http://www.100md.com 2002年2月2日 中国传统文化网

     1.用拇指推脾经、心经、肝经、肾经各100次。

    2.用单手四指罗纹面绕脐作顺时摩腹5分钟,然后扩大范围摩动全腹2分钟。

    3.用手指搓揉胃脾大肠区几分钟。

    4.用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤,两手交替边捏拿边向上推进,自尾骶部开始,捏拿到枕颈部，反复操作3～5遍。

    上述方法每次反复操作两遍，每日两次。