“咬牙切齿”益于身
除了要经常地使上下牙齿相叩击，亦可做“咬牙切齿”状，形同咀嚼。m-zo%, 百拇医药
经常“咬牙切齿”，可以健牙固齿，防止牙齿早脱，并能增强肾的固摄作用，推迟面部衰老。近年，日本医学家又提出，常“咬牙切齿”能增强咀嚼力量，有助于眼政治协商会议和调节功能，防止视力下降。所以，劝君有空时多做做“咬牙切齿”这一健身运动。
经常“咬牙切齿”，可以健牙固齿，防止牙齿早脱，并能增强肾的固摄作用，推迟面部衰老。近年，日本医学家又提出，常“咬牙切齿”能增强咀嚼力量，有助于眼政治协商会议和调节功能，防止视力下降。所以，劝君有空时多做做“咬牙切齿”这一健身运动。