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颜色与心理
http://www.100md.com 2002年1月7日 中国心理热线
     色彩和光线一样,也会对人的生理心理产生影响。它不但影响人的视觉神经,还进而影响心脏、内分泌机能、中枢神经系统的活动。

    西方心理学家中有人提出,常见的赤橙黄绿青蓝紫等颜色对人的生理有不同的影响。

    红色:刺激和兴奋神经系统,增加肾上腺素分泌和增进血液循环。

    橙色:诱发食欲,帮助恢复健康和吸收钙。

    黄色:可刺激神经和消化系统。

    绿色:有益于消化和身体平衡,有镇静作用。

    蓝色:能降低脉搏、调整体内平衡。

    靛蓝:调和肌肉、止血、影响视听嗅觉。

    紫色:对运动神经和心脏系统有压抑作用。
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    黑色:精神压抑。导致疾病发生。

    在心理学上,对于一种感觉兼有另一种感觉的心理现象,叫联觉现象。人们的颜色感觉容易引起联觉,因此,颜色容易对人的心理产生这样或那样的影响。如冷暖、远近、轻重等。

    红橙黄等色被称为暖色,因为它们象太阳和烈火,能引起人们温暖的感觉。而蓝绿青紫等冷色,象碧空寒冰,让人们觉得冷。

    我认为,颜色的冷暖更多是来自人对光的体验。不同颜色的光的波长是不同的,紫光波长最短,红光波长最长。波长短即频率高,其能量不容易被物体吸收,所以让人觉得不容易通过高频光获取温暖,因此是冷色。同时,除了光源,我们看到物体的颜色是因为物体对这种颜色的光或光集更多反射或透射。如果物体对高频光吸收较多,就会呈现出低频光的颜色。高频光具有的能量比低频光高,因此暖色的物体多吸收了高频光获得了较多能量,更容易温暖。

    颜色的冷暖,在程度上存在着差别。这些差别在人们的心里,决定于人们对它们所联系的具有同样颜色的实物的印象,或者受社会文化和个人理解的影响。比如在我国,红色是火,是吉庆、热情的象征。同时因为血是红色,红色意味着流血,引申为革命。绿色一般是生长中的植物的主色,因此绿色代表着活力、生长、宁静、青春。蓝色是天空和深水的颜色,所以能给人静止、平缓、安定、忧郁等感觉,同时因为冰雪常给人以浅蓝的错觉,蓝色也有冰凉的意思。而黑色来自黑暗体验,使人感到神秘、恐怖、空虚、绝望,有精神压抑感。同时一直以来人类对黑暗有所敬畏,所以黑色有庄重肃穆感。
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    颜色的远近感(进退感)则与颜色的深浅有关。一般来说,颜色越深,给人的感觉越近,这也是取决于人们的生活经验。比如远山呈现轻蓝。近山浓抹,远树轻描是绘画的基本手法。同时暖色能给人以向前方突出的感觉,被称为进色;冷色向后方退入,被称为退色。用冷色色的墙壁涂料,可以使狭小的房间在感觉上变大,暖色则会使宽大的房间在感觉上变小。

    颜色的深浅还能给人以轻重的感觉。浅色让人感到轻些。这是由颜色对神经的刺激度不同,对精神的压迫感不同引起的。

    心理学强调的是平衡。因为只有平衡才自然,才适合人们生存发展的需要。因此,在高温环境下我们可以通过采用冷色调获得辅助降温的功效。但无论如何,房间墙壁涂色都有个原则,不宜深暗,也不宜过分鲜明。

    科学家称颜色有“重量”也有“味道”

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    http://www.sina.com.cn 2001/03/09 13:00 新华网

    新华网北京3月9日电 色彩有“重量”。如果你不信,不防做一下这样的试验:将同样重量的两份东西分装于两个盒子,再将一个盒子用白纸包封,另一个用红纸包封,用手掂量掂量,你一定会觉得用红纸包封的盒子要重一些。

    戴尔教授在14年前首先发现色彩有“重”。他经过多种复杂的试验后得出结论,各种颜色在人的大脑中都代表一定的“重”。他还将颜色按“重量”从大到小排列成如下顺序:红、蓝、绿、橙、黄、白。

    颜色还有“味道”。这是因为我们不仅能用眼睛看清颜色,而且还能用其它感官分辨它们。每一种颜色都代表着某一具体波长的能,我们的神经末梢,即感觉器官可以接收到这种能。正是由于这个原因,许多盲人也能够分辨颜色。

