房事欲不可纵
房事欲不可纵古籍早有论述。《欲不可纵》篇中曰：上士异床，中士异被，服药千裹，不如独卧。”又曰“美色妖丽，娇妾盈房，以致虚损之祸，如此可以长生。”意思是会养生的高明之士和妻子分床，差一点的人也要分被，吃多少补药也不如独睡。过多的美色性事怎么能长生呢？
《阴符经》曰：“淫声美色，破骨之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照幽情，持慧剑以割爱欲，则流浪生死之海，曹生于恩也。”意思是：过度行房犹如被斧锯砍骨，对待性事要冷静，不过激。
全元起曰：“乐色不节则耗精，轻用不止则精散，圣人爱精重施，髓满骨坚。”
书云：“年高之时，血气既弱，觉阳事轻盛，必慎而抑之，不可纵心竭意。一度不泄，一度火灭，一度增油，若不制而纵情，则是膏火将灭，更去其油。”这是在辑录前人有关论述的基础上集中说明这样一层意思；那些封建士大夫美文盈庭。娇妄盈房，他们过的是花天酒地，纵欲无度的荒淫生活。他们又都服食药物以求长生不死，然而事与愿违，有的竟然成了倏忽而逝的短命鬼。原因何在？主要是由于纵欲无度所致。
中医认为，养生的关键在于爱惜和固护肾精。纵欲无度是十分有害的。
以上历代有关文献，详尽地描写了纵欲的危害性，诸如真无花散，滋脑枯竭，肾虚阳萎，耳聋目盲，肌肉消瘦，齿发摇落等，有不少就是直接由房劳损伤造成的。更有严重者，弄得命同朝露，死亡随至，这些论述对那些沉溺于文色和房欲的人来说，绝非危言耸听。, 百拇医药
《阴符经》曰：“淫声美色，破骨之斧锯也。世之人若不能秉灵烛以照幽情，持慧剑以割爱欲，则流浪生死之海，曹生于恩也。”意思是：过度行房犹如被斧锯砍骨，对待性事要冷静，不过激。
全元起曰：“乐色不节则耗精，轻用不止则精散，圣人爱精重施，髓满骨坚。”
书云：“年高之时，血气既弱，觉阳事轻盛，必慎而抑之，不可纵心竭意。一度不泄，一度火灭，一度增油，若不制而纵情，则是膏火将灭，更去其油。”这是在辑录前人有关论述的基础上集中说明这样一层意思；那些封建士大夫美文盈庭。娇妄盈房，他们过的是花天酒地，纵欲无度的荒淫生活。他们又都服食药物以求长生不死，然而事与愿违，有的竟然成了倏忽而逝的短命鬼。原因何在？主要是由于纵欲无度所致。
中医认为，养生的关键在于爱惜和固护肾精。纵欲无度是十分有害的。
以上历代有关文献，详尽地描写了纵欲的危害性，诸如真无花散，滋脑枯竭，肾虚阳萎，耳聋目盲，肌肉消瘦，齿发摇落等，有不少就是直接由房劳损伤造成的。更有严重者，弄得命同朝露，死亡随至，这些论述对那些沉溺于文色和房欲的人来说，绝非危言耸听。, 百拇医药