慢性疲劳综合征的中医治疗
慢性疲劳综合征是以长期极度疲劳为突出的综合征,多发于20-50岁的人,妇女更为多见,常可伴低热、头痛、全身肌肉关节疼痛、失眠等症状。至今该病的确切病因不明,有人认为与病毒感染有关,也有人认识与长期过度劳累、精神高度紧张、饮食与营养结构不合理、生活不规律及应激引起的神经、内分泌、免疫功能紊乱有关。典型的病例表现为慢性疲劳,活动后疲劳加重。
慢性疲劳征由于病因未明,西医目前无特殊治疗方法。中医认为,脾主肌肉,肝主筋,肾主骨,三者与疲劳的产生有密切联系。肝脏可通过疏泄作用调节脾胃运化,调畅气机与情志,因此与体力的疲乏、精神的疲惫关系万为密切,肝脾肾三脏功能的异常 可导致慢性疲劳综合征的发生,出现长期极度疲乏无力,精神疲惫、工作效率降低、并可伴有中疼痛,抑郁或烦躁易怒等精神情志症状。治疗应抓住肝脾肾失调这个病机,以健脾理气补肾为主。
以躯体疲劳、体力下降为主者,可以健脾调肝为主,兼以补肾、可选用人参、黄芪、白术、甘草、柴胡等。也可以用黄芪鸡(黄芪、陈皮、肉桂等炖鸡)、补中益气粥(人参、黄芪、当归、甘草、陈皮、紫胡、白术、薏苡仁等煎烫熬粥)进行食疗。以精神疲劳、工作效率降低为主者,则以舒肝益肾为主,兼以补脾。以抑郁为主者,可选用当归、柴胡、甘草、大枣、生地、熟地等。也可以用甘麦大枣汤熬粥食疗,或口服逍丸。以烦躁为主者,可选用柴胡、甘草、芍药、枳壳、生地、龟版等。如兼有身体虚弱、反复外感者,则辅以益气壮元法,食用冬虫鸭(冬虫夏草炖老鸭)、八珍鸡(人参、白术、甘草、当归、陈皮、灵芝等炖鸡)。兼有咽痛、低热者,可予柴胡、黄芪等。失眠多梦者,可养心安神,予酸枣仁。
此外,研究还发现,一些传统中医食疗用品如蜂蜜、花粉、阿胶、蚂蚁等,也具有抗疲劳效果,可适当采用这些保健食品。, http://www.100md.com
慢性疲劳征由于病因未明,西医目前无特殊治疗方法。中医认为,脾主肌肉,肝主筋,肾主骨,三者与疲劳的产生有密切联系。肝脏可通过疏泄作用调节脾胃运化,调畅气机与情志,因此与体力的疲乏、精神的疲惫关系万为密切,肝脾肾三脏功能的异常 可导致慢性疲劳综合征的发生,出现长期极度疲乏无力,精神疲惫、工作效率降低、并可伴有中疼痛,抑郁或烦躁易怒等精神情志症状。治疗应抓住肝脾肾失调这个病机,以健脾理气补肾为主。
以躯体疲劳、体力下降为主者,可以健脾调肝为主,兼以补肾、可选用人参、黄芪、白术、甘草、柴胡等。也可以用黄芪鸡(黄芪、陈皮、肉桂等炖鸡)、补中益气粥(人参、黄芪、当归、甘草、陈皮、紫胡、白术、薏苡仁等煎烫熬粥)进行食疗。以精神疲劳、工作效率降低为主者,则以舒肝益肾为主,兼以补脾。以抑郁为主者,可选用当归、柴胡、甘草、大枣、生地、熟地等。也可以用甘麦大枣汤熬粥食疗,或口服逍丸。以烦躁为主者,可选用柴胡、甘草、芍药、枳壳、生地、龟版等。如兼有身体虚弱、反复外感者,则辅以益气壮元法,食用冬虫鸭(冬虫夏草炖老鸭)、八珍鸡(人参、白术、甘草、当归、陈皮、灵芝等炖鸡)。兼有咽痛、低热者,可予柴胡、黄芪等。失眠多梦者,可养心安神,予酸枣仁。
此外,研究还发现,一些传统中医食疗用品如蜂蜜、花粉、阿胶、蚂蚁等,也具有抗疲劳效果,可适当采用这些保健食品。, http://www.100md.com