心理原因导致落榜
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2001年9月7日
高考落榜有各种原因，仅从学习方法和勤奋程度上总结，恐不能概括所有考生名落孙山的原因。我最近咨询中遇到一个考生，其落榜原因就与心理障碍有着直接关系。这是一个女孩，她坦言：“我因为心理病而落榜，正面临再一次复读，可如果克服不了心理病，复读也没用。”
我请她把事情讲清楚。
她说：“那是上高二的时候。有一次做作业，我眼角的余光偶然注意到同排靠边的一个同学也在做作业，我内心立刻感觉很不是滋味——这就是我这病的触发点。以前我在初二时也曾有过这类情况，自己做什么事时别人也做这件事，我心里就觉得好烦躁。这种情况我很快就压住了，但我感觉它藏在心里，日后一定会突然爆发。果然不出所料，在高二爆发了。”
我说：“神经症候有时只要一个神秘暗示就能触发，就像已经溃坏的土墙受到微震就会塌陷一样。触发点常常是自己想象不到的某种情景。”
她停顿了一下，像是在调整自己沮丧的情绪。她说：“从此以后，无论是做作业还是看书，余光总是扫着旁边的同学，心理总是陷入一种烦乱，再也不能摆脱，以致无法静心投入学习。睡下后，也总惦着这件事。我本来是个充满朝气、学习成绩很好的学生，自打这以后，一切都大变了。成绩一落千丈，朝气无影无踪。为克制这病，我曾多次调过座位。坐在左边，余光自动向右看；坐在右边，余光自动向左看。不管坐到哪儿，总是觉得旁边的人在影响我，教室里没有我的安身之地。严重的时候，即使是在家里，身边没人时，我也有眼角向四周扫来扫去的不安。为克制这病，我转过学，本以为换一个环境这一切就能忘掉，但结果是更变本加厉；我也休过学，去年复学后我留了一级，今年勉强参加了高考。在考场上，就是因为旁边有个监考老师走来走去，我的余光不能克制地注视着他，不能集中精力做题，结果成绩一塌胡涂。高考过后，病症似乎淡化了许多，但我觉得它会时不时地激化。这个病难道真的要影响我一辈子？”说到此，她伤心地哭开了。
, 百拇医药
我解释说：你的心理病是一种神经症。神经症的表像都是一个“谜面”，它底层埋藏的情结就是“谜底”。我们只有发现了谜底，才能从根本上解释这种现象并解决问题。我给她分析说：你的病从性质上讲，肯定是心情焦虑不安的下意识反应，我们可以把它认定为视线恐惧的一种类型。从发病的刺激因素来看，这种焦虑反应都发生在初二或高二这些开始准备升学考试阶段，也就是说，对个人前途的过分担忧，是引起焦虑的主要原因；从症候来看有两个特征，一是你说的所谓“余光反应”，就是左顾右盼，它的意象是回避前景；二是你说的“自己做什么事时别人也做这件事，心里就感觉好烦躁”，“感到不是滋味”，它的意象是渴望独处。“回避前景”和“渴望独处”，是应考学生心理极度紧张的特殊反应形式，可以认定为是这类视线焦虑症的基本特征。
因为神经症大都是压力下失去心理调节的一种心理退行，其表现形式多数源自童年的情结。个人在童年时如何应付焦虑，在压力下就有童年形式的回复。所以，我让她回去好好回忆一下童年生活，看看在什么特殊情景下曾产生过类似的心理现象。
, 百拇医药
过了一个月，她又来咨询。
“我回忆起两种情景。”她低声说，“第一种情景：小时候我特别争强斗胜，无论干什么事，总害怕别人比我强，我干的事别人也在干，有了竞争对象就会觉得心理很不是滋味。”
我分析说，嫉妒是焦虑症的原因之一。嫉妒来自一种敌视的人际关系。但从心理学来说，嫉妒不是神经症候的全部原因。弗洛伊德说过：“在校的孩子大都害怕即将来临的考试，甚至对于做习题也有畏难情绪，一旦他们再也经受不住压力时，就会有种种异常表现。除了在学校中与别人关系搞不好外，在性方面也有异常表现。”你的症状很符合弗氏的分析，可你只谈到了一种表现形式，即“与别人的关系搞不好”。第二个方面呢？女孩羞怯地说：“小时候我遇到紧张的事情就想蹲厕所。蹲着时，我就用眼角的余光东看西扫，如果发现有大人在旁，心里就很不是滋味，情绪就很烦躁，可这怎么能说是性异常表现呢？”我告诉她，单独排便引起“肛门区的快感”，正是弗氏认为的儿童期的性欲形式。弗洛伊德说过：“一个被保姆带到厕所去大便的孩子，如果她经常拒绝在保姆跟前排便，而是想单独留下来享受排便的快乐，这很可能预示着这孩子将来会形成一种较古怪的脾气和陷入神经质。”我把弗氏的这一理论简单地给她做了解释，并指出她现在的神经症候正是童年情结的相似性转移。她似乎有所悟，并迫不及待地要我帮她找出解决的办法。我说，改变的办法有四条：
