肝炎病人12忌
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2001年9月7日
一个人得了肝炎以后，无论是本人还是家人，都想知道要注意什么问题，也就是说在起居饮食劳作方面有何禁忌。概括来说，有以下12忌：
1、 忌用药过多
病人患了肝为想快点治愈，恢复健康，这种心情完全可以理解。但是，慢性肝炎病程长，而且目前市面上的肝炎药物种类繁多，疗效多不确切、不稳定。那种以为同时服用多种肝炎药物或加大药量可强化疗效的观点是错误的。因为任何药物或加大药量可强化疗效的观点是错误的。因为任何药物进入体内后都要在肝内解毒，这样乱箭齐发地用药反而会加重肝脏的负担。所以，肝炎病人服药，要少而精，不能急于求成，要有的放矢。
2、 忌酒
酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且酒对肝脏损害的程度与其酒精含量多少成正比。政党人长期饮酒也会招致肝病，重则发生酒精性肝硬化。患了肝炎的人如再喝酒，实属火上浇油。尤其值得一提的是，借酒解乏的作法很错误，可能会掩盖尚未发现的潜在肝炎，因为急性肝炎的早期普遍出现疲乏。
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3、 忌饮食
肝炎病人忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭等。因为这类食物会增加胃肠负担，而且引起胆囊收缩导致肝区剧痛。高蛋白饮食除增加肝脏的负担外，对病情严重者还有诱发肝昏迷的危险。
4、 忌损肝药物
四环素、红霉素、异烟肼、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、麻醉药、磺胺类等许多药物会加重肝脏的损害。常用的扑热息痛和阿斯匹林，对肝脏也有毒性作用。因此，肝炎病人用药要格外慎重，如因某些疾病就医时，应主动向医生诉说自己的肝炎史，以便医生避免用损肝药物。
5、 忌性生活过频
性交时呼吸短促、脉搏加快、血压升高、消耗体力，并能引起肝脏短时缺血、缺氧。患肝炎时，身体本已虚弱，若性生活不节制，精力与体力亏耗过多，对病情恢复十分不利。因性生活过频而导致慢性肝炎病情反复或加重者屡见不鲜。另外，患者性交时应使用避孕套，以免传染给配偶。
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6、 忌悲观烦躁
有些肝炎病人患病后情绪十分低落，特别担心病情恶变，苦恼于人们对他的回避或歧视。因而长期情绪忧郁、脾气急躁，这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。急性肝炎病人只要治疗得当、及时，一般都能康复，而慢性肝炎患者真正恶变的也只是极少数。
7、 忌病后劳累
肝脏是人体制造能量的工厂和贮备能量的仓库。发生肝炎后，肝脏的产生和贮备能量的能力显著下降，如果这时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多，势必加重肝脏负担，甚至导致病情恶化。因此，患有急性肝炎或正处在慢性肝炎活动期的病人，充分休息是至关重要的。到了肝炎恢复期，进行活动也必须循序渐进，以免造成不良影响。
8、 忌烟
烟叶含有大量的尼古丁，吸烟后尼古丁等毒物进入血液，肝脏要负责对血液去毒，从而容易引起肝硬化。
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9、 忌大量吃糖和肉
