http://www.100md.com 2001年10月22日 中国传统文化网

     1.改用适当的化妆品，油脂过多的化妆品会造成皮肤的负担；

    2.细读产品卷标，羊毛脂、异丙基肉豆蔻油、月桂硫酸钠应避免，和油脂一样，都会造成皮肤负担；

    3.彻底卸妆；

    4.化妆品能少用就少用；

    5.某种避孕药可能加重粉刺的问题；

    6.千万不要挤压，除非面疱中央出现黄点，即面疱已化脓时可轻轻挤压，使脓排出，有 利面疱复原；

    7.消除黑头粉刺；

    8.避免日晒；

    9.把皮肤搓洗干净；

    10.一次只用一种药物；

    11.遏止粉刺的蔓延应将药物涂在粉刺的四周，而非患部所在；

    12.长期使用过多含碘的食物，将诱发粉刺，例如海产食物、海带等。