    根据这一发现,科学家们认为,人的皮肤吸收其喜爱的颜色,而拒绝其讨厌的颜色。因此,如果选用皮肤喜爱的颜色,身心都会健康;相反,则易精神紧张或患各种疾病。例如,室内的颜色就左右着人的身体状态。如果在一间没有窗户,壁纸及家具都是红色的房间度过两个小时,就会感觉像过了4个小时;而在全蓝色的房间则会感到仅过了1个小时。而且,人的体温也会因室内颜色的变化而变化。如果从红色的房间移到蓝色房间,人的体温就会下降。(完)
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    色彩与心理健康

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    http://www.sina.com.cn 2000年9月22日 健康123

    我们眼睛视网膜上的锥状细胞,除了能够感光认知外,还有感觉分辨色彩的功能。锥状细胞分感红色素、感绿色素和感蓝色素三种。它与美术绘画色彩学上的三原色相类似。感红色素对红光最敏感,感绿色素对黄绿光最敏感,感蓝色素对蓝光最敏感。其余颜色的感受均由这三种细胞按不同比例分解它所含色素中得出。尤如绘画艺术中的色彩均由“红”、“黄”、“蓝”三原色调和得出一样道理。几乎全世界的心理学家和美术家均一致认为颜色对人的心理状态有着它特有的神奇作用,诱动着我们每一个人的生活意向。

    大家都知道体育、音乐与人体健康的关系,与此相对,色彩对人体心理健康的影响却鲜为人所重视。而它正成为生活必须的调味品走进千家万户。
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    记得前年夏天,我们的一个附属医院住院部,不知何故把病房过道墙壁统统涂满了朱红色,不下一个礼拜,不少病员及其家属纷纷告状诉苦,因为他们一站在此过道上,便有一种令人难以节制的冲动和烦躁不安的难受。最后把过道墙改涂嫩绿色调,病员与家属相安无恙拍手称道。人们普遍喜欢橙黄桔红色的果酱和饮料,就是因为红桔子与黄橙子是饱含维生素C的水果,故此类色调的食品便能吸引人,从而增强人们的食欲。

    有一次,我到一位教授家里请教一个课题,当时我坐在客厅沙发上,手里拿着一卷雪白的复印纸(资料)。意想不到教授那个刚会走路的小孙子咿咿呀呀颠将过来,毫不客气地朝着白纸又舔又啃起来,乐得婴孩妈妈仰天大笑,弄得我也莫名其妙,原来婴儿吃惯了雪白的牛奶,现在一见到雪白的颜色便引起心理上嗜恋心态。我们有一间电教室,为了遮光,窗帘全部采用黑色绒布,一段时间后,教师发现大多数同学上课注意力不集中,甚至无精打采。通过反馈,同学们纷纷反映由于充满黑绒布的教室致使他们心烦不安。不久改挂紫红公窗帘,上课时同学们一反常态,个个精神振奋,注意力十分专注,收到了良好的教学效果。
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    由此可见,色彩最易操动人们的知觉、心理与情感。色彩是由光照显现的,没有光即无所谓颜色。是光创造了万紫千红的色彩世界和五彩缤纷的人类生活画卷。色彩的强弱变化充满着节奏与情调。不但大自然的色彩如此,在我们日常生活中的衣、食、住、行、用、玩等等都离不了色彩的影响。所以说,色彩艺术对人体心理健康的影响是不容忽视的。

    色彩从色相来分有红调蓝调,从明度来分有亮调暗调,从纯度来分有新鲜与灰旧,从冷暖来分有冷调暖调,从情感来分有活泼与静雅。明丽的色彩胜于轻浮,但明丽乃至妖艳则令人侧目。色彩的活泼强于单调,但活泼到了花俏则叫人生厌。

    当你看到色彩时,首先会勾引起对生活的联想与情感作用。海洋、冰雪,给人的感觉是清凉寒冷的,阳光、烈火却给人以温和的感受。紫红色富有刺激性,能使人振奋精神,注意力集中。蓝色调来自天空、大海,它给人一种心胸开阔,文静大方的情操,它又能使人受到诚实,信任与崇高的心理熏陶。绿色是大自然的颜色,常常给人一种祥和博爱的感受,它能令人充满青春活力。黄色是太阳公公的本色,它饱含智慧与生命力,让人显得年轻有朝气。看到白色,使人觉得纯洁可爱,红色的热情让人有一种勇敢的冲劲,它能鼓舞人的情绪。而紫色却是冷浚神秘充溢着高雅的灵性。黑色则显得阴沉老成......。俗语说:“红配绿俗得哭”,“黄配紫丑得死”,......等等这些现象都说明了人们对颜色的心理感受所引起的心理健康影响无所不在。
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    美国人的色彩意向微妙而多趣,他们每一个月都有一种代表色,一月月灰色,二月月藏青,三月月银色,四月月黄色,五月淡紫色,六月粉红色,七月蔚蓝色,八月深绿色,九月金黄色,十月月茶色,十一月月紫色,十二月月红色。这些消费者的色彩心理大大引起了美国商的高度重视。

