网络综合征
网络综合征什么样
许栩
“网络综合征”(简称IAD)，顾名思义，是玩互联网成瘾所致的症候群。
Internet(互联网)几乎囊括了现代科技和人类生活各方面的内容，上至天文地理，下到衣食住行，无所不包，尤其是网上娱乐正吸引着越来越多的网民。随着我国近年电信事业的发展，电脑进入千家万户，“上网”也在很多城市家庭“热”了起来，“网上家庭”越来越多。与此同时，上网成瘾并深陷其中亦与日俱增。而对于青少年“网虫”来说，花样繁多、引人入胜的网上娱乐为他们拓展了休闲空间，一旦上网成瘾，就难以自拔。据金山电脑公司统计，有50%的电脑爱好者是游戏玩家。Internet上的联网游戏，各游戏开发公司发布的游戏DEMO版及开发的最新信息，乃至一些游戏的攻关秘技、提示等，对青少年都是极具诱惑力的。另外，网上旅游、网上聊天，都让网虫们乐此不疲，然而，陷入其中，隐患极大。
, 百拇医药
据最新统计，全球两亿多网民中，就有1140万人患有不同程度的网络综合征。美国匹兹堡大学心理学教授基姆伯雷博士的一份研究资料表明：IAD患者最主要的表现，就是在网上持续操作的时间失控，为了达到自我满足，不惜增加大量网上操作时间，随着感觉乐趣不断增强，欲罢不能，难于自控，并为此常对人说谎。早晨起床后就有一种上网的需求。有关网络上的情况，反复出现在梦中或想象中。患者多沉湎于网上自由说谈或网上互动游戏，并由此而忽视了现实生活的存在，或对现实生活不满足。初时是精神上的依赖，可望上网“遨游”，嗣后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。
IAD的发生机理，是由于成瘾者上网时间过长，使得大脑相关高级神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，并使血压升高。这些劣性改变可伴随着一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，导致种种疾患。除上述诸症外，亦会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等，还伴有性情异常改变，如焦虑忧郁、动辄发怒等。同时，由于眼睛过久注视电脑显示屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，会导致视力下降、眼痛、怕光、流泪、暗适应能力降低等等。
, 百拇医药
美国学者还对496名电脑网络使用者进行了调查，内容大致包括：是否对Internet适应不良？是否需要长时间使用网络才会觉得满足？上网的时候身体是否会颤抖？是否幻想或梦到Internet？手指是否会有不由自主地敲击键盘的动作等等。结果显示，有397人不同程度地患有IAD。
国外学者还发现，IAD患者起初不愿承认自己有这种病症或不能正视问题的存在，待病情严重时才不得不去就医。因此，对于我国越来越多的网络族来说，在上网学习、工作或拓宽自己知识面的同时，切不可忽视自身保健，尤其要防止IAD的发生，要在上网时间上自我约束，特别是在夜晚上网不可时间过长，谨防成瘾。
比较积极的预防办法是注意平时要丰富其它业余生活的内容，比如外出旅游、找朋友聊天、串门、散步、锻炼等，不可陷入“非上网不可”的泥潭。另外，在饮食上应注意多吃些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，这些都有益于电脑操作者的健康。
, 百拇医药
一旦发生IAD，要尽早请医生妥善施治，必要时可安排心理治疗。
《市场报》 (2001年03月02日第五版)
网络综合症患者增多 专家提醒上网不可过分投入
http://www.sina.com.cn 2001/03/02 17:04 羊城晚报
本报讯 因特网给人们生活带来的巨大便利不容置疑，但另一方面，患“网络综合症”的人也越来越多了。日前一项调查显示，在广州市五所大学1586名上网大学生中，得了网络综合症患者占6.34%。心理专家提醒网民，要警惕网络综合症。
网迷孩子心理自闭
一名中学男生，起初每天上网五六小时，现在全天候呆在家里的电脑旁，痴迷上网结交了众多网友，但离开电脑和鼠标却不敢和人正常接触，除了吃饭，就把自己关在房内候着电脑，家门口也不愿迈出一步，现在已有半年没回校上课了。
, 百拇医药
这位男生的母亲说，儿子玩电脑游戏是高手，在网上口若悬河，没料到儿子会渐渐地变得对老师、同学无心搭理，生活中不善言谈，越来越木讷笨拙。母亲无奈只好带儿子去看心理医生。
一位13岁女孩，上网认识了男朋友，不分白天黑夜痴迷网上聊天，甚至逃学到网吧上网。父母发现后不准其上网，她扬言要自杀。父母赶紧带其来看心理科。
专家指出，长时间上网，对孩子的思维和感情生活将产生不良影响。长时间地与电脑打交道，其形成的基本思维将与电脑的符号式思维相同，而缺少人的逻辑思维能力。长时间上网，会使孩子在情感上对网络的信息世界产生眷恋和依赖，这和过分依赖家长一样，不利于孩子独立生活能力的形成。只与电脑打交道的孩子不善与人交际，存在人际关系能力缺陷。
