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编号:147164
指(趾)甲
http://www.100md.com 2002年1月7日 中国心理热线
     皮肤

    指(趾)甲处于一直不断的生长期,指甲生长速度平均每日0.1mm,当甲受伤脱落或手术拔除后,新甲从甲根部生长到完全恢复正常形态约需100天。指甲的生长在各指间也有差异,一般是指头愈长,指甲长得愈快,因此从快到慢依次为中指、食指、环指、拇指和小指,右手的比左手快些,青壮年人比幼儿和老年人长得快,夏季比冬季长得快。趾甲的生长速度为指甲的1/3~1/2,约为每天0.035~0.05mm,一个趾甲从基底长到游离缘需要6~9个月。在某些疾病中,如银屑病、甲周炎、先天性鱼鳞病样红皮病、特发性甲剥离症等,甲的生长明显快于正常生理生长;相反,在麻疹、重症流行性腮腺炎和黄甲征候群,甲的生长速度就慢得多。

    指甲—健康晴雨表

    指甲是人体健康的晴雨表,正常指甲,红润含蓄,坚韧而呈现弧 形,平滑而有光泽,指甲根部的甲半月呈灰白色。如果指甲形状和颜 色变异,表明人体可能罹患了某种疾玻下面介绍观察指甲的一些常 识:
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    从指甲的形状上看:指甲扁平、凹陷,呈匙状,脆而无光,是肝 水不足或缺铁性贫血、低色素性贫血和浅色小细胞性贫血的征兆。指甲呈鹦嘴状,指端如鼓槌,多见于先天性心脏病伴有紫绀、风湿性心 脏并慢性心力衰竭和肺脓肿、肺气肿、矽肺、慢性纤维性空洞型肺结核、慢性溃疡性结肠炎等症。指甲出现横纹,是肾病或心肌梗塞发病的先兆;出现纵纹,缺少维生素A,是肝病的先兆;出现内陷坑纹则是呼吸功能不好。

    从指甲的颜色上看:指甲变白,急症见于失血、休克;慢症见于贫血、钩虫并消化道出血、肺结核晚期、肺源性心脏病等;如白得 像毛玻璃一样,则为肝硬化的特征;指甲变白变薄变软,多见于慢性 消耗性疾玻指甲变黄,是缺乏维生素E,中医认为多由湿热熏蒸所致,见于甲状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等。指甲变灰,是患 了甲癣,初期甲旁发痒,继则指甲变形,失去光泽而呈灰白色。指甲 青紫伴有红色小刺,是缺氧引起的,预示心肺有玻指甲一半红色一 半白色(俗称阴阳甲),是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑, 可能是缺锌或胃肠道有病或贫血;出现黑斑或青斑是中毒的表现;指 甲周围出现红斑,多见于红斑狼疮和皮肌炎患者。甲半月呈蓝色,是 末梢循环不良;明显发红者,是心力衰竭的表现;甲半月明显者,肠 道吸收好;没有或窄小者,消化能力差。
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    指甲确是观察人体健康的一个窗口,所以我们应当时常注意它的 变化,特别是长期美甲者,不要忘记隔段时间给指甲放个假,让它露 出本来面目,如果发现多个指甲变异,应及时就诊;如果只有一两个 指甲有变化,则不必惊慌,可能是外伤所致。

    手指甲以粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光滑,健康圈(指甲底部的半月形)占指甲的五份一長度(最好五個指甲均有)為健康之兆。如果色蒼白、色黃、色青、色黑、無光澤、過厚或過薄、過軟或過硬、易折斷、表面粗糙無光澤有凹溝、縱條紋、白斑、健康圈比例不正常多為體質較差之兆。