, 百拇医药
“回避前景”是个害怕失利的问题。全部问题都是害怕失利的低下心理素质造成的，因此要培养洒脱、自然、从容的心理素质。心理学家们说：“最能成功的人，是那些能够一边工作一边吹口哨的人。”的确，只有轻松自然的心态，才能从容应付人生各种严峻的考验。
“渴望独处”是个渴望认真的问题。《黄帝内经》中说：“百病皆生于过”，为了达到升学愿望，过度认真、过度操劳、过度忧虑、过度怵惕，必然造成身心的残疾。心理学家们说：“自己是自己最大的敌人。”学会宽松应战，不要自己毁掉自己。
“童年情结”是个精神遗产问题。对此要有嘲笑的幽默的态度。当压力唤醒童年的情结时，就需要自己意识到这种心态的幼稚性并加以自我嘲弄。心理学家们说：“能嘲笑自己的人，就是能对抗阴影的人。”
心理调节是个心理卫生问题。美国心理学家杰斐说：“不管你落于何种自我毁灭的地步，只要你有心，你就能重返正途；只要你是晓得如何使工作与娱乐、清醒与睡眠、活动与休息、释放与再生保持平衡的人，就是能找到健康、快乐的人。”
她兴奋地说：“我的问题清楚了，我也看到了希望。”
这个考生的例子使我想到，许多学生成绩不好或考试成绩不高，不是因为智商太低而是心理素质差，甚至有的有心理疾病。成功者首先是心理素质的优势。因此提高学生的心理素质是提高学习成绩的一个关键，这一点做为家长和老师不可不察。对于高考落榜者，学生自己和家长在联系学校准备复读再考的同时，都应问一问：除了学习方面的原因外，有否心理方面的因素。, 百拇医药
我请她把事情讲清楚。
她说：“那是上高二的时候。有一次做作业，我眼角的余光偶然注意到同排靠边的一个同学也在做作业，我内心立刻感觉很不是滋味——这就是我这病的触发点。以前我在初二时也曾有过这类情况，自己做什么事时别人也做这件事，我心里就觉得好烦躁。这种情况我很快就压住了，但我感觉它藏在心里，日后一定会突然爆发。果然不出所料，在高二爆发了。”
我说：“神经症候有时只要一个神秘暗示就能触发，就像已经溃坏的土墙受到微震就会塌陷一样。触发点常常是自己想象不到的某种情景。”
她停顿了一下，像是在调整自己沮丧的情绪。她说：“从此以后，无论是做作业还是看书，余光总是扫着旁边的同学，心理总是陷入一种烦乱，再也不能摆脱，以致无法静心投入学习。睡下后，也总惦着这件事。我本来是个充满朝气、学习成绩很好的学生，自打这以后，一切都大变了。成绩一落千丈，朝气无影无踪。为克制这病，我曾多次调过座位。坐在左边，余光自动向右看；坐在右边，余光自动向左看。不管坐到哪儿，总是觉得旁边的人在影响我，教室里没有我的安身之地。严重的时候，即使是在家里，身边没人时，我也有眼角向四周扫来扫去的不安。为克制这病，我转过学，本以为换一个环境这一切就能忘掉，但结果是更变本加厉；我也休过学，去年复学后我留了一级，今年勉强参加了高考。在考场上，就是因为旁边有个监考老师走来走去，我的余光不能克制地注视着他，不能集中精力做题，结果成绩一塌胡涂。高考过后，病症似乎淡化了许多，但我觉得它会时不时地激化。这个病难道真的要影响我一辈子？”说到此，她伤心地哭开了。
