房中术《十动》是什么？
1.中国古代房中术中强调频动不泄有助养生的一种论点。
以阴茎抽送10次为一动，100次为十动。
最早载于1973年底于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬中的古医书(天下至道谈)、(合阴阳)和(十问)中。
书中从房事和养生相结合的观点出发，认为一动后不泄精，能使人耳聪目明；二动后不泄精，能使人声音洪亮；三动后不泄精，能使人皮肤光泽；四动后不泄精，能使人脊骨坚强；五动后不泄精，能使人臀部和大腿壮实；六动后不泄精，能使人尿道通畅，百脉和顺；七动后不泄精，能使人阴茎勃起坚挺不衰，身无病痛；八动后不泄精，能使人腠理润泽有光，并可长寿；九动后不泄精，可通晓神明；十动后不泄精，就是掌握了养生的真谛。
现代认为，古人提倡多动不泄的房事指导，能延长交合时间，增加房事乐趣，有助于保证男女双方均出现性高潮，但所含每动后不泻出现的养生效应却缺乏根据。
2.后世(素女经》中的“十动”，则是指女性在房事过程中的十种不同动作，用以观察女性的交合需求和快感。与(天下至道谈)中的“八动”(又称八观)内容基本一致。, http://www.100md.com
以阴茎抽送10次为一动，100次为十动。
最早载于1973年底于湖南长沙马王堆出土的西汉早期墓葬中的古医书(天下至道谈)、(合阴阳)和(十问)中。
书中从房事和养生相结合的观点出发，认为一动后不泄精，能使人耳聪目明；二动后不泄精，能使人声音洪亮；三动后不泄精，能使人皮肤光泽；四动后不泄精，能使人脊骨坚强；五动后不泄精，能使人臀部和大腿壮实；六动后不泄精，能使人尿道通畅，百脉和顺；七动后不泄精，能使人阴茎勃起坚挺不衰，身无病痛；八动后不泄精，能使人腠理润泽有光，并可长寿；九动后不泄精，可通晓神明；十动后不泄精，就是掌握了养生的真谛。
现代认为，古人提倡多动不泄的房事指导，能延长交合时间，增加房事乐趣，有助于保证男女双方均出现性高潮，但所含每动后不泻出现的养生效应却缺乏根据。
2.后世(素女经》中的“十动”，则是指女性在房事过程中的十种不同动作，用以观察女性的交合需求和快感。与(天下至道谈)中的“八动”(又称八观)内容基本一致。, http://www.100md.com