肝炎病人比健康人需要更多的营养，才能维持体内代谢的功能，促进肝细胞的修复，每天补弃一定量的葡萄糖、蛋白质、脂肪等，对肝炎病人来说十分必要。但是，有的人片面强调补充营养，似乎越吃得多，越吃得好，肝炎就愈好得快。于是，大量吃糖，天天食鸡鱼肉类。殊不知，这样不仅无益，反而有害。据研究证实，过多的葡萄糖在体内贮藏，可转变为磷酸丙糖，而磷酸丙糖可在肝脏内含合成低密度脂类物质，使血中甘油三脂等脂肪物质增多。体内甘油三脂增高，还可使血液流动的速度减慢、血液粘雕芭增加，小血管可能发生栓塞，引起一些心血管系统的器质性病变。此外，患了肝炎一般都要求较长时间的臣床休息，活动较少，糖和脂肪补充过多，再加上糖代谢紊乱，身体逐渐发胖，肝脏可形成不同程度的脂肪性改变，由肝炎变成“脂肪肝”。所以肝炎病人应忌大量吃糖和肉，尤其是肥肉更应少吃。
10、禁消化道感染
肝炎病人体质低下，易并发胆道和胃肠道感染，这些感染性疾病均会加重肝病。因此，要高度重视和预防感染，一旦并发感染性疾病，应及时予以治疗，以免产生不良后果。
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11、肝炎病人禁怀孕
不论是急性类肝炎，还是慢性活动性肝炎的妇女都不宜怀孕。妊娠不仅会加重孕妇的病情，对胎儿的发育也极为不利。有资料表明，肝炎妇女怀孕有可能造成死胎、早产、胎儿先天畸形等。肝炎患者可否妊娠，应请有关医生检查后确定。
12、肝炎病人的婚恋禁忌
急性肝炎或慢性肝炎活动期都具有传染性。病人的粪便和血液中都有肝炎病菌，这些病毒可通过水、手、饮食、餐具、密切接触(如亲吻和性交)等媒介，经消化道和血液传播。在恋爱阶段，如果一方患了传染性肝炎，务必向自己的情侣说明，以取得对方的谅解和关注，同时应避免过多的直接接触(如亲抚、亲吻等)，应安下心来积极治疗，待治愈后再谈婚事。如果新婚后得了传染性肝炎，夫妻间的密切接触和性生活，使其相互传染的可能性极大。采取的措施是分床睡眠、避免性生活，即使过性生活应用阴茎套。同时，还要采取其他隔离措施，分开餐具等日常用品，定期消毒等。等病愈后再行正常婚恋生活。, 百拇医药
1、 忌用药过多
病人患了肝为想快点治愈，恢复健康，这种心情完全可以理解。但是，慢性肝炎病程长，而且目前市面上的肝炎药物种类繁多，疗效多不确切、不稳定。那种以为同时服用多种肝炎药物或加大药量可强化疗效的观点是错误的。因为任何药物或加大药量可强化疗效的观点是错误的。因为任何药物进入体内后都要在肝内解毒，这样乱箭齐发地用药反而会加重肝脏的负担。所以，肝炎病人服药，要少而精，不能急于求成，要有的放矢。
2、 忌酒
酒精对肝脏有明显的毒性作用，而且酒对肝脏损害的程度与其酒精含量多少成正比。政党人长期饮酒也会招致肝病，重则发生酒精性肝硬化。患了肝炎的人如再喝酒，实属火上浇油。尤其值得一提的是，借酒解乏的作法很错误，可能会掩盖尚未发现的潜在肝炎，因为急性肝炎的早期普遍出现疲乏。
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3、 忌饮食
肝炎病人忌油腻，高脂肪、煎炸食物，如鱼籽、蛋黄、猪肝、猪脑、油饼、油条、烤鸭等。因为这类食物会增加胃肠负担，而且引起胆囊收缩导致肝区剧痛。高蛋白饮食除增加肝脏的负担外，对病情严重者还有诱发肝昏迷的危险。
4、 忌损肝药物
四环素、红霉素、异烟肼、利福平、甲基多巴、双醋酚汀、麻醉药、磺胺类等许多药物会加重肝脏的损害。常用的扑热息痛和阿斯匹林，对肝脏也有毒性作用。因此，肝炎病人用药要格外慎重，如因某些疾病就医时，应主动向医生诉说自己的肝炎史，以便医生避免用损肝药物。
5、 忌性生活过频