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我解释说：你的心理病是一种神经症。神经症的表像都是一个“谜面”，它底层埋藏的情结就是“谜底”。我们只有发现了谜底，才能从根本上解释这种现象并解决问题。我给她分析说：你的病从性质上讲，肯定是心情焦虑不安的下意识反应，我们可以把它认定为视线恐惧的一种类型。从发病的刺激因素来看，这种焦虑反应都发生在初二或高二这些开始准备升学考试阶段，也就是说，对个人前途的过分担忧，是引起焦虑的主要原因；从症候来看有两个特征，一是你说的所谓“余光反应”，就是左顾右盼，它的意象是回避前景；二是你说的“自己做什么事时别人也做这件事，心里就感觉好烦躁”，“感到不是滋味”，它的意象是渴望独处。“回避前景”和“渴望独处”，是应考学生心理极度紧张的特殊反应形式，可以认定为是这类视线焦虑症的基本特征。
因为神经症大都是压力下失去心理调节的一种心理退行，其表现形式多数源自童年的情结。个人在童年时如何应付焦虑，在压力下就有童年形式的回复。所以，我让她回去好好回忆一下童年生活，看看在什么特殊情景下曾产生过类似的心理现象。
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过了一个月，她又来咨询。
“我回忆起两种情景。”她低声说，“第一种情景：小时候我特别争强斗胜，无论干什么事，总害怕别人比我强，我干的事别人也在干，有了竞争对象就会觉得心理很不是滋味。”
我分析说，嫉妒是焦虑症的原因之一。嫉妒来自一种敌视的人际关系。但从心理学来说，嫉妒不是神经症候的全部原因。弗洛伊德说过：“在校的孩子大都害怕即将来临的考试，甚至对于做习题也有畏难情绪，一旦他们再也经受不住压力时，就会有种种异常表现。除了在学校中与别人关系搞不好外，在性方面也有异常表现。”你的症状很符合弗氏的分析，可你只谈到了一种表现形式，即“与别人的关系搞不好”。第二个方面呢？女孩羞怯地说：“小时候我遇到紧张的事情就想蹲厕所。蹲着时，我就用眼角的余光东看西扫，如果发现有大人在旁，心里就很不是滋味，情绪就很烦躁，可这怎么能说是性异常表现呢？”我告诉她，单独排便引起“肛门区的快感”，正是弗氏认为的儿童期的性欲形式。弗洛伊德说过：“一个被保姆带到厕所去大便的孩子，如果她经常拒绝在保姆跟前排便，而是想单独留下来享受排便的快乐，这很可能预示着这孩子将来会形成一种较古怪的脾气和陷入神经质。”我把弗氏的这一理论简单地给她做了解释，并指出她现在的神经症候正是童年情结的相似性转移。她似乎有所悟，并迫不及待地要我帮她找出解决的办法。我说，改变的办法有四条：
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“回避前景”是个害怕失利的问题。全部问题都是害怕失利的低下心理素质造成的，因此要培养洒脱、自然、从容的心理素质。心理学家们说：“最能成功的人，是那些能够一边工作一边吹口哨的人。”的确，只有轻松自然的心态，才能从容应付人生各种严峻的考验。
“渴望独处”是个渴望认真的问题。《黄帝内经》中说：“百病皆生于过”，为了达到升学愿望，过度认真、过度操劳、过度忧虑、过度怵惕，必然造成身心的残疾。心理学家们说：“自己是自己最大的敌人。”学会宽松应战，不要自己毁掉自己。
“童年情结”是个精神遗产问题。对此要有嘲笑的幽默的态度。当压力唤醒童年的情结时，就需要自己意识到这种心态的幼稚性并加以自我嘲弄。心理学家们说：“能嘲笑自己的人，就是能对抗阴影的人。”
心理调节是个心理卫生问题。美国心理学家杰斐说：“不管你落于何种自我毁灭的地步，只要你有心，你就能重返正途；只要你是晓得如何使工作与娱乐、清醒与睡眠、活动与休息、释放与再生保持平衡的人，就是能找到健康、快乐的人。”
她兴奋地说：“我的问题清楚了，我也看到了希望。”
这个考生的例子使我想到，许多学生成绩不好或考试成绩不高，不是因为智商太低而是心理素质差，甚至有的有心理疾病。成功者首先是心理素质的优势。因此提高学生的心理素质是提高学习成绩的一个关键，这一点做为家长和老师不可不察。对于高考落榜者，学生自己和家长在联系学校准备复读再考的同时，都应问一问：除了学习方面的原因外，有否心理方面的因素。, 百拇医药