上网寻寄托恶性循环
网络综合症也殃及成人。
, 百拇医药
省精神卫生研究所日前接诊一名上网成瘾的中年男文员。半年前他开始上网，每天晚上上网至深夜，逐渐导致睡眠不足，胃口不好，性格脾气古怪，不搭理家人和外人，对工作也不重视，现在妻子要和他离婚。
这个男文员说：“只要我进入聊天室，我感到我是一个活人，但我一退出，就烦躁不安，难受。”
医生说，这病人痴迷上网，连吃饭和睡觉都马马虎虎，结果造成身体内分泌紊乱，得了胃溃疡及网络综合症，精神状态不佳。
一位30多岁的女职员走进心理科，则是因为婚姻不幸福，想在网上寻找精神寄托不能自拔。她说，她清楚上网会造成睡眠不足，影响工作，不但浪费时间，且花费大量金钱，但她没有办法控制自己不上网，她实在“捱”不下去了，只能求助心理医生。
专家指出，上网成瘾的成年人，主要进入网上寻求生活伴侣的聊天室，在虚拟世界中寻求友谊和爱情，结果常常是画饼充饥，但又欲罢不能。上网成瘾的年轻人主要是玩游戏，在游戏中寻找自我，发泄自己主宰一切的激情，最后不能自拔。
, 百拇医药
有网络综合症怎么办
专家称，网民一旦有上述一项症状也要赶快去看心理医生，时间拖得越长，病会越重，越难治。在医生的指导和药物治疗下，网络综合症会逐渐治好。平时，网民一定要注意保持正常而有规律的生活，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具；上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容；上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入；上网时间不宜过长，不可过于痴迷，多参加户外活动。
文/方洪婷陈旭
网络综合症主要症状
华侨医院心理科肖主任介绍说，网络综合症主要症状有：
无论做什么事都想着上网，上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，上网后行为不能自制，或通过上网来逃避现实，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、烦躁不安等现象；
上网时间每次都超过原来计划，甚至整夜地游荡在虚幻的环境中，而到白天工作时则昏昏欲睡，对现实生活无兴趣；
不上网时手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔东西；不上网就会心慌、心跳加剧、手发冷、发热，烦躁、情绪不稳；
学习、工作、生活等能力明显下降。
文/方洪婷陈旭, 百拇医药
许栩
“网络综合征”(简称IAD)，顾名思义，是玩互联网成瘾所致的症候群。
Internet(互联网)几乎囊括了现代科技和人类生活各方面的内容，上至天文地理，下到衣食住行，无所不包，尤其是网上娱乐正吸引着越来越多的网民。随着我国近年电信事业的发展，电脑进入千家万户，“上网”也在很多城市家庭“热”了起来，“网上家庭”越来越多。与此同时，上网成瘾并深陷其中亦与日俱增。而对于青少年“网虫”来说，花样繁多、引人入胜的网上娱乐为他们拓展了休闲空间，一旦上网成瘾，就难以自拔。据金山电脑公司统计，有50%的电脑爱好者是游戏玩家。Internet上的联网游戏，各游戏开发公司发布的游戏DEMO版及开发的最新信息，乃至一些游戏的攻关秘技、提示等，对青少年都是极具诱惑力的。另外，网上旅游、网上聊天，都让网虫们乐此不疲，然而，陷入其中，隐患极大。
, 百拇医药
据最新统计，全球两亿多网民中，就有1140万人患有不同程度的网络综合征。美国匹兹堡大学心理学教授基姆伯雷博士的一份研究资料表明：IAD患者最主要的表现，就是在网上持续操作的时间失控，为了达到自我满足，不惜增加大量网上操作时间，随着感觉乐趣不断增强，欲罢不能，难于自控，并为此常对人说谎。早晨起床后就有一种上网的需求。有关网络上的情况，反复出现在梦中或想象中。患者多沉湎于网上自由说谈或网上互动游戏，并由此而忽视了现实生活的存在，或对现实生活不满足。初时是精神上的依赖，可望上网“遨游”，嗣后可发展为躯体依赖，多表现为平时情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等等。
IAD的发生机理，是由于成瘾者上网时间过长，使得大脑相关高级神经中枢持续处于高度兴奋状态，引起肾上腺素水平异常增高，交感神经过度兴奋，并使血压升高。这些劣性改变可伴随着一系列复杂的生理和生物化学变化，尤其是植物神经功能紊乱，体内激素水平失衡，会使免疫功能降低，导致种种疾患。除上述诸症外，亦会诱发心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛等，还伴有性情异常改变，如焦虑忧郁、动辄发怒等。同时，由于眼睛过久注视电脑显示屏，可使视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多，若未能及时补充其合成物质维生素A和相关蛋白质，会导致视力下降、眼痛、怕光、流泪、暗适应能力降低等等。
