医学家们发现，在神经反射疗法中，刺激神经末端比直刺脊髓效果更佳，尤其是刺激指尖的
经络。根据现代医学脊髓神经反射理论和中医的经络理论开发出捏手指
健身治病九法：
1、揿捏右手拇指的两个关节可治
肝病。
2、揿捏双手无名指的三个关节可治
耳鸣。
3、揿捏左手拇指的两个关节可治
糖尿病。
4、揿捏左手小指的根部可治
高血压。
5、揿捏左手小指的三个关节的内侧可治心脏病。
6、揿捏双手食指的根部可治皮炎。
7、揿捏双手食指的三个关节可预防和治疗
痛经。
8、揿捏右手中指的三个关节可消除眼睛
疲劳。
9、揿捏左手中指的三个关节可增强体力。
每次揿捏按摩三分钟，每天一至两次。