腰椎间益突出症
腰椎间盘突出症具有一定的好发人群，各位白领，不知你具备下面的哪几点：(l)从年龄上讲，本病一般发生在20～40岁之间，即青壮年易发生此病，比例大约占整个发病率的80%。(2)从性别上讲，腰椎间盘突出症多见于男性。男性的发病率远远高于女性，这是因为男性体力活动较多、较频，腰部活动范围较大，因此腰椎受损伤和退变的机会也较多。但女性由于有不同的生理期或穿着上的原因，如怀孕、喜穿高跟鞋等，从而造成腰椎前凸负荷增大等，其发病率也并不很低。
(3)从体型上讲，一般过于肥胖或过于瘦弱的人均易致腰椎间盘突出。(4)从职业上讲，虽然腰椎间盘突出症多见于活动量大的行业，脑力劳动者的发病率一点也不低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量少有很大关系。(5)从姿势上讲，每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。长期体位固定，姿势变化较少，腰部肌肉常处于某个方向上的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出。(6)从生活和工作环境讲，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。例如：夏天的空调环境。(7)从女性的不同时期讲，产前、产后及绝经期为女性腰椎间盘突出的危险期。妇女怀孕期，尤其是后期，因为腹内胎儿的不断生长增大，势必造成她的腰椎过度前凸的姿势，从而增加腰部负担。产后由于内分泌系统的改变尚未恢复，骨关节及韧带都较松弛，这时也易发生腰椎间盘突出。如果再加上某些产妇产后体重突然增加，则更加大了这种危险性。绝经期的妇女，由于内分泌的改变，骨质疏松及骨关节、韧带的退化等改变增多，也有可能导致发病率增高。还有不少人，例如精神过于紧张的人，也相对地比一般人易患此病。此外，吸烟的人也易患此病。原因可能与吸烟引起慢性支气管炎，经常咳嗽使椎间盘内压及椎管内压增高有关。也可能是由于尼古丁减少了椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，造成椎间盘容易退变。
(摘自：人民健康网)
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(3)从体型上讲，一般过于肥胖或过于瘦弱的人均易致腰椎间盘突出。(4)从职业上讲，虽然腰椎间盘突出症多见于活动量大的行业，脑力劳动者的发病率一点也不低，这可能与脑力劳动者长期处于坐位和活动量少有很大关系。(5)从姿势上讲，每天常常伏案工作的办公室工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。长期体位固定，姿势变化较少，腰部肌肉常处于某个方向上的紧张状态，均可造成腰椎间盘突出。(6)从生活和工作环境讲，若环境经常潮湿或寒冷，也易发生腰椎间盘突出。例如：夏天的空调环境。(7)从女性的不同时期讲，产前、产后及绝经期为女性腰椎间盘突出的危险期。妇女怀孕期，尤其是后期，因为腹内胎儿的不断生长增大，势必造成她的腰椎过度前凸的姿势，从而增加腰部负担。产后由于内分泌系统的改变尚未恢复，骨关节及韧带都较松弛，这时也易发生腰椎间盘突出。如果再加上某些产妇产后体重突然增加，则更加大了这种危险性。绝经期的妇女，由于内分泌的改变，骨质疏松及骨关节、韧带的退化等改变增多，也有可能导致发病率增高。还有不少人，例如精神过于紧张的人，也相对地比一般人易患此病。此外，吸烟的人也易患此病。原因可能与吸烟引起慢性支气管炎，经常咳嗽使椎间盘内压及椎管内压增高有关。也可能是由于尼古丁减少了椎体血容量，从而影响椎间盘的营养，造成椎间盘容易退变。
(摘自：人民健康网)
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