人幸运的时候，或在地位上超越了自己的时候，可能意识到自己的不幸。从而，为自己达不到则怨恨别人，感到愤愤不平，甚至放"野火"。在这种情况下，应严格要求自己，勇敢地正视自己的缺点，把别人的成绩作为鞭策自己前朝气动力。变"见强思嫉"。为"见强思齐"。从某种意义上讲，嫉妒是推动竞争的一种原动力。当看到他人在能力、成绩或其他方面处于优势地位的时候，应下定决心赶超，采取奋起直追的态度。
第四，不怕嫉妒。如果自己的态度是端正的，却依然是遭嫉妒，在这种情况下，最要紧的是"不怕"。嫉妒这东西，也是欺软怕硬，你越怕，越是忧心忡忡的不敢前进，它便赵凶。因为"怕"不但不会感动嫉妒者，反而会给人家提供把柄。当你对嫉妒者置之不理，挺胸阔步走上去时，嫉妒者的气焰反而不熄而灭。鲁讯曾讲："对待嫉妒者，最高的轻蔑是无言，而且连眼珠出不转过去"。
当然，只不怕还不够，还善于从冷潮热讽中发现和吸取自己有益的东西。因为，许多刺耳的挖苦，往往比和颜悦色的批评更尖锐，即便是无根据的风言风语，也可引以为戒。总之，先把自己提高到修养的高度，嫉妒也会不攻自退。, http://www.100md.com
在职业女性身上，那种赤裸裸的瞧不起别人、或讲别人坏话的嫉妒并不典型，更多的是一种隐蔽的、不直接的嫉妒。如工作中不给以支持，不合作、信息、资料保密等。而女性嫉妒的对象大都是同性，在男性面前拜下风，因为她认为男性本来是强者，优于自己是理所当然的。但以同性没有这么大的胸怀了，"我们是弱者，为什么你出人头地？"自己庸庸碌碌也不让别人所作为。这种嫉妒造成了女性的"人才内耗"。具有这种心理的人，无形中也拖了女性团体的后腿。
你想干一番事业吗？千万不要警惕，切莫被郑入嫉妒者的行列。怎样克服嫉妒心理呢？
首先，应加强道德修养，提高心理健康水平。心理健康者，总是善于见贤思齐，拜能者为师。因此，通过学习，开阔胸怀，培养高尚的道德情操，是摆脱嫉妒情绪的有效方法。
第二，增强团结，谦虚待人。通常，在志同道合的人之间，感情融洽或友谊深厚的人之间，很少有嫉妒现象，而是相互鼓励，共享成功的欢乐。只有在关系不正常或相互敌视的状态下，人与人之间才会有嫉妒或幸灾乐祸的现象。因此，发展友谊能减少嫉妒现象。
第三，见强思齐。当别人幸运的时候，或在地位上超越了自己的时候，可能意识到自己的不幸。从而，为自己达不到则怨恨别人，感到愤愤不平，甚至放"野火"。在这种情况下，应严格要求自己，勇敢地正视自己的缺点，把别人的成绩作为鞭策自己前朝气动力。变"见强思嫉"。为"见强思齐"。从某种意义上讲，嫉妒是推动竞争的一种原动力。当看到他人在能力、成绩或其他方面处于优势地位的时候，应下定决心赶超，采取奋起直追的态度。
第四，不怕嫉妒。如果自己的态度是端正的，却依然是遭嫉妒，在这种情况下，最要紧的是"不怕"。嫉妒这东西，也是欺软怕硬，你越怕，越是忧心忡忡的不敢前进，它便赵凶。因为"怕"不但不会感动嫉妒者，反而会给人家提供把柄。当你对嫉妒者置之不理，挺胸阔步走上去时，嫉妒者的气焰反而不熄而灭。鲁讯曾讲："对待嫉妒者，最高的轻蔑是无言，而且连眼珠出不转过去"。
当然，只不怕还不够，还善于从冷潮热讽中发现和吸取自己有益的东西。因为，许多刺耳的挖苦，往往比和颜悦色的批评更尖锐，即便是无根据的风言风语，也可引以为戒。总之，先把自己提高到修养的高度，嫉妒也会不攻自退。, http://www.100md.com