    色彩疗法重放异彩

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    http://www.sina.com.cn 2000年10月10日 亚洲医药网

    现代社会紧张的生活节奏令人窒息,人们开始把目光转向自然,返朴归真,重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。颜色疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法。
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    人类关于色彩及其对人体影响的研究已有漫长的历史,它是古代文明的精神基础。希腊哲学家和科学家亚里士多德就对色彩进行了广泛的研究。著名医生阿尔韦托·马格诺在中世纪发表的关于颜色的论著,至今仍有非常珍贵的意义。

    了解各种颜色的生理作用,正确使用颜色,可以消除疲劳,抑制烦躁,控制情绪,调整和改善人的肌体功能。

    据研究,一些疾病在很大程度上是由于人体内色谱失衡或缺少某种颜色造成的。在我们体内有7种腺体中心,分布在脊柱的不同部位。每种颜色都能产生一种电磁波长,这些波长由视觉神经传递给大脑,促使腺体分泌激素,从而影响人的心理与肌体,达到医疗作用。

    每一种颜色有其独特的作用,令人产生不同的情感。在装饰、化妆、服装和广告方面合理使用色彩可以取得宜人的效果。除了医疗作用外,颜色还有一定的象征意义和社会属性,对人类生活有着举足轻重的影响。

, http://www.100md.com     白色象征真理、光芒、纯洁、贞节、清白和快乐,给人以明快清新的感觉。

    红色是一种热烈的颜色,它象征着鲜血、烈火、生命和爱情。其心理作用可以促进血液流通,加快呼吸并能治疗忧郁症,对人体循环系统和神经系统具有重大作用。

    绿色是希望的象征,给人以宁静的感觉,可以降低眼内压力,减轻视觉疲劳,安定情绪,使人呼吸变缓,心脏负担减轻,降低血压。

    紫色代表柔和、退让和沉思,给人以宁静、镇定和幻想,可以治疗大脑疾病及精神紊乱。

    黄色是色谱中最令人愉快的颜色,它被认为是知识和光明的象征,可以刺激神经系统和改善大脑功能,激发人的朝气,令人思维敏捷。

    橙色是新思想和年轻的象征,令人感到温暖、活泼和热烈,能启发人的思维,可有效地激发人的情绪和促进消化功能。
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    蓝色意味着平静、严肃、科学、喜悦、美丽、和谐与满足,它经常被用来放松肌肉紧张、松弛神经及改善血液循环。

    黑色则代表死亡和黑暗,令人产生悲哀、暗淡、伤感和压迫的感觉。

    在日常生活中,正确使用服装与化妆品的颜色和合理处理居室的色调,不仅可以使人享受艺术的魅力,而且能促进身心健康。

    心理与色彩

    蓝色或绿色是大自然赋予人类的最佳心理镇静剂。人们都有这样的体会,当心情烦躁不安时,到公园或海边看看,心情会很快恢复平静,这是绿色或蓝色对心理调节的结果。这些色调还可降低皮肤温度1至2摄氏度,减少脉搏次数4至8次,降低血压、减轻心脏负担。

    粉红色表面给人温柔舒适感,但长期生活在红色不境里会导致视力下降、听力减退、脉搏加快。粉红色波长与紫外线波长十分接近,长期穿著粉红色衣著会削弱人的体质。合理的色彩对学生视觉疲劳的恢复和教学质量的提高大有益处。

    一般说浅蓝色、浅黄、橙色宜于保持精神集中、情绪稳定;而白色、黑色、棕色对提高学习不利。医学家发现,病人房间的淡蓝色可使高烧病人情绪稳定,紫色使孕妇镇静,赭色则能帮助低血压病人升高血压。终日与黑色煤炭相伴的工人,最易导致视线模糊而产生朦胧心理,若房间里涂上明亮的色彩,心理状态可获改善。, 百拇医药


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