, 百拇医药
美国学者还对496名电脑网络使用者进行了调查，内容大致包括：是否对Internet适应不良？是否需要长时间使用网络才会觉得满足？上网的时候身体是否会颤抖？是否幻想或梦到Internet？手指是否会有不由自主地敲击键盘的动作等等。结果显示，有397人不同程度地患有IAD。
国外学者还发现，IAD患者起初不愿承认自己有这种病症或不能正视问题的存在，待病情严重时才不得不去就医。因此，对于我国越来越多的网络族来说，在上网学习、工作或拓宽自己知识面的同时，切不可忽视自身保健，尤其要防止IAD的发生，要在上网时间上自我约束，特别是在夜晚上网不可时间过长，谨防成瘾。
比较积极的预防办法是注意平时要丰富其它业余生活的内容，比如外出旅游、找朋友聊天、串门、散步、锻炼等，不可陷入“非上网不可”的泥潭。另外，在饮食上应注意多吃些胡萝卜、豆芽、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A和蛋白质的食物，经常喝些绿茶，这些都有益于电脑操作者的健康。
, 百拇医药
一旦发生IAD，要尽早请医生妥善施治，必要时可安排心理治疗。
《市场报》 (2001年03月02日第五版)
网络综合症患者增多 专家提醒上网不可过分投入
http://www.sina.com.cn 2001/03/02 17:04 羊城晚报
本报讯 因特网给人们生活带来的巨大便利不容置疑，但另一方面，患“网络综合症”的人也越来越多了。日前一项调查显示，在广州市五所大学1586名上网大学生中，得了网络综合症患者占6.34%。心理专家提醒网民，要警惕网络综合症。
网迷孩子心理自闭
一名中学男生，起初每天上网五六小时，现在全天候呆在家里的电脑旁，痴迷上网结交了众多网友，但离开电脑和鼠标却不敢和人正常接触，除了吃饭，就把自己关在房内候着电脑，家门口也不愿迈出一步，现在已有半年没回校上课了。
, 百拇医药
这位男生的母亲说，儿子玩电脑游戏是高手，在网上口若悬河，没料到儿子会渐渐地变得对老师、同学无心搭理，生活中不善言谈，越来越木讷笨拙。母亲无奈只好带儿子去看心理医生。
一位13岁女孩，上网认识了男朋友，不分白天黑夜痴迷网上聊天，甚至逃学到网吧上网。父母发现后不准其上网，她扬言要自杀。父母赶紧带其来看心理科。
专家指出，长时间上网，对孩子的思维和感情生活将产生不良影响。长时间地与电脑打交道，其形成的基本思维将与电脑的符号式思维相同，而缺少人的逻辑思维能力。长时间上网，会使孩子在情感上对网络的信息世界产生眷恋和依赖，这和过分依赖家长一样，不利于孩子独立生活能力的形成。只与电脑打交道的孩子不善与人交际，存在人际关系能力缺陷。
上网寻寄托恶性循环
网络综合症也殃及成人。
, 百拇医药
省精神卫生研究所日前接诊一名上网成瘾的中年男文员。半年前他开始上网，每天晚上上网至深夜，逐渐导致睡眠不足，胃口不好，性格脾气古怪，不搭理家人和外人，对工作也不重视，现在妻子要和他离婚。
这个男文员说：“只要我进入聊天室，我感到我是一个活人，但我一退出，就烦躁不安，难受。”
医生说，这病人痴迷上网，连吃饭和睡觉都马马虎虎，结果造成身体内分泌紊乱，得了胃溃疡及网络综合症，精神状态不佳。
一位30多岁的女职员走进心理科，则是因为婚姻不幸福，想在网上寻找精神寄托不能自拔。她说，她清楚上网会造成睡眠不足，影响工作，不但浪费时间，且花费大量金钱，但她没有办法控制自己不上网，她实在“捱”不下去了，只能求助心理医生。
专家指出，上网成瘾的成年人，主要进入网上寻求生活伴侣的聊天室，在虚拟世界中寻求友谊和爱情，结果常常是画饼充饥，但又欲罢不能。上网成瘾的年轻人主要是玩游戏，在游戏中寻找自我，发泄自己主宰一切的激情，最后不能自拔。
, 百拇医药
有网络综合症怎么办
专家称，网民一旦有上述一项症状也要赶快去看心理医生，时间拖得越长，病会越重，越难治。在医生的指导和药物治疗下，网络综合症会逐渐治好。平时，网民一定要注意保持正常而有规律的生活，不要把上网作为逃避现实生活问题或者消极情绪的工具；上网要有明确的目的，有选择性地浏览自己所需要的内容；上网过程中应保持平静心态，不宜过分投入；上网时间不宜过长，不可过于痴迷，多参加户外活动。
文/方洪婷陈旭
网络综合症主要症状
华侨医院心理科肖主任介绍说，网络综合症主要症状有：
无论做什么事都想着上网，上网后精神极度亢奋并乐此不疲，长时间使用网络以获得心理满足，上网后行为不能自制，或通过上网来逃避现实，并时常出现焦虑、忧郁、人际关系淡漠、烦躁不安等现象；
上网时间每次都超过原来计划，甚至整夜地游荡在虚幻的环境中，而到白天工作时则昏昏欲睡，对现实生活无兴趣；
不上网时手指会不停地运动，严重时全身打颤、痉挛、摔东西；不上网就会心慌、心跳加剧、手发冷、发热，烦躁、情绪不稳；
学习、工作、生活等能力明显下降。
文/方洪婷陈旭, 百拇医药