性交时呼吸短促、脉搏加快、血压升高、消耗体力，并能引起肝脏短时缺血、缺氧。患肝炎时，身体本已虚弱，若性生活不节制，精力与体力亏耗过多，对病情恢复十分不利。因性生活过频而导致慢性肝炎病情反复或加重者屡见不鲜。另外，患者性交时应使用避孕套，以免传染给配偶。
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6、 忌悲观烦躁
有些肝炎病人患病后情绪十分低落，特别担心病情恶变，苦恼于人们对他的回避或歧视。因而长期情绪忧郁、脾气急躁，这不仅会使病情加重，甚至会造成治疗失败。急性肝炎病人只要治疗得当、及时，一般都能康复，而慢性肝炎患者真正恶变的也只是极少数。
7、 忌病后劳累
肝脏是人体制造能量的工厂和贮备能量的仓库。发生肝炎后，肝脏的产生和贮备能量的能力显著下降，如果这时机体仍因剧烈运动或劳动消耗过多，势必加重肝脏负担，甚至导致病情恶化。因此，患有急性肝炎或正处在慢性肝炎活动期的病人，充分休息是至关重要的。到了肝炎恢复期，进行活动也必须循序渐进，以免造成不良影响。
8、 忌烟
烟叶含有大量的尼古丁，吸烟后尼古丁等毒物进入血液，肝脏要负责对血液去毒，从而容易引起肝硬化。
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9、 忌大量吃糖和肉
肝炎病人比健康人需要更多的营养，才能维持体内代谢的功能，促进肝细胞的修复，每天补弃一定量的葡萄糖、蛋白质、脂肪等，对肝炎病人来说十分必要。但是，有的人片面强调补充营养，似乎越吃得多，越吃得好，肝炎就愈好得快。于是，大量吃糖，天天食鸡鱼肉类。殊不知，这样不仅无益，反而有害。据研究证实，过多的葡萄糖在体内贮藏，可转变为磷酸丙糖，而磷酸丙糖可在肝脏内含合成低密度脂类物质，使血中甘油三脂等脂肪物质增多。体内甘油三脂增高，还可使血液流动的速度减慢、血液粘雕芭增加，小血管可能发生栓塞，引起一些心血管系统的器质性病变。此外，患了肝炎一般都要求较长时间的臣床休息，活动较少，糖和脂肪补充过多，再加上糖代谢紊乱，身体逐渐发胖，肝脏可形成不同程度的脂肪性改变，由肝炎变成“脂肪肝”。所以肝炎病人应忌大量吃糖和肉，尤其是肥肉更应少吃。
10、禁消化道感染
肝炎病人体质低下，易并发胆道和胃肠道感染，这些感染性疾病均会加重肝病。因此，要高度重视和预防感染，一旦并发感染性疾病，应及时予以治疗，以免产生不良后果。
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11、肝炎病人禁怀孕
不论是急性类肝炎，还是慢性活动性肝炎的妇女都不宜怀孕。妊娠不仅会加重孕妇的病情，对胎儿的发育也极为不利。有资料表明，肝炎妇女怀孕有可能造成死胎、早产、胎儿先天畸形等。肝炎患者可否妊娠，应请有关医生检查后确定。
12、肝炎病人的婚恋禁忌
急性肝炎或慢性肝炎活动期都具有传染性。病人的粪便和血液中都有肝炎病菌，这些病毒可通过水、手、饮食、餐具、密切接触(如亲吻和性交)等媒介，经消化道和血液传播。在恋爱阶段，如果一方患了传染性肝炎，务必向自己的情侣说明，以取得对方的谅解和关注，同时应避免过多的直接接触(如亲抚、亲吻等)，应安下心来积极治疗，待治愈后再谈婚事。如果新婚后得了传染性肝炎，夫妻间的密切接触和性生活，使其相互传染的可能性极大。采取的措施是分床睡眠、避免性生活，即使过性生活应用阴茎套。同时，还要采取其他隔离措施，分开餐具等日常用品，定期消毒等。等病愈后再行正常婚恋生活。, 百拇医药
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