    手指端蒼白,為氣血兩虛,紫晦為血瘀。方形指者易患結石症。湯匙指者多為陰虛陽亢之體質,易患中風,胸痺,消渴等病。部份高血壓患者伸指時,手指斜向拇指一側。

    指甲宜健,指甲如槌主無能,指甲色白為氣血兩虛,色黑為重症,黃色為濕熱薰蒸。按之基色不散為血瘀,抬手放鬆,而其色久不復聚為血虛氣滯。有白斑者常有寄生虫,易疲勞,或長期便秘。健康圈過大者多為肝陽上亢,中風;過小者多為痛風,咳喘,胃腸炎,消化道潰瘍腦軟化(中風過後可變得不名顯);沒有健康圈者多為氣血兩虛;甲面有多痕凹溝者為寄生虫,脾虛,若發生在拇指者神疲;發生在食指易患皮膚病;發生在中指者多為痿症;發生在無名指者易患咳嗽,眼病;發生在小指者易患咽喉病,風痺,濕熱發黃。
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    指甲過於柔弱為陰虛火旺;薄軟硬脆為肝血不足;萎縮者多為心脾不足;縱條紋者體弱;易斷裂者心陽不振;甲身如平板者體虛多病,翹起者氣血兩虛;三角形甲者易患中風;鷹爪形或凹凸不平者多為氣滯血瘀,胸痺,風痺,筋孿;圓筒形者多有癰癘,易患某種腫瘤;長形爪甲者多體弱;凹形甲者多為腎虛。扇形嵌頓甲多為肝橫虛,陰虛陽亢,易患中風;指甲側面急劇下降者易發生心血瘀阻;甲身有一條深凹溝說明不久前曾患重病或遭受精神打擊;食指甲面突出者多為脾氣虛;甲明顯狹小者易患臟燥症;甲狹長者易患風濕痺症;甲尖端廣闊帶青色者多為氣虛血瘀;甲色暗淡件有明顯縱紋者多為咳喘症;指甲短小者多為心氣不足,胸痺(特別是沒有健康圈者);寬而短者多為婦科病,痺症(若缺乏光澤多為不孕症);其甚短者易患咳喘症。

    藏污纳垢长指甲

    江西省吉安市曾展出清代一个名叫刘清阳的秀才的两个指甲,一个是左手的中指甲,长82厘米;一个是无名指甲,长80厘米。这两个指甲之长,可算是指甲“之最”了。
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    人的指甲生长速度与季节和个人的手指长短等因素有密切关系,手指长者指甲生长速度较快,手指短者指甲生长速度较慢;夏季指甲生长较快,冬季生长较慢。总平均大约每天可长0.1毫米。因此,任何一个人的指甲只要不修剪都可以长得很长。按照指甲的生长速度,如果一个人的指甲从不修剪,到七十岁时可以长到2.5米左右,实际上生活中还没有这样的人。至于刘秀才经过36年的精心保护,留这样长的指甲是出于何种动机,我们虽然无从得知,但从讲究卫生的角度看是一点也不值得赞许的。如今,恐怕没有人像刘秀才一样留那样长的指甲了,但是对指甲不注意勤修剪,喜欢把小拇指上的指甲留得长长的人还是不少的。有些人为了显示他与众不同,把留长指甲视为一种美的表现,并且还为它起了个动听的名字——“长寿甲”。

    据检验,人的每双手上沾有细菌约4—40万个左右,在1克指甲垢里约有38—40亿个细菌,其中,可引起人们患病的细菌、病毒如痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、肝炎病毒等,可达30余种;另外,还有许多寄生虫卵。从防病意义上说,留“长寿甲”也很不卫生。
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    (一)用长指甲挠痒时,很容易刮破皮肤,指甲缝里的细菌会趁机进入伤口,感染化脓,严重时还会从伤口进入血液,引起危及生命的败血症。

    (二)用长指甲剔牙,不仅会把细菌、寄生虫卵直接送入口腔,传播各种疾病,而且还会增大牙与牙之间的距离,日久天长容易使牙齿松动脱落。有时指甲过尖,又容易碰伤齿撮,造成出血,引起牙撮炎。

    (三)用“长寿甲”掏耳朵,常常会把霉菌带入耳道,使耳道长满耳癣或化脓,同时也可以引起中耳炎,厉害时脓疮破裂,细菌会顺着耳小血管钻进脑子的网状血管里,引起脑膜炎。

    (四)用细长的指甲挖鼻孔,容易带进脏东西,招致鼻道发炎、生疮和长疗,甚至可能患多种慢性鼻病,降低嗅觉能力。

    值得一提的是,剪指甲时也有小小的学问。指甲两侧的角不能剪掉,否则新长出来的指甲容易嵌入软组织内,医学上称为“嵌甲”。嵌甲常常会损伤周围的皮肤,引起皮下组织的急性化脓性感染,形成甲沟炎、指甲周围炎,严重者可扩散到甲下、形成甲下脓肿而导致拔甲
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    怎样给婴儿剪指甲?

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    婴儿的指甲长得特别快,一两个月的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长,所以要间隔1周左右就要给孩子剪一次。剪指甲时要注意以下几点:

    (1)要在婴儿不动的时候剪,最好等孩子熟睡时剪。

    (2)由于婴儿的指甲很小,很难剪,所以尽量用细小的剪刀来剪,剪的不要太多,以免剪伤皮肤。

    (3)婴儿喜欢用手抓挠脸部和身上其他部位,往往会抓破皮肤,所以剪指甲时不要留角,要剪成圆形。

    指甲宝宝健康晴雨表
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    从指甲能看健康,是这样吗?健康的指甲是什么样子的?

    指甲也叫甲板,前端是指尖,后部在皮下的组织叫甲根。甲根下的组织叫甲母,是长指甲的地方,覆盖甲板周围的皮肤叫甲廓,甲廓前边半圆形的淡色区就是甲半月,可视为健康状态的标志。正常的宝宝指甲是粉红色的,很光滑,有韧性,甲半月颜色稍淡。

    判断宝宝的指甲是否健康要看其表面形态、颜色、质地、厚度及甲床关系等等多方面。

    颜色异常

    白甲、宝宝甲板上出现白色斑点,迷信称之为‘幸运斑’,医学上称为‘点状白甲’;要是出现横行的白线或小白斑,甚至整个指甲都变成白色了,则分别叫做‘线状白甲’,‘部分白甲’,‘全白甲’, 实际上‘点状白甲’,‘线状白甲’多见于正常儿童,或者为一时性损伤。

    黄甲是整个指甲变黄,主要是因为吃了胡萝卜素的食物,真菌感染也会出现黄甲,但多伴有指甲的形态改变。还有一种黄甲综合征,是遗传性疾病,是家族性的,常伴脸和四肢水肿。
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    其它如绿甲、黑甲都比较少见。

    宝宝的甲半月如果颜色异常,呈红色时多属心脏病,贫血时呈淡红色。

    形态异常

    如果孩子的指甲出现横沟可能是得了急性热病(如麻疹、肺热、猩红热等),代谢异常它皮肤病。

    要是甲板中央出现几行竖着的浅沟,见于甲母质受损及皮肤病扁平苔癣。

    甲板变薄脆,有竖着的突出的棱,指甲尖容易撕裂、分层,是甲营养不良的表现,也见于扁平苔癣等皮肤病。

    甲板表面出现小的凹窝,可以发生在正常儿童也可以发生在银屑病(也就是“牛皮癣”),湿疹等皮肤病患儿。

    指甲在纵向发生破裂,可见于甲状腺功能低下,脑垂体前叶功能异常等。
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    硬度异常

    硬甲时甲板增厚,越到指尖,越加厚,可以是先天原因造成,也可在后天因长期刺激引起。

    软甲则甲板薄软,易变曲,变白,指甲尖易劈裂,见于先天异常,维生素B缺乏,梅毒等。扁平甲、匙状甲、钩形甲、巨甲、小甲、甲萎病等大多是先天异常所致,还有杵状甲既有先天因素还有后天心脏病原因。

    中国医学科科学院协和医科大学皮肤病研究所研究生

    怎样给婴儿剪指甲?

    婴儿的指甲长得特别快,一两个月的婴儿指甲以每天0.1毫米的速度生长,所以要间隔1周左右就要给孩子剪一次。

    剪指甲时要注意以下几点:

    (1)要在婴儿不动的时候剪,最好等孩子熟睡时剪。
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    (2)由于婴儿的指甲很小,很难剪,所以尽量用细小的剪刀来剪,剪的不要太多,以免剪伤皮肤。

    (3)婴儿喜欢用手抓挠脸部和身上其他部位,往往会抓破皮肤,所以剪指甲时不要留角,要剪成圆形。

    指甲受伤急救法

    在日常生活中,常有指甲被挤掉的意外事故发生,但更多的时候,常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。

    急救措施

    1.指甲被挤掉时,最重要的是防止细菌感染。应急处理时,道先把挤掉指甲的手指,用纱布、绷带包扎固定,再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高,立即去医院。

    2.指甲缝破裂出血,可用蜂蜜对一半温开水,搅匀,每天抹几次,就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员,在治疗期间,如果需要继续打球,在打球之前,一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层,加以保护,打完球后立即去掉,以免引起感染。
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    3.如果因外伤引起甲床下出血,血液未流出,使甲床根部隆起,疼痛难忍不能入睡时,可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔,将积血排出,消毒后加压包扎指甲。

    注意事项

    1.手指甲被挤掉后,万一是夜间,不能去医院时,应对局部进行消毒,如家里有抗生素软膏,应除上一层。第二天一定要去医院诊治。

    2.平时不要把指甲剪得太"秃",否则会造成指甲缝破裂出血。

    3.有指甲破裂出血史的人,还应在日常的膳食中注意多吃些含维生素A比较多的食物,如白菜、萝卜、韭菜和猪肝等,以增加皮肤的弹性。

    摘自健康888网